Uma opção é a organização de acordo com os complexos do voleibol: ✓ Complexo 1 (K1 ou Sideout) = recepção + levantamento + ataque. ✓ Complexo 2 (K2 ou Transition) = saque + bloqueio + defesa.
O voleibol de praia tem as fases de jogo organizadas em: K0 (saque), K1 (formação do ataque; recepção, levantamento e ataque); K2 (formação do contra-ataque; bloqueio, defesa, levantamento e ataque).
Na modalidade 4x4, uma equipe é composta por, no máximo, cinco jogadores, com um substituto e outros quatro em quadra, incluindo o capitão – que também joga. Durante as partidas, são permitidas até quatro substituições por set, e o saque segue a rotação dos jogadores na quadra.
O vôlei brasileiro passou a ter uma "casa para chamar de sua" na Europa. O centro de treinamento (CT) recentemente inaugurado na cidade de Metz, no departamento de La Moselle, no norte da França, é um complexo esportivo completo e ajustado sob medida pelas exigências da Confederação Brasileira de Voleibol (CBV).
Um saque que a bola aterrissa diretamente sobre a quadra do adversário sem ser tocada pelo adversário - é denominado em voleibol " ace ", assim como em outros esportes tais como o tênis.
No 4x2 simples há dois levantadores, que se colocam nas posições diagonais da quadra, mais quatro atacantes. Com esse sistema, há sempre um levantador na rede juntamente com dois atacantes.
No voleibol atual, a maior parte das equipes consideradas de alto rendimento utilizam o sistema de jogo 5 x 1. Esta proposta de jogo é baseada na formação que conta com apenas um levantador e cinco atacantes.
Cada set é disputado utilizando o sistema “ponto por rally” (conforme regra), sem vantagem, até um dos dois times atingir 21 pontos. Havendo necessidade do 3ºset, este será disputado em forma de “Tie Break” (15 pontos). Em cada set é necessário uma diferença mínima de 02 (dois) pontos para uma equipe ser vencedora.
O que não é permitido no vôlei? São consideradas faltas dentro da modalidade: o mesmo jogador tocar duas vezes seguidas na bola, os atletas não ocuparem corretamente as respectivas posições, quem vai passar a bola ou atacar se apoiar em outro membro do time ou em algum objeto para fazer a jogada.
Hoje um Atleta de Voleibol ganha em média R$ 4.430,90 para uma jornada de trabalho de 43 horas semanais de acordo com pesquisa do Portal Salario junto a dados de 1.450 profissionais admitidos e desligados em regime CLT nos últimos 12 meses divulgados pelo Novo CAGED.
A vitamina K pode ser encontrada naturalmente em duas formas, a K1 e a K2, além de sinteticamente, em suplementos, na forma conhecida como K3. O grupo de nutrientes é importante para a coagulação do sangue, como em ferimentos, e na manutenção da saúde óssea, prevenindo casos de osteoporose e fraturas.
K-1 é uma organização de esportes de combate estabelecida em 1993. Reconhecida pelos torneios ("Grandes Prêmios (GPs)") de Kickboxing (artes marciais baseadas em trocação) que vem organizando ao longo de mais de vinte anos.
Existem duas formas principais de vitamina K: Vitamina K1 (filoquinona): encontrada em vegetais folhosos e algas. Vitamina K2 (menaquinona): obtida pela fermentação microbiana (inclusive nossa flora intestinal é capaz de sintetizar) e encontrada em alimentos de origem animal e alimentos fermentados ².
a,b = diferença significativa entre as posições p<0,05; C1 – Central que inicia o rodízio na rede; C2 – Central que inicia o rodízio no fundo de quadra; P1 – Ponta que inicia o rodízio na rede; P2 – Ponta que inicia o rodízio no fundo de quadra; L1 – Levantador; e O2 – Oposto.
É denominado de sistema 6x0 pois serão seis atacantes e nenhum levantador definido. Diferente do 4x2 simples em que teremos 2 levantadores pré-definidos. – Todos passam pela posição de levantador; – Fácil de ser entendido. – Sistema mais rústico existente; – Pouca variação de jogadas; – Não há posições definidas.
Os fundamentos do voleibol (saque, recepção, levantamento, ataque, bloqueio e defesa) são considerados de difícil execução, um dos principais motivos é que são executados em milésimos de segundos, o que exige um alto controle da habilidade técnica.
Líbero: ao contrário do centro, o líbero é o jogador mais baixo do time e sua função exclusiva é o recebimento da bola, não podendo realizar saques, ataques ou bloqueios. Ele também pode realizar o levantamento quando o levantador não conseguir.
O objetivo deste estudo foi quantificar os saltos verticais (SV) realizados por atletas de voleibol masculino adulto durante a Superliga Nacional 2002/2003, considerando as diferentes posições. Os SV foram classificados em: ataque (A), bloqueio (B), saque (S), finta (F) e levantamento (L).
Jogador Mais Valioso (sigla JMV), do original em inglês Most Valuable Player (sigla MVP), é um prêmio geralmente conferido ao jogador ou jogadores de melhor desempenho numa competição, sobretudo nos Estados Unidos.
Produzida em Sistema de Microfibra com tecnologia Double Dimple minimiza a resistência do ar e maximiza a precisão da bola, dando um maior controle ao jogador.
