Esta prática tem muitos impactos negativos na saúde mental da vítima, entre eles temos a fobia social, redução de autoestima, prejuízo aos relacionamentos interpessoais e à alimentação, ansiedade e depressão, transtorno de pânico e nos casos mais graves — suicídio.
Muitos estudos já mostraram que o uso excessivo de telas altera o funcionamento do cérebro, sobretudo no que se refere aos neurotransmissores do bem-estar. Quando usadas de maneira não saudável, as redes sociais contribuem com alguns níveis de dependência no sistema de recompensa cerebral.
“As redes sociais muitas vezes promovem uma cultura de comparação, onde as pessoas podem se sentir pressionadas a comparar suas vidas e conquistas com as dos outros. Isso pode levar à baixa autoestima, sentimentos de inadequação e ansiedade em relação à imagem e status social”, conta Soares.
Sabe-se que muitas publicações reforçam o narcisismo, os padrões de vida, de consumo e o status, de forma que têm contribuído com o aumento na prevalência de vários transtornos psiquiátricos, incluindo sintomas depressivos, ansiedade e baixa autoestima(7-8).
Como a tecnologia e as redes sociais afetam nossa saúde mental?
O estudo também mostra que a amplia maioria dos profissionais de saúde mental preocupam-se com o aumento de casos de autoflagelação, suicídio, ansiedade e depressão entre os jovens devido à exposição às redes sociais.
COMO AS REDES SOCIAIS PREJUDICAM SEU CÉREBRO (E Como Evitar!)
Como o mundo digital afeta a mente?
Hoje já se sabe que o uso excessivo de telas dificultam a concentração, o raciocínio e a memória, o que implica no pensamento crítico, na criatividade, aprendizagem e comunicação. Por isso, saber dosar o tempo conectado é fundamental, principalmente para as crianças e adolescentes.
Segundo uma pesquisa realizada pelo professor de Psicologia Organizacional e Saúde da Universidade de Lancaster, Cary Cooper, o uso excessivo de smartphone, tablet e aparelhos afins pode levar à depressão, estresse e insônia.
Como as redes sociais podem afetar a saúde mental dos jovens?
Psicólogos, psiquiatras e especialistas do Vale do Silício alertam que o uso das redes sociais pode ser viciante e suas consequências, as mesmas de qualquer outra dependência: ansiedade, dependência, irritabilidade, falta de autocontrole...
O que a internet faz com o nosso cérebro? Segundo o estudo, o tempo de tela excessivo "afeta negativamente a atenção e a concentração, a aprendizagem e a memória, a regulação emocional e o funcionamento social, a saúde física, e o desenvolvimento de distúrbios mentais e de uso de substâncias".
Por que os adolescentes são suscetíveis aos desafios das mídias sociais?
Existem várias explicações para os adolescentes serem mais suscetíveis aos efeitos nocivos das mídias sociais. A imaturidade do cérebro e a propensão a copiar comportamentos estão entre os fatores identificados por diferentes pesquisas.
Como as redes sociais afetam a saúde mental Veja os sinais?
Ter sinais de ansiedade em relação à espera de interações na internet; Começar a ter sintomas de depressão relacionados ao excesso ou à falta de interações nas redes; Falta de concentração em tarefas não virtuais; Necessidade de postar todos os acontecimentos do seu dia.
Quais são os desafios da saúde mental na era digital?
O constante acesso à informação, a pressão para estar sempre conectado, a exposição a conteúdos negativos e a comparação com a vida de outras pessoas nas redes sociais são apenas alguns dos fatores que influenciam a saúde mental no mundo digital.
Como a tecnologia pode ajudar a tratar a saúde mental?
“Através da tecnologia é possível trabalhar na área da saúde mental para avançar na pesquisa sobre a detecção precoce de transtornos, melhorar a personalização das intervenções e oferecer apoio a uma porcentagem maior da população”, diz Alma Fernández, diretora médica de Savia, a plataforma de telemedicina da MAPFRE.
A mídia é considerada uma ferramenta eficaz como instrumento pedagógico na linguagem escrita, para a melhoria da qualidade de ensino e para a formação de alunos críticos e reflexivos, mesmo sabendo de sua intencionalidade, interesses e, compreendendo o poder ideológico e manipulador da mídia.
As táticas de manipulação da informação veiculada pela mídia incluem desde o uso de falácias lógicas e outros artifícios retóricos, passando por técnicas de propaganda e de manipulação psicológica, até a pura e simples fraude.
Como as mídias sociais influenciam e interferem na sociedade?
As redes sociais moldaram significativamente a forma como interagimos, comunicamos e nos informamos na sociedade contemporânea. Elas oferecem uma conectividade sem precedentes, amplificam vozes e permitem que pessoas de todo o mundo se engajem em causas comuns.
Quais são os impactos negativos das redes sociais?
Isso pode levar a problemas como bullying, assédio, cyberbullying, violência e outros problemas relacionados ao uso das mídias sociais. Além disso, o uso excessivo das mídias sociais também pode levar a problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão. Isso pode levar a sentimentos de inadequação e insegurança.
Quais os principais riscos do TikTok? Em um estudo recente, a associação de psiquiatras infantis dos Estados Unidos alertou para os riscos do uso excessivo do TikTok em crianças, incluindo a possibilidade de ansiedade, depressão, perda de sono e até mesmo risco de comportamento suicida.
Porque a rede social é tão viciante? Especialistas que estudam o uso da internet afirmam que o fascínio magnético da mídia social decorre da forma como o conteúdo influencia nossos impulsos e conexões neurológicas, de modo que os consumidores têm dificuldade em se afastar do fluxo de informações que chega.
Especialistas que estudam o uso da internet afirmam que o fascínio magnético da mídia social decorre da forma como o conteúdo influencia nossos impulsos e conexões neurológicas, de modo que os consumidores têm dificuldade em se afastar do fluxo de informações que chega.
Olhar para um dispositivo eletrônico por longos períodos pode causar dores no pescoço e nas costas, bem como dores nos cotovelos, pulsos e mãos. Além disso, o uso de notebooks e smartphones pode envolver pessoas sentadas em posições consistentes com função ergonômica deficiente e posicionamento ergonômico deficiente.
As tecnologias de saúde mental podem fornecer uma ampla gama de opções de tratamento, desde aplicativos para meditação até terapia online. Isso permite que as pessoas escolham o tipo de tratamento que melhor atenda às suas necessidades e preferências.
Como o mal uso das tecnologias podem afetar nosso cérebro?
É o que explica o artigo “Demência digital na geração da Internet: o tempo excessivo de tela durante o desenvolvimento do cérebro aumentará o risco de doença de Alzheimer e demências relacionadas na vida adulta”, publicado no Journal of Integrative Neuroscience em 2022.
Os recursos tecnológicos trouxeram uma série de outros benefícios para a psicologia ao longo dos últimos anos. Confira alguns exemplos: Realização de pesquisas e análise de dados mais abrangentes, permitindo que os profissionais tenham acesso a informações sobre saúde mental e comportamento humano.
