Para os padeiros caseiros iniciantes, trabalhe com o seu levain na mesma proporção da hidratação média do seus pães, ou seja, se o seu pão tem 67% de água, deixe o seu levain com 67% de água. Isso vai te ajudar na hora de fazer o pão, pois você não precisará se preocupar com a hidratação do pão.
O levain, também chamado de “massa mãe”, precisa ser guardado na geladeira em pote de vidro levemente fechado. Ao utilizá-lo novamente, deve-se retirá-lo da geladeira e ativá-lo novamente antes de usar: 100g de farinha integral + 100 ml de água.
Usar farinha integral para alimentar o Levain pode deixá-lo ácido. A farinha que você usa no seu fermento faz uma grande diferença no quão ácido o pão se torna. Segundo o site The True sourdough: “Usar apenas farinha integral no seu pão aumentará a acidez do seu fermento.
Como Hidratar o Fermento Natural Levain Desidratado
Como potencializar o levain?
A SUPER ALIMENTAÇÃO consiste em você alimentar o seu levain 3 ou 4 vezes seguidas, de 4 em 4 horas, 1 dia antes de fazer seu pão. Ensinamos essa técnica em nosso curso de panificação online. Usando essa técnica, você terá o seu levain forte o suficiente para fazer pão, sem precisar alimentar o seu levain todos os dias!
O levain não pode ser mantido em temperatura ambiente. Por essa razão, ele demandará mais atenção, principalmente nos dias de maior calor. O ideal em um país quente como o nosso é mantê-lo refrigerado de 0°C a 5°C. Além disso, a falta de alimentação adequada pode matar seu fermento e jogar todo o seu trabalho fora.
Descarte o líquido e alimente-o. Repita pelo menos uma vez a alimentação em um intervalo de 12 horas antes de usá-lo novamente. Alimentar ou refrescar o levain com água e farinha pode gerar um volume excessivo.
A maioria dos cheiros vem de bactérias boas, então você pode ter certeza de que seu levain é saudável. Você deve ter cuidado se ele receber cheiros muito fortes e desagradáveis. Se seu levain cheirar a queijo muito forte, vômito ou meias sujas, provavelmente está estragado e não é seguro usar.
- mesmo que não vá fazer pães com frequencia, você precisa cuidar do seu fermento. Nutrindo o fermento com a proporção recomendada de água e farinha, ele é capaz de aguentar 15 dias na geladeira — mas aconselho que você só faça isso de vez em quando, por ocasião de uma viagem, por exemplo.
Deixe a água resfriar até atingir a temperatura indicada pelo fabricante do fermento para hidratação. Quando a água estiver na temperatura ideal, jogue suavemente o fermento no recipiente, evitando que se formem “montinhos”. Aguarde 15 minutos. Misture suavemente o fermento.
Adicione 280 ml de água morna (para pacote de 11,5 g de fermento) a 40C em uma tigela ou béquer higienizado. Misture o nutriente de levedura até que esteja bem misturado.
O levain líquido deve ser alimentado na proporção de 1:1, ou seja, água e farinha na mesma quantidade, 100% de farinha e 100% de água. Já a quantidade de starter (aquela porção que você “salvou” do levain maduro) é variável, pois depende de quantas vezes você deseja alimentar seu levain durante o dia.
Depois de fazer seu fermento natural, você deve refrescá-lo (adicionando água e farinha de trigo) com frequência, para que as leveduras se mantenham fortes e ativas para a próxima fornada. Se você pretende fazer pães apenas no fim de semana, o levain pode ser conservado em pote fechado na geladeira.
Fermento Natural desidratado ativo. Utilização direta juntamente com a farinha, com todos os benefícios da fermentação natural e sem ter que preocupar em refrescar seu levain. Deve ser usado na proporção de 3 a 5% da farinha utilizada.
Mesmo assim, um ciclo de alimentação regular pode restaurar a vitalidade do seu fermento”. Foi aí que sugeri a ela que, para que o Levain “adormecido” voltasse à vida, ela deveria alimentá-lo por várias vezes seguidas.
No dia em que for fazer o pão, tire o fermento da geladeira (ou do armário) e refresque uma ou duas vezes para que fique bem forte e ativo. Se depois de alimentar a primeira vez ele já dobrar de tamanho em 4 horas, já pode usar.
Se você negligenciar o seu fermento por tempo suficiente, ele desenvolverá mofo (coloração alaranjada ou rosa), o que significa que os microrganismos ruins cresceram e ultrapassaram os bons. Nesse caso, é hora de descartar o fermento e começar outro do início.
O TESTE DE FLUTUAÇÃO é um recurso utilizado por muitos padeiros caseiros para saber se o fermento está pronto para fazer pão. Para fazer este teste, você pega uma pequena porção do seu fermento e coloca em um copo cheio de água. Se o levain de flutuar, ele está ativo, então pode usar para fazer pão.
Como saber se ele está pronto para ser utilizado? O fermento natural estará pronto a partir do momento em que surgirem bolhas de ar na mistura. Isso mostra que a cultura de micro-organismos está viva e estabilizada, gerando boas quantidades de gases e ácidos.
Para refrescá-la é simples: tire da geladeira, deixe chegar em temperatura ambiente para os microorganismos “acordarem”. Então, alimente como se fosse um levain: água e farinha.
Já o levain é o nosso fermento ativo, também chamado de pré fermento. Aquele que podemos usar direto para criar um pão, que tem a quantidade e composição que manda a receita. O ciclo de vida de um levain é mais rápido porque normalmente, para termos ele bem forte e vigoroso, deixamos em temperatura ambiente.
Qual a diferença do levain para o fermento de litro?
O levain é feito com uma parte do seu fermento natural. Na verdade, o levain é um pre-fermento para o pão que você vai fazer. Ele vai ser o agente de crescimento (e sabor!) do seu pão.
