Certifique-se apenas de lavar as mãos com bastante cuidado depois de assoar ou cutucar o nariz, uma vez que até que o muco esteja completamente seco, os vírus infecciosos podem permanecer nas mãos e nos dedos.
Numerosas bactérias habitam as mãos humanas, e praticamente ninguém desinfeta o dedo antes de enfiá-lo na narina. Se a imunidade está debilitada e a mucosa, danificada, os micróbios podem ir parar no cérebro, provocando uma meningite bacteriana.
A lavagem nasal convencional é feita apenas com água e sal. Aqueça 200 mililitros de água potável e misture uma colher de chá de sal. A solução salina feita dessa mistura deve ser colocada em um irrigador nasal apropriado, e você deve repetir o procedimento nas duas narinas.
“A melhor forma de limpar as secreções do nariz é usar soro fisiológico. A higiene nasal, além de remover o muco nasal, secreções purulentas, restos de células e crostas, diminui a inflamação local da mucosa. Cuidado ao retirar a secreção de qualquer jeito, pois pode causar sangramento”, orienta o otorrino.
Novo estudo publicado pelo European Respiratory Journal identificou que o hábito de tirar meleca do nariz pode espalhar a bactéria pneumococo, que causa pneumonia, otite, sinusite e meningite, contaminando objetos e outras pessoas.
Há quem diga que é falta de educação, mas cientistas do Canadá descobriram que cutucar o nariz e comer a “meleca” pode ser bom para a saúde. De acordo com eles, é uma forma de estimular o sistema imunológico.
Ao descongestionar o nariz e eliminar o excesso de secreção, a limpeza com soro fisiológico proporciona maior conforto respiratório e ajuda na hidratação da mucosa nasal.
Como devemos proceder para higienizar de forma correta o nariz?
A higienização do nariz é muito simples. Caso decida usar o soro fisiológico, basta o indivíduo juntar as mãos em formato de concha e inspirar o líquido diretamente dali.
O problema da lavagem nasal INCORRETA mora na anatomia do ouvido, mais especificamente na tuba auditiva, que faz a comunicação entre o fundo do nosso nariz e o ouvido. Essa estrutura é responsável por manter o ouvido abastecido de ar.
A picada crônica do nariz, clinicamente conhecida como rinotillexomania, introduz germes na sensível cavidade nasal que causam inflamação no cérebro, que tem sido associada ao aparecimento da doença de Alzheimer.
O corpo seleciona o que é ou não prejudicial para o sistema pulmonar – como vírus e poeira, por exemplo – e o retém no nariz. Segundo os pesquisadores, a meleca, em conjunto com os anticorpos e as enzimas dos indivíduos, são a linha de frente do sistema imunológico contra infecções.
Qual o país que é proibido colocar o dedo no nariz?
13º Israel. Aos sábados, não é permitido enfiar o dedo dentro do próprio nariz. A lei vale para todos os homens que seguem a fé judaica e isenta os demais cidadãos.
Quando somos flagrados em ação, ficamos envergonhados. E quando vemos outra pessoa repetindo o ato, a sensação é de horror. Mas será que colocar o dedo no nariz pode ser tão ruim assim? O termo médico formal usado para descrever o gesto é "rinotilexomania".
abra a boca, incline a cabeça para o lado contrário da narina que for lavada e pare de respirar por um momento (essa dica evita a sensação de afogamento que o soro pode causar no nariz) coloque a seringa no nariz em direção à nuca, sem tocar no septo nasal, que é a cartilagem que separa o nariz em dois lados.
Germes presentes na água morna podem causar até infecção cerebral, por isso é preciso ter cuidado com o produto empregado na limpeza das vias aéreas. Com a chegada da primavera, a estação da polinização, doenças respiratórias características como a rinite tendem a aflorar.
Quando faz a lavagem nasal e não sai do outro lado?
Quando realizada a lavagem nasal, nem sempre a secreção sairá pelo outro lado, pois depende de como a técnica foi realizada e também pode acontecer de a pessoa engolir, por exemplo - e não há problema nisso.
O que acontece quando a lavagem nasal vai para o ouvido?
No processo inflamatório decorrente de uma lavagem nasal mal executada, é comum ocorrer dor de ouvido, sensação de incômodo ou pressão. Em casos de lavagem com muita força, pode até resultar em uma otite média aguda, que necessitaria de tratamento com antibióticos.
De preferência, a limpeza deve ocorrer pelo menos duas vezes ao dia: uma na parte da manhã e outra à noite. Para lavar o nariz, o ideal é usar o soro fisiológico, que é um produto sem contra-indicações e muito eficaz. Você pode comprá-lo pronto na farmácia e usá-lo com a ajuda de um aplicador.
É normal ficar com o nariz entupido depois da lavagem nasal?
A otorrinolaringologista afirma que se um paciente sofre com o quadro de nariz entupido e não apresenta melhoras após as lavagens ou se o incômodo vem acompanhado de outros sintomas como febre e dores de cabeça, a melhor alternativa é procurar um especialista.
Conclusão: enfiar um dedo no nariz é uma ótima maneira de enfiar os germes ainda mais no corpo ou espalhá-los pelo ambiente com o dedo “ranhoso”. Há também o risco de arranhões e escoriações dentro das narinas, o que pode permitir que bactérias patogénicas invadam o organismo.
Cutucar o nariz é um hábito bastante anti higiênico e que pode gerar sensação de ojeriza às pessoas em volta. A manipulação excessiva do nariz pode causar traumas e lesões na mucosa respiratória aumentando a produção de crostas e levando a lesões persistentes.
A melhor maneira de combater a meleca é o uso regular de soro fisiológico. Basta aplicar um ou dois jatos em cada narina muitas vezes ao dia, especialmente nos meses secos, para se sentir aliviado.
