3 - Óculos e ortoceratologia Mas há ainda outro método que ajuda a combater a miopia: é a ortoqueratologia, um tratamento não-cirúrgico que permite reduzir a miopia. A ortoceratologia implica o uso de lentes de contato rígidas à noite.
A Ortoceratologia, também conhecida como orto-K, é uma técnica não cirúrgica utilizada para tratar problemas de visão, especialmente miopia. Ela envolve o uso de lentes de contato rígidas especiais durante o sono.
A resposta curta e grossa: nenhuma. Os exercícios para os olhos são constantemente divulgados pela internet como uma técnica eficaz para reverter a miopia. No entanto, eles não encontram respaldo na comunidade de médicos oftalmologistas.
Geralmente, a miopia é corrigida com óculos de grau ou lentes de contato, que costumam estabilizar o problema. O que muitas pessoas não sabem é que existem casos onde o grau da miopia pode regredir.
O procedimento mais comum para a correção da miopia atualmente é a cirurgia a laser, porém não é indicada para casos de alta miopia. Para sua realização – ou de qualquer outro procedimento que vise esse objetivo – é recomendável esperar o grau estabilizar, o que acontece mais ou menos aos 21 anos.
O uso de óculos e lentes corretivas é indicado para o tratamento da miopia, no entanto, não impede a evolução do problema, muito menos a curá-lo. Portanto, o uso de óculos — ou lente de contato com grau — é indicado para corrigir o distúrbio e melhorar a visão, mas não é capaz de curar o problema.
Míopes são, de maneira geral, pessoas com aptidão para leitura, trabalhos manuais e, em décadas recentes, também para jogos e atividades em telas de eletrônicos. Pessoas míopes podem ver melhor com óculos, lentes de contato e optar em algum momento, após a estabilização do grau, pela cirurgia de correção da miopia.
A diferença entre miopia e astigmatismo é muito simples: enquanto uma causa dificuldades para enxergar apenas de longe, a outra prejudica a visão tanto de longe quanto de perto, ao mesmo tempo.
Estilo de vida. Segundo pesquisas, já se estima que passar mais tempo em ambientes internos propicia o desenvolvimento e o aumento da miopia. Os estudos ressaltam que o perigo maior está no tempo em que as crianças passam nesses tipos de ambientes, expostas mais à luz artificial do que à natural.
Qual a melhor idade para fazer cirurgia de miopia?
Como supracitado, a cirurgia de miopia também demanda alguns requisitos. O primeiro deles está relacionado com a idade: a idade mínima para a realização do procedimento é de 18 anos. Entretanto, existem profissionais ainda mais conservadores, que crêem que a idade mínima ideal na verdade é de 21 anos.
Exercício 5: mova seu olhar em diferentes direções.
Esta atividade melhora todos os aspectos da sua percepção visual, ele é adequado para Miopia e Hipermetropia. Você deve mover seu olhar em direções diferentes. Primeiro, olhe para um lado e para o outro por cinco segundos.
As causas da miopia ainda são pouco conhecidas pelos especialistas. Mas, estudos apontam fatores genéticos como principais causas da miopia, ou seja, pessoas com histórico familiar de miopia podem apresentar maior probabilidade de vir a desenvolvê-la. A miopia afeta homens e mulheres de igual forma.
Aumentar o tempo em ambientes abertos, fora de casa e longe de 4 paredes. Quanto mais tempo em ambientes abertos, menos chance de aumentar o grau. Os estudos recomendam que, idealmente, as pessoas fiquem pelo menos 2 horas por dia nesses locais. Seja para fazer uma atividade física, caminhar, brincar, o que for.
Como com qualquer cirurgia, existem alguns riscos, mas quando realizada corretamente e com as devidas precauções, a cirurgia no olho é incrivelmente segura. Nos dias de hoje o risco de uma complicação grave que tire completamente a visão de alguém é zero.
A Miopia pode aumentar pouco (menos que 0,5 grau por ano), ou muito (mais que 1 grau por ano). E sendo assim, quanto antes a miopia iniciar e mais aumentar na infância, maior grau de miopia essa pessoa terá na vida adulta.
Por meio do exame de refração, o oftalmologista é capaz de definir o quadro de miopia em 3 diferentes níveis, que são: Miopia leve: -0,25 graus a -3 graus. Miopia moderada: -3,25 graus a -6 graus. Miopia grave ou alta: maior que -6 graus.
Hoje, sabemos que o grau, tanto da Miopia como de outros Erros de Refração, costuma sofrer uma leve variação, para mais ou para menos, com o passar da idade. Isso está relacionado a uma série de fatores, desde estresse até esforço ocular excessivo e outras variáveis.
O principal sintoma dessa doença é a dificuldade de enxergar objetos que estão distantes. No entanto, pessoas com grau grave do problema não conseguem, nem mesmo, enxergar coisas situadas relativamente perto. Quanto maior o grau de miopia, menor é a distância que se consegue enxergar com nitidez.
Miopia: sensibilidade à luz, olhos lacrimejando em excesso, fortes dores de cabeça, precisar forças os olhos para enxergar, dificuldade para ver objetos mais distantes dos olhos.
Nos casos em que há progressão rápida da miopia, uma das estratégias é o uso de colírio de atropina. Outra opção é a ortoqueratologia, uma adaptação de lentes de contato gás-permeáveis, especialmente projetadas (chamadas lentes orto-k), para usar durante a noite.
A aplicação de baixas doses de colírio de atropina nos olhos é apontada como medida eficaz para reduzir o aumento da miopia. Segundo a OMS, uma dose de 0,01% tem poucos efeitos colaterais. A Organização cita um estudo no qual o uso nessa proporção reduziu a progressão da miopia em 50% em crianças de 6 a 9 anos.
Cirurgias são comuns para corrigir a miopia, mas assim como as lentes de contanto, não é indicada para qualquer tipo de pessoa. O indicado é que os pacientes tenham 21 anos ou mais, porque nessa idade, o grau já se estabilizou e o oftalmologista poderá remodelar a córnea para realizar o procedimento.
