É normal sentir dor no coração quando está triste?
O responsável por esse efeito é a adrenalina. Quando passamos por situações de estresse, como tristeza ou ansiedade, o cérebro envia uma mensagem para o corpo liberar uma dose extra desse hormônio, produzido pelas glândulas suprarrenais.
“Quando nos sentimos tristes e estressados, nosso corpo libera substâncias e hormônios como adrenalina e cortisol, causando aumento na pressão arterial, taquicardia, aumento nos níveis de glicose e mal colesterol.
Síndrome do Coração Partido: o que é e quais os sintomas? O coração sente as emoções. E, as consideradas negativas, como estresse, tristeza, angústia, acentuadas durante a pandemia, podem afetar em cheio o coração e causar uma doença ainda rara chamada de Síndrome do Coração Partido – ou cardiomiopatia de Takotsubo.
A tristeza pode causar sintomas mais leves, como fadiga, choro e insônia. Além disso, a depressão também é capaz de causar sintomas físicos mais graves, como dores no corpo, alterações no apetite, problemas digestivos, dores de cabeça etc.
Sensações como um aperto no peito, angústia e a vontade de chorar podem ser extremamente desconfortáveis e perturbadoras. Esses sintomas podem sim estar associados a crises de ansiedade, mas também podem ser um sinal de outras questões emocionais.
É possível os tendões do coração se romper por tristeza?
Essa condição costuma estar relacionada a um estresse extremo causado por choques emocionais súbitos, como o luto ou o fim de um relacionamento. A síndrome do coração partido — ou síndrome de Takotsubo — ocorre depois que o estresse agudo faz com que os músculos do coração parem de funcionar.
As desordens emocionais podem mexer com o nosso sistema nervoso, causando algumas reações, como alterações visuais, insônia, formigamento, e também, as enxaquecas e cefaleias. Quando a dor de cabeça não está relacionada a nenhum tipo de doença, ela pode ser o resultado de um esgotamento mental.
A pessoa triste pode ter sintomas no corpo, como sentir aperto no perito, taquicardia, chorar. A pessoa deprimida tem pensamentos suicidas. Quem está triste costuma ter pensamentos repetitivos sobre a razão da tristeza. Quando deprimida, a pessoa sente, pelo menos, duas semanas de uma tristeza profunda e contínua.
Trata-se da síndrome do coração partido um problema cardíaco causado por uma emoção negativa muito forte, como o término de um casamento, a descoberta de uma traição, um acidente ou a perda de um ente querido.
“Em algumas situações, a tensão é tanta que pode causar dor na região torácica”, diz o médico e especialista em ansiedade e estresse Geraldo Possendoro, da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP). Para não ter um piripaque, uma técnica infalível é fazer a respiração abdominal (veja o passo a passo abaixo).
A dor no peito ao respirar pode ser motivada por patologias menos graves, como dor da caixa torácica, contraturas musculares e lesões infecciosas da parede do tórax, como o herpes-zóster, ou até situações críticas como embolia pulmonar e acometimento pulmonar pela Covid-19.
A tristeza gera em nosso organismo uma diminuição muito notável de energia. Além disso, sentimos a necessidade de limitar nossas relações sociais, que nos incomodam, o barulho pode até nos perturbar, até mesmo o de nosso próprio ambiente se torna algo ruim, e preferimos de longe a solidão.
Quando experimentamos emoções profundas, nosso corpo reage de diversas maneiras. O coração pode acelerar, a respiração se tornar mais rápida e superficial, e em alguns casos, podemos sentir uma pressão no peito, às vezes acompanhada de uma sensação de falta de ar.
Este sentimento pode ser a resposta para eventos desagradáveis, decepções, morte de alguém próximo, separação, raiva em relação a alguma pessoa, entre outros. Da mesma forma, é possível se sentir triste sem nenhum motivo aparente. Todos experimentam uma sensação de melancolia em algum momento de suas vidas.
Duração - enquanto a tristeza dura algumas horas ou até alguns dias, a depressão, sem o tratamento certo, pode durar meses ou anos. Na verdade, uma pessoa é considerada com depressão quando a tristeza dura mais de duas semanas. Intensidade - a tristeza é um sentimento normal e não afeta a sua produtividade.
A doença é também conhecida como Mal Triste ou Tristezinha. Os principais sinais clínicos da Tristeza Parasitária Bovina são, principalmente, febre, icterícia e anemia.
Quando a tristeza vira regra pode ser depressão. Procure ajuda. Ficar triste é normal, faz parte do cotidiano. Mas quando a tristeza se repete, se intensifica e se agrava, é preciso procurar ajuda, porque pode ser depressão ou algum outro transtorno psicológico.
O que significa sentir um aperto no coração e vontade de chorar?
Vontade de chorar sem uma causa aparente e/ou imediata e aperto/dor no peito podem ser sinais de síndrome. Olá, esse mal-estar angustiante que sente no peito pode ocorrer em pessoas com ataque de pânico. Esse incômodo que sente no corpo pode ocorrer em casos de ansiedade em geral.
Os compêndios da cultura oriental ligam, por exemplo, a ansiedade e a preocupação excessiva ao intestino grosso — corroborando o que as pesquisas atuais estão dizendo. Também conectam estados ansiosos com o coração e os pulmões, que se traduziriam em palpitações e respiração ofegante.
A dor no coração é quase sempre associada ao infarto. Essa dor é sentida como um aperto, pressão ou peso sob o peito de duração de mais de 10 minutos, que pode irradiar para outras regiões do corpo, como as costas ou braços, e geralmente está associada ao formigamento nos braços.
Em decorrência do estresse podem ocorrer reações físicas como dor no peito, coração acelerado, falta de ar, pressão arterial alta, sudorese, entre outras. Outros sintomas podem ser: preocupação excessiva, sensação de medo e alterações de humor.
Essa dor na alma é uma dor psíquica, uma tristeza ou angústia, como se fosse uma sensação de que algo estaria alojado na garganta, sufocando. Essa sensação ocorre quando são absorvidos os sentimentos de frustração, culpa, rejeição e vergonha.
