Quais são as consequências negativas do uso excessivo das redes sociais? Entre os principais problemas relatados no estudo pelos usuários estão ansiedade, depressão, solidão, baixa qualidade de sono, autoestima e dificuldade de relacionamento fora das redes.
Tecnicamente, a superexposição a estímulos constantes na internet afeta a maioria dos circuitos corticais e a camada externa da área cinzenta do cérebro, o que inclui os lobos frontal, parietal e temporal. O resultado disso é que ocorre um reforço nos circuitos cerebrais que controlam as habilidades tecnológicas.
Esse uso excessivo das redes sociais é capaz de gerar diversos problemas de saúde mental. Os gatilhos são os mais variados: comparação social, exposição a notícias negativas, necessidade de exibir a própria vida constantemente, cyberbullying e até mesmo isolamento social.
Como as redes sociais prejudicam seu cérebro e como evitar !)?
Quando usadas de maneira não saudável, as redes sociais contribuem com alguns níveis de dependência no sistema de recompensa cerebral. Isso porque os estímulos constantes e os reforços positivos — como curtidas, comentários e validações — disparam a produção de dopamina, uma das moléculas responsáveis pelo prazer.
Nosso contato frequente com telas de aparelhos digitais, portanto, impede a consolidação de nossa memória a longo prazo, pois estamos, na maior parte do dia, exercitando nosso cérebro apenas para processar dados de maneira mais veloz.
COMO AS REDES SOCIAIS PREJUDICAM SEU CÉREBRO (E Como Evitar!)
O que o Instagram faz no cérebro?
“Em poucos segundos, comentários, curtidas e a atualização constante do feed de redes sociais provocam a liberação de dopamina no cérebro, neurotransmissor que dá sensação de prazer e satisfação e faz com que dificulte a estratégia de controle do uso. Essa alteração no cérebro pode acontecer e não se reverter”.
Especialistas que estudam o uso da internet afirmam que a atração magnética das redes sociais vem da maneira como o conteúdo ativa nossos impulsos e conexões neurais, de modo que os consumidores acham difícil se afastar do fluxo constante de informações.
A verdade é que, no parecer de muitos especialistas, o uso das redes sociais — incluindo aplicativos de mensagens instantâneas — pode chegar a criar sérias dependências com suas respectivas consequências: ansiedade, depressão, irritabilidade, isolamento, distanciamento da vida real e das relações familiares, perda de ...
Muitas vezes, com excesso de ostentação, com familiares sempre felizes, uma verdadeira falsa utopia. Dessa forma, acompanhar essa realidade paralela causa frustração em muita gente, gerando a tristeza e a ansiedade por nunca alcançar essas mesmas condições de vida.
Sabe-se que muitas publicações reforçam o narcisismo, os padrões de vida, de consumo e o status, de forma que têm contribuído com o aumento na prevalência de vários transtornos psiquiátricos, incluindo sintomas depressivos, ansiedade e baixa autoestima(7-8).
Caras e bocas, roupas, frases, valores, conhecimentos ou constrangedores analfabetismos entram nas redes sociais pelas nossas postagens. Essas postagens são como radiografias a nos mostrar por inteiros e por dentro… E saber das pessoas pelas postagens é o que muitas empresas estão fazendo.
Qual o impacto das redes sociais na vida dos jovens?
Poderá levar ao isolamento social, sedentarismo, diminuição do rendimento escolar, dificuldades em estabelecer relações e em casos mais graves, quando está instalada a dependência da internet, poderá surgir sintomatologia ansiosa e/ou depressiva.
Além disso, Mendes destaca já existirem estudos demonstrando que o uso excessivo de smartphones pode afetar negativamente a memória e a cognição, uma vez que a constante exposição a informações fragmentadas e de fácil acesso pode diminuir nossa capacidade de reter e lembrar dados de forma eficiente.
Além do decréscimo de concentração, o uso excessivo da tecnologia pode estar causando distúrbios de ansiedade. Atualmente, 12% dos brasileiros possui ansiedade patológica. Muitos alegam que a causa desse mal é o uso desenfreado da tecnologia.
Como a tecnologia e as redes sociais afetam a vida das pessoas?
Isso pode levar a problemas como bullying, assédio, cyberbullying, violência e outros problemas relacionados ao uso das mídias sociais. Além disso, o uso excessivo das mídias sociais também pode levar a problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão. Isso pode levar a sentimentos de inadequação e insegurança.
Qual a influência das redes sociais na vida da sociedade?
Essa conectividade tem o potencial de fortalecer laços sociais e promover um senso de comunidade global. Além disso, as redes sociais oferecem oportunidades para conhecer novas pessoas, ampliar redes profissionais e descobrir interesses em comum.
O que as redes sociais tem feito com os seres humanos?
As redes sociais nos permitem conhecer novas pessoas, compartilhar sentimentos, adquirir conhecimentos sobre áreas diversas, nos informar sobre notícias do mundo inteiro e nos divertir.
Quais os principais riscos do TikTok? Em um estudo recente, a associação de psiquiatras infantis dos Estados Unidos alertou para os riscos do uso excessivo do TikTok em crianças, incluindo a possibilidade de ansiedade, depressão, perda de sono e até mesmo risco de comportamento suicida.
Estudo afirma que Instagram é a rede social que mais causa depressão. Foto: Getty Images. Você está aí no Instagram ou em alguma outra rede social e a impressão que dá é que a vida do próximo parece sempre maravilhosa e perfeita, não?
É possível sim viver sem redes sociais. Pode até ser mais difícil num mundo e numa cultura hiperconectada, mas se nos educarmos e educarmos aos que estão ao nosso redor, vão começar a buscar outros meios de comunicação, quem sabe ligar pelo telefone, quem sabe até escrever uma carta, quem sabe…
Qual a influência das redes sociais no comportamento das pessoas?
Muitas publicações nas redes sociais reforçam o narcisismo, os padrões de vida, estéticos e de consumo, além de contribuírem para o desenvolvimento de transtornos psiquiátricos, incluindo sintomas depressivos, ansiedade e baixa autoestima, como foi relatado na pesquisa da RSPH.
Como a internet afeta a saúde mental dos adolescentes?
Há uma relação entre o uso excessivo das redes sociais, jogos muito violentos e séries com o surgimento de sintomas de ansiedade patológica, depressão e privação do sono.
Quais os impactos positivos e negativos causados pelas redes sociais?
Entre os positivos, está a facilidade de comunicação e informação; porém há os pontos negativos que são a falta de privacidade, pois qualquer pessoa pode visitar o perfil de outra,o aumento de criminalidades,[sem vírgula]e o isolamento, que faz com pessoas só consigam se relacionar com outras virtualmente.
Quando usadas de maneira não saudável, as redes sociais contribuem com alguns níveis de dependência no sistema de recompensa cerebral. Isso porque os estímulos constantes e os reforços positivos — como curtidas, comentários e validações — disparam a produção de dopamina, uma das moléculas responsáveis pelo prazer.
