Como se distrair e aproveitar o tempo em casa na quarentena
- Organize suas tarefas. ...
- Se distraia. ...
- Organize seus armários. ...
- Se reaproxime dos seus familiares. ...
- Faça cursos. ...
- Aprenda novas receitas. ...
- Não faça nada!
O que fazer para se divertir dentro de casa?
Atividades para fazer em família
- Atividades manuais. ...
- Montagem de quebra-cabeças. ...
- Prática de exercícios físicos. ...
- Jogos interativos. ...
- Sessão cinema em casa. ...
- Leitura. ...
- Momentos na cozinha.
O que fazer em casa para se distrair?
Confira a nossa lista com 7 coisas para fazer em casa durante a quarentena e escolha a sua preferida!
- Aprender algo novo. ...
- Criar o hábito de leitura. ...
- Começar um novo hobby. ...
- Fazer exercícios em casa. ...
- Investir na organização da casa. ...
- Dançar. ...
- Descanse a mente.
O que fazer para se divertir em casa sozinha?
12 coisas simples para fazer sozinha no dia a dia
- Começar um novo hobby. ...
- Ver séries e filmes. ...
- Ir a um restaurante legal. ...
- Passar horas em uma livraria ou biblioteca. ...
- Ir ao cinema. ...
- Passear na sua cidade como se fosse turista. ...
- Fazer compras sem pressa. ...
- Escrever em um diário.
O que eu posso fazer para me distrair?
Dicas de atividades para fazer na quarentena
- Estabeleça um propósito. ...
- Assista lives de artistas. ...
- Faça atividades ao ar livre. ...
- Planeje eventos via videoconferência. ...
- Maratone séries e filmes. ...
- Faça tours online. ...
- Elabore uma rotina de autocuidado. ...
- Aproveite para se aventurar no autoconhecimento.
40 COISAS PARA FAZER SEM SAIR DE CASA
O que distrai a mente?
8 formas de relaxar a mente durante o dia
- Tire alguns minutos para meditar. ...
- Alongue o corpo. ...
- Separe alguns minutos para uma leitura. ...
- Faça exercícios de respiração. ...
- Automassagem. ...
- Tome um chá ...
- Banho relaxante antes de dormir.
Como sair sozinha e se divertir?
Dicas práticas para sair sozinha e se divertir
- Localização: saiba para onde você está indo. ...
- Olhar atento: esteja ciente de seus arredores. ...
- 1) Desligue-se dos julgamentos alheios. ...
- 2) Busque lugares e experiências pelas quais você tem interesse. ...
- 3) Respeite seu tempo. ...
- 1) Cinema, museus e teatros. ...
- 2) Shows. ...
- 3) Bares e cafés.
O que fazer no tédio sozinho?
Olha só:
- Explore a natureza. Faça caminhadas, trilhas ou simplesmente aproveite um momento de contemplação em um parque ou jardim. ...
- Meditação e ioga. ...
- Pratique um hobby. ...
- Assista a filmes e séries. ...
- Conheça um novo restaurante. ...
- Spa em casa. ...
- Manicure e Pedicure. ...
- Maquiagem.
Como sair do tédio sem sair de casa?
Ideias para sair do tédio sem recorrer às telas
- Leia um bom livro.
- Faça uma caminhada na natureza.
- Visite museus, cinemas e teatros.
- Mão na massa.
- Planeje atividades com amigos ou familiares.
- Equilíbrio é fundamental.
O que fazer em casa sem sair?
Entediado nas férias? 10 coisas para fazer sem sair de casa
- Maratonar séries e filmes. ...
- Aprenda um novo hobby. ...
- Ler livros. ...
- Jogos online com amigos. ...
- Fazer um spa day em casa. ...
- Desafios de DIY. ...
- Pratique exercícios físicos. ...
- Cozinhar receitas diferentes.
Como ocupar a mente em casa?
MAS COMO OCUPAR E CUIDAR DA CABEÇA DURANTE A PANDEMIA CORONAVÍRUS?
- 1- Crie uma rotina: ...
- 2- Se puder, trabalhe de casa (home office): ...
- 3- Pratique exercícios físicos: ...
- 4- Aprenda a se maquiar: ...
- 5- Arrume os armários: ...
- 6- Hidrate os cabelos: ...
- 7- Leia um bom livro: ...
- 8- Pratique meditação:
O que fazer com tédio?
O que fazer no tédio?
- Não pegue nas redes sociais. O mais comum de fazermos quando estamos com tédio é mexer no celular, mas existem outras maneiras saudáveis de investir o tempo. ...
- Encare seu tédio. Aceitar que o tédio faz parte do nosso cotidiano é saudável. ...
- Leia um livro. ...
- Cuide de você ...
- Vá caminhar.
O que fazer no tédio sendo pobre?
Confira todas as coisas que você pode fazer durante a quarentena!
- 1- Utilizar as redes sociais: ...
- 2- Assista a filmes e séries: ...
- 3- Fazer exercícios físicos: ...
- 4 – Cozinhar pratos novos: ...
- 5- Ouvir podcasts ou rádio: ...
- 6- Aprender a tocar um instrumento: ...
- 7- Estudar a distância: ...
- 8- Saiba como falar um novo idioma:
O que brincar quando está no tédio?
14 brincadeiras para fazer dentro de casa
- Caça ao tesouro sensorial. A caça ao tesouro, já bastante tradicional, pode ficar muito mais divertida de uma forma bastante simples: com objetos sensoriais. ...
- Contação de histórias. ...
- Stop! ...
- Massinha caseira. ...
- Strike! ...
- Cabo de guerra em almofadas. ...
- Pista de carrinho. ...
- Pintura sem sujeira.
O que fazer no tédio dentro de casa?
33 coisas produtivas que você pode fazer em casa
- Faça uma caminhada diária. ...
- Crie um cronograma para seus dias. ...
- Registre sua história. ...
- Organize seus armários. ...
- Inicie sua árvore familiar. ...
- Aprenda uma nova habilidade. ...
- Planeje sua viagem dos sonhos. ...
- Reveja suas metas de ano novo.
O que fazer diferente em casa?
Veja algumas ideias de atividades culturais para fazer em casa.
- Faça um tour virtual em um museu. ...
- Ponha mais música na sua vida. ...
- Aprenda um novo idioma ou exercite. ...
- Leia um daqueles livros que estão encostados na estante. ...
- Dance! ...
- Faça um spa day. ...
- Aprenda a meditar. ...
- Teste novos looks.
O que fazer quando estiver atoa?
- Comece um planjeamento de vida. Planeje e esboce um plano de vida a médio prazo. ...
- Organize o armário. Sabe aquela organização no armário que você está adiando há dias? ...
- Pratique auto-afirmação. ...
- Teste novas receitas. ...
- Pratique autoconhecimento.
Como sair da rotina de casa?
10 dicas para sair da rotina
- Comece com desafios pequenos. Sair da rotina de uma hora para a outra pode ser difícil. ...
- Conheça lugares novos. ...
- Comece um curso. ...
- Faça leituras diferentes. ...
- Viaje. ...
- Faça o que você sempre teve vontade. ...
- Faça voluntariado. ...
- Desenvolva a sua criatividade.
O que fazer no ócio?
7 ideias de coisas para fazer nas férias e extrapolar o ócio criativo
- 1) Aproveitar os parques. ...
- 2) Passar tempo com quem ama. ...
- 3) Assistir filmes e séries interessantes. ...
- 4) Pode fazer palavras cruzadas. ...
- 5) Leituras estimulantes. ...
- 6) Dançar. ...
- 7) Começar a aprender coisas novas. ...
- 8) Pensar no futuro.
O que fazer para se entreter?
Jogos de tabuleiro em casa, se morar com outras pessoas. Assistir vÃdeos antigos. Organizar fotos e vÃdeos no seu celular. Se tiver quintal, fazer um piquenique ou acampar.O que fazer no quarto sozinho?
11 coisas para fazer quando estiver sozinho em casa
- - Ficar no sofá vendo filmes e séries o dia inteiro.
- - Ouvir música bem alta.
- - Comer um pote gigante de sorvete.
- - Fazer hidratação.
- - Tirar a roupa imediatamente.
- - Cozinhar.
- - Arrumar a casa, as gavetas e os armários.
- - Usar o pijama mais feio e confortável do mundo!
Como se divertir fora de casa?
4 ideias de atividades de fim de semana para se divertir
- Ir ao parque. Um delicioso passeio no parque é uma boa opção para quem quer curtir mais a família. ...
- Passear de trem. ...
- Comer bem. ...
- Desconectar-se. ...
- Fazer uma peça de artesanato ou pintura. ...
- Sair para fotografar. ...
- Jogar jogos de tabuleiro. ...
- Ir ao cinema.
Estou sozinho. O que fazer?
Quando você estiver se sentindo sozinho, essas ideias podem ajudar você a se sentir melhor consigo mesmo
- Reconheça que você está se sentindo sozinho. ...
- Desenvolva um plano. ...
- Conecte-se com pessoas do seu passado. ...
- Junte-se a um grupo ou clube. ...
- Leia um livro. ...
- Encontre um fórum online. ...
- Aprenda algo novo. ...
- Envolva-se em um Hobby.
Como ficar sozinho sem ficar triste?
- Não se isole de tudo e de todos. Se está mais triste, mais ansioso ou mais angustiado e só tem vontade de ficar sozinho, não o faça. ...
- Torne-se útil. ...
- Sinta-se bem consigo próprio. ...
- Tenha hábitos saudáveis. ...
- Obrigue-se a fazer atividades sociais. ...
- Pratique atividades em grupo. ...
- Procure velhos amigos e hábitos. ...
- Viva o presente.