Como manter um relacionamento saudável e duradouro?

Dicas para ter um relacionamento duradouro
  1. Priorize o diálogo. O diálogo é um dos fatores mais importantes para o sucesso de um relacionamento e, ainda, para outras áreas da vida. ...
  2. Faça acordos. ...
  3. Não durma com raiva. ...
  4. Demonstre apoio ao cônjuge. ...
  5. Tenha confiança no outro. ...
  6. Respeite as diferenças. ...
  7. Passe tempo de qualidade juntos.
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O que é preciso para um relacionamento saudável?

Sinais de um relacionamento saudável
  • Você se comunica com frequência com seu parceiro. ...
  • Você sente sentimentos bons a maior parte do tempo. ...
  • Você tem liberdade para fazer o que deseja. ...
  • Você não precisa modificar o seu comportamento. ...
  • Você recebe apoio constante. ...
  • Vocês lidam muito bem com as diferenças. ...
  • Você tem privacidade.
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Qual é o segredo para ter um relacionamento saudável?

5 dicas para um relacionamento saudável
  1. Comunicação. O diálogo é uma via de mão dupla, portanto é preciso verbalizar o que você pensa e sente para que seu companheiro ou companheira entenda as suas necessidades. ...
  2. Paciência. ...
  3. Respeito. ...
  4. Cuidado com o excesso de ciúmes. ...
  5. Apoie o seu amor.
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O que é preciso para um relacionamento duradouro?

8 dicas para um relacionamento duradouro
  1. Comunicar. Você nunca pode esperar ter um relacionamento saudável sem comunicação real. ...
  2. Conheça a outra pessoa. ...
  3. Não tente mudar um ao outro. ...
  4. Tenha algum tempo para si mesmo. ...
  5. Seja parceiro. ...
  6. Aprenda a lutar. ...
  7. Compromisso. ...
  8. Seja íntimo.
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Qual o segredo de um relacionamento duradouro?

Relacionamentos duradouros exigem confiança mútua

Pesquisas sugerem que a confiança mútua e a comunicação honesta reduzem a ansiedade no relacionamento ao longo do tempo. Quando você e seu parceiro confiam e apoiam os objetivos e valores um do outro, não há necessidade de esconder nada ou evitar conversas difíceis.
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VOCÊ NÃO PRECISA AGRADAR! - LIVE | Marcos Lacerda, psicólogo

O que faz uma relação durar?

O carinho, amor e afeição ajudam muito, é claro. Esses sentimentos são a cola que une os casais, mas, para que a relação seja duradoura, também é preciso levar em consideração outros elementos. Construir uma relação afetiva saudável requer compreensão, empatia e paciência, além de amor.
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O que não pode faltar no relacionamento?

Um relacionamento saudável precisa ter alguns pontos principais, como o diálogo, a confiança, o respeito e o amor. Para que se mantenha o relacionamento a dois, é necessário reinventar, sair da rotina, tratar um ao outro de uma maneira carinhosa e fazer elogios.
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O que mais une um casal?

Esses três elementos são: a intimidade, compromisso e paixão. Falando um pouquinho mais desse tripé, pode-se dizer que sem paixão a intimidade vira somente amizade e, sem compromisso, tendo só paixão e intimidade, vocês seriam somente amantes.
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O que não pode faltar na vida de um casal?

Algumas características que podemos pontuar são: respeito mútuo, amor, comprometimento, honestidade, comunicação e vontade de evoluir. Algumas pessoas acreditam que esses fatores estão presentes em seus relacionamentos por terem uma visão idealizada tanto do cônjuge quanto da relação.
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O que fazer para o relacionamento não virar rotina?

Não deixe cair na rotina: 5 dicas para um relacionamento...
  1. 1- Ouça mais seu parceiro. Talvez mais importante que falar é saber ouvir, é uma maneira simples de manter seu relacionamento. ...
  2. 2- Comunique-se. ...
  3. 3- Tenha confiança. ...
  4. 4- Valorize seu parceiro (a) ...
  5. 5- Esteja relaxado, descansado e sem estresse.
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O que estraga um relacionamento?

Ignorar, inventar desculpas com regularidade, dar conselhos indevidos e fazer elogios sarcásticos também são atitudes passivas-agressivas que causam estragos no relacionamento.
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O que enfraquece o relacionamento?

Constantes desentendimentos podem enfraquecer a confiança, o afeto e a vontade de permanecer junto do casal. Ninguém quer estar em um relacionamento somente para brigar, não é mesmo? As brigas podem ser numerosas a ponto de fazer com que o casal desista de tentar.
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Quais são os 4 pilares de um relacionamento?

Ao construir um relacionamento sólido, esses quatro pilares – comunicação, respeito, confiança e cuidado – servem como alicerces essenciais para o sucesso da relação. Independentemente de ser um relacionamento sugar ou não, cultivar esses elementos é a chave para uma vida a dois (ou mais) recompensadora e duradoura.
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O que não aceitar em um relacionamento?

10 coisas que não devem acontecer se seu relacionamento é sólido
  1. Desconfiança. ...
  2. Traição. ...
  3. Ofensas. ...
  4. Criticar a todo momento. ...
  5. Mudança de personalidade. ...
  6. Não compartilhar dos mesmos ideais. ...
  7. Dependência o tempo todo. ...
  8. Amizade.
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Quais os sinais de que o amor acabou?

Especialistas apontam seis sinais de que uma relação pode estar chegando ao fim.
  • Violência. ...
  • Brigas e dificuldade de diálogo. ...
  • Desacordo de projetos e valores. ...
  • Falta de confiança. ...
  • Falta de interesse de ao menos um dos parceiros. ...
  • Resistência a mudanças.
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O que é sufocar uma pessoa no relacionamento?

Ser aquela que precisa mostrar seus sentimentos o tempo todo, com carícias em excesso, ligações exageradas ou mensagens fora de hora.
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O que sustenta um casal?

Respeito

Esta é a base principal de um relacionamento. Sem respeito, não existe amor, já que somente através do respeito podemos chegar a amar o outro. Respeito às opiniões, respeito ao jeito de ser, respeito às vontades. Respeite TUDO no outro.
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O que faz um casal permanecer juntos?

É fundamental existir admiração e respeito entre o casal, pois, sem isso, não há motivação para mudanças e melhorias, nem sequer motivação para permanecer juntos. Em um relacionamento amoroso bem-sucedido, constrói-se uma vida em comum agradável a ambas as partes.
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Como aumentar a intimidade do casal?

5 dicas para melhorar a intimidade em um relacionamento longo
  1. 1 – Façam algo novo juntos. A rotina pode ser uma das principais adversidades em um relacionamento longo. ...
  2. 2 – Tenham encontros. Ter tempo juntos é imprescindível. ...
  3. 3 – Melhorem a comunicação. ...
  4. 4 – Surpreendam-se. ...
  5. 5 – Caprichem nas preliminares.
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O que sustenta um relacionamento?

Cumplicidade e apoio mútuo é um pilar importante em uma relação. É necessário enxergar que, ainda que haja uma individualidade, o casal caminha junto. Apoiar o outro, oferecer ajuda e abrir espaço para decisões conjuntas fortalece o relacionamento.
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Como fazer o relacionamento dar certo?

O que fazer para o relacionamento dar certo
  1. Passo 1: Entenda a singulariedade do seu parceiro ou parceira.
  2. Passo 2: Confie no outro.
  3. Passo 3: Tenha momentos a sós.
  4. Passo 4: Não guarde ressentimentos.
  5. Passo 5: Mude a rotina!
  6. Dica especial de comunicação com o(a) parceiro(a):
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Como fazer um relacionamento durar?

Em nosso post de hoje você vai ter algumas dicas de como fazer a felicidade durar dentro de uma relação.
  1. 1 – Pare de tentar mudar o outro. ...
  2. 2 – Dê espaço para o outro e tenha o seu. ...
  3. 3 – Não deixe o relacionamento cair na rotina. ...
  4. 4 – Trate o parceiro com respeito. ...
  5. 5 – Façam planos. ...
  6. 6 – Elogie.
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O que desgasta um relacionamento?

“São diversos motivos. Podemos citar alguns deles, como excesso de trabalho, preocupações do cotidiano, o cuidado com os filhos, falta de dinheiro, cansaço.” Um dos vilões mais difíceis de combater em um relacionamento, no entanto, é a monotonia da rotina que se instala com o passar do tempo.
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Como viver bem a dois?

Apoio, tempo e confiança: como ter uma vida a dois mais feliz e saudável
  • Saiba dar valor ao diálogo.
  • Demonstre apoio.
  • Tenham tempo de qualidade juntos.
  • Confie na pessoa que você se relaciona.
  • Respeite as diferenças.
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Como saber se o relacionamento vai bem?

Um relacionamento saudável é regado de confiança e respeito. Assim, mesmo que tudo não seja um mar de rosas, não há cobranças desproporcionais e as brigas são resolvidas com rapidez. Além disso, existe muito apoio e torcida para que ambos consigam alcançar o que querem.
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