O consumo de álcool em qualquer quantidade e em qualquer fase da gestação pode causar aborto espontâneo, retardo no desenvolvimento e no crescimento do bebê, além de deficiências físicas, comportamentais ou intelectuais, conhecida como síndrome do alcoolismo fetal.
Aquilo que você já bebeu, não tem como voltar atrás. A partir de agora não ingira nenhuma bebida alcoólica até parar de amamentar. Converse com seu obstetra.
O conselho é que, se a mulher quiser mesmo beber, a quantidade ingerida durante a gestação não ultrapasse uma ou duas doses de álcool, uma ou duas vezes por semana. O fato é que se desconhece qual é o consumo seguro de álcool durante a gravidez.
O consumo de álcool na gestação é a principal causa de deficiência mental não congênita, sendo a Síndrome Alcoólica Fetal (SAF) a forma mais grave. A Síndrome Alcoólica Fetal (SAF) é algo raro e não deve preocupar a gestante.
ÁLCOOL NA GRAVIDEZ, QUAL A DOSE SEGURA? SÓ UMA TAÇA DE VINHO OU LATA DE CERVEJA PODE?
Quais efeitos do álcool para o feto durante a sua gestação?
Déficit de crescimento fetal; Anomalias do trato respiratório e digestivo; Morte Fetal. Por conta de tudo isso, é melhor não arriscar: não ingira nem um golinho de bebida alcoólica durante a gestação.
De maneira geral, a exposição ao álcool no primeiro trimestre está associada a anomalias faciais e problemas estruturais. Já no segundo trimestre, relaciona-se ao risco de aborto espontâneo. Por fim, no terceiro trimestre, provoca alterações de crescimento, bem como pode levar ao parto prematuro.
Assim, se você pensa em engravidar, vale uma reflexão sobre o seu consumo de álcool para uma concepção saudável. Lembrando que a recomendação da OMS para as mulheres que estão tentando engravidar é a mesma que para as que já estão grávidas, ou seja, a interrupção total do consumo de álcool.
2Não existe contraindicação sobre o refrigerante na gravidez, mas devido aos seus componentes alguns desconfortos podem ser gerados, como no caso os abdominais pelo excesso de gás. 3Não só o refrigerante, mas todos os alimentos com grande teor de açúcar e cafeína devem ser consumidos moderadamente durante a gravidez.
Não existem evidências científicas sobre a quantidade segura de ingestão de bebidas alcoólicas pela mãe, por isso, o álcool é completamente desaconselhado durante a gestação.
A OMS estabelece que o consumo aceitável álcool é de até duas doses por dia para homens e uma dose por dia para mulheres. Nessa quantidade, algumas pesquisas apontam que a bebida pode trazer benefícios para a saúde.
Posso tomar bebida alcoólica e usar o ácido fólico? Mito: não é recomendado tomar bebida alcoólica durante a gestação e nem quando está tentando engravidar. Porém, não há nenhum tipo de interação da bebida alcoólica com o ácido fólico.
Não há dados científicos para podermos definir qual é a quantidade mínima de álcool que uma grávida pode beber sem expôr o seu bebê a riscos. Mesmo quando falamos em apenas um único drink durante toda a gravidez, não podemos fazer nenhuma afirmação, nem para o bem, nem para mal.
8. Alimentos com cafeína. Os alimentos que contém cafeína também devem ser evitados pelas grávidas, como refrigerantes do tipo cola, chá verde, chá preto e chá mate. Veja uma lista completa de chás que devem ser evitados durante a gravidez.
Gravidez: o consumo de vinho de forma moderada não prejudica a gestação. Indo contra grande parte do que os médicos sempre relataram, ao longo dos anos, um estudo feito e publicado na Revista Internacional de Obstetrícia e Ginecologia afirma que uma mulher grávida pode beber, no máximo, uma taça de vinho.
Beber estimulantes podem causar aumento da pressão arterial, dificultando o desenvolvimento do feto. Além do mais, as bebidas energéticas possuem conservantes que devem ser evitados por qualquer pessoa. Para as mulheres que tem o costume de beber chás, durante a gestação devem tomar cuidado.
Grávida pode comer chocolate? Grávidas que não tenham problemas com diabetes ou com obesidade podem comer chocolate. Mas, por conter cafeína, é recomendado que o chocolate seja consumido com moderação. O ideal é que o consumo diário não ultrapasse 30 gramas.
Durante a gestação, deve-se diminuir o consumo de bebidas ricas em cafeína, como café e chás mate, verde e branco. É recomendado também evitar carnes mal passadas ou cruas, mariscos, maionese, frituras, bebidas gaseificadas, além de bebidas alcoólicas e fumo, que podem afetar o desenvolvimento do bebê.
E embora os estudos sobre os efeitos do consumo de álcool tanto leve quanto moderado não sejam conclusivos, a principal recomendação é de que as mulheres gestantes, lactantes ou tentantes (aquelas que pretendem engravidar), se abstenham de qualquer quantidade de álcool, pois não há consumo de álcool que seja seguro ...
O consumo de bebidas alcoólicas pode interferir diretamente no ciclo menstrual das mulheres, com alteração na produção de hormônios importantes para reprodução. O álcool também afeta, negativamente, a quantidade e a qualidade dos nossos óvulos, a taxa de implantação e a chance de gravidez.
Normalmente, a chance de engravidar espontaneamente em um ciclo é de 25%. Caso a mulher consuma álcool moderadamente, essa chance cai para 20% e, se alto, a redução é quase pela metade, chegando a 11%. Vale lembrar que o álcool não é o único responsável pela dificuldade para engravidar.
De acordo com a Abead, não existe bebê seguro durante a gestação porque qualquer quantidade de bebida pode trazer complicações que incluem retardo mental, microcefalia, baixo peso ao nascer, atraso no desenvolvimento neuropsicomotor, além de complicações gestacionais.
Ingerir bebida alcoólica sem saber da gravidez é mais comum do que se imagina! Isso porque boa parte das gestações não são planejadas. Dessa forma, algumas gestantes acabam consumindo a bebida sem ao menos ter ciência de que estão gerando um bebezinho.
O que se sabe é que qualquer quantidade de álcool em qualquer momento da gestação pode atingir o feto e causar a Síndrome Alcoólica Fetal, completa ou parcial”, disse. Conceição explica que o álcool passa facilmente pela placenta e atinge o feto, podendo causar várias lesões, principalmente, no sistema nervoso central.
