A endometriose pode causar diversos impactos na saúde mental, incluindo aumento de estresse, ansiedade e depressão. “Isso ocorre principalmente devido à dor crônica, que é uma característica marcante da doença, afetando profundamente a qualidade de vida das pacientes.
De acordo com a ginecologista, a descoberta da endometriose e seus sintomas podem causar a desestabilização mental das pacientes, deixando-as mais suscetíveis à ansiedade. “Toda doença pode ser prejudicada por efeitos psicológicos, interferindo negativamente no tratamento.
Muitas mulheres com endometriose relatam sentir ansiedade, depressão, desânimo, raiva, solidão e até medo (com relação ao tratamento ou às consequências da doença). A dor crônica e a incapacidade de engravidar podem ser estressantes e frustrantes, e podem afetar a autoestima e a imagem corporal.
Como a ENDOMETRIOSE Afeta a SAÚDE MENTAL da Mulher?
Quais são as sequelas da endometriose?
Ao evoluir para um quadro de endometriose profunda, órgãos importantes podem ser comprometidos. ''Em casos graves podemos ter quadros de semi-obstrução intestinal, dilatação dos ureteres com comprometimento dos rins e acúmulo de sangue ou ar (hemotórax e pneumotórax) nos pulmões.
A endometriose pode causar diversos impactos na saúde mental, incluindo aumento de estresse, ansiedade e depressão. “Isso ocorre principalmente devido à dor crônica, que é uma característica marcante da doença, afetando profundamente a qualidade de vida das pacientes.
Em geral, a endometriose chega aos nervos sacrais ao infiltrar os ligamentos que prendem o útero às paredes pélvicas. Isso produz sintomas como dor no lábio vaginal, no ânus ou atrás da perna (nervo ciático).
A atividade física regular, como caminhadas, ioga ou natação, pode ajudar a reduzir as dores da endometriose. Exercícios aumentam a circulação sanguínea, promovem o bem-estar e podem aliviar a tensão muscular, contribuindo para o alívio dos sintomas.
Projeto estabelece diretrizes básicas para saúde das mulheres com endometriose. O Projeto de Lei 1069/23 inclui a endometriose com manifestação incapacitante no rol de doenças que independem de carência para a concessão de auxílio-doença e de aposentadoria por invalidez.
A endometriose pode afetar a vida sexual de várias maneiras e pode ser provocada por diferentes fatores, incluindo: Dor pélvica: a dor pode se intensificar durante o sexo, tornando a relação sexual super desconfortável ou até mesmo impossibilitando o ato.
Significados emocionais: a endometriose sinaliza que você pode estar cuidando mais de outra pessoa do que de si mesma. Então, quando o organismo entende que não há autocuidado, ele tenta fazer isso por si só.
Ainda sobre a alimentação, as nutricionistas Dolores Milaré e Maria da Conceição Damasceno apontam que a ingestão de alimentos industrializados, frituras, carboidratos refinados e açúcar devem ser excluídos da rotina da mulher com endometriose.
As feridas emocionais acumuladas nesse útero geram sentimentos como o medo de ficar sozinha e desespero para encontrar um amor. As mulheres que possuem esse tipo de útero geralmente vêm de lares desestabilizados ou bagunçados, nos quais viveram algum tipo de abandono, indiferença ou problemas de relacionamento.
Praticar outras atividades sexuais: Participar de outras atividades sexuais como sexo oral, massagem ou uso de brinquedos sexuais, entre outras opções, pode proporcionar a você e a seu parceiro a intimidade que deseja, sem dor.
Quais alimentos pioram a endometriose? A carne vermelha, bem como alimentos embutidos e processados (presunto, mortadela e até mesmo o peito de peru). Esses alimentos requerem do corpo uma alta produção de insulina, sendo rapidamente absorvidos pela corrente sanguínea.
Por outro lado, é preciso evitar produtos ultraprocessados e reduzir o consumo de café e carne vermelha. – Essa alimentação adequada atua nos dois focos da endometriose, melhorando a inflamação e controlando a produção de estrogênio. Com isso, a mulher pode notar melhora da dor e até redução das lesões.
O tratamento para endometriose pode ser feito com o uso de anticoncepcionais, DIU hormonal, remédios que bloqueiam o ciclo menstrual, anti-inflamatórios ou cirurgia.
Qual o melhor exercício para quem tem endometriose?
Para as mulheres com endometriose, a caminhada pode ajudar a manter o corpo ativo e na produção de substâncias analgésicas. Estabelecer médias diárias é o primeiro passo para a adoção desse hábito. Exigindo mais esforço físico que a caminhada, a corrida é benéfica para diversos sistemas do organismo.
Há uma série de estudos que propõem um perfil da mulher com endometriose. Segundo eles, há alguns traços comuns entre as portadoras, tais como: ansiedade, auto exigência, elevado coeficiente intelectual, e estresse.
A endometriose profunda é o estágio mais grave dessa doença ginecológica. O primeiro passo para o diagnóstico é a suspeita clínica. Ainda mais no quadro profundo, que se manifesta nas mulheres com dores intensas.
Pernas. O que muita gente não sabe é que a endometriose também pode impactar pernas e ombros. A dor nas pernas associada à endometriose pode ocorrer devido à inflamação ou a compressão no nervo ciático, condição conhecida como endometriose ciática. Esse acometimento não é muito comum, mas pode ocorrer.
A maioria das mulheres que apresentam esse quadro, também tem endometriose em locais ao redor da pelve, como na bexiga e nos ovários. Algumas pessoas acometidas não apresentam quaisquer sintomas, porém outras relatam dor ao evacuar; cólicas abdominais; diarreia; constipação; inchaço e sangramento retal.
Objetivando uma melhor resposta para o tratamento da endometriose, essas queixas devem ser combatidas de forma eficiente. O uso dos antidepressivos parece ser a alternativa mais óbvia, mas há poucos estudos de eficácia nessa área.
O que acontece com o corpo de quem tem endometriose?
Quando a doença surge nos ovários pode provocar o aparecimento de um cisto denominado endometrioma, de tamanho grande e que compromete a capacidade de a mulher engravidar. Outros órgãos também podem ser acometidos, como, parte do intestino grosso, bexiga, apêndice e vagina.
