O que falar para uma pessoa que não está bem?

Orientações para falar com quem está passando por uma crise de depressão
  • Mantenha a calma. ...
  • Acolha. ...
  • Não se coloque como referência de comportamento. ...
  • Escute e responda com base no que a pessoa está falando. ...
  • Tente fazê-la refletir sobre a situação. ...
  • Demonstre vontade de ajudar. ...
  • Não diga “NÃO
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O que falar para uma pessoa que está se sentindo mal?

Pode começar com algo trivial como, “Oi, como vai?”. Se ela responder simplesmente “bem”, diga que ela parece triste e se ofereça para conversar. Se a pessoa recusar a oferta, respeite a decisão. Seja compreensivo e se mostre à disposição caso ela queira desabafar.
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O que falar para uma pessoa quando ela não está bem?

Escute de verdade, não fique interrompendo; Escute sem julgamentos; Reconheça e valide o sofrimento dela, sem prescrições do que ela deveria fazer a não ser que ela lhe peça um conselho; Pergunte como você pode ajudar.
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Como animar uma pessoa que não está bem?

Como ajudar alguém em situação difícil? Ouvir é melhor do que aconselhar
  1. Atuar como ouvinte e oferecer um ombro amigo pode fazer toda a diferença.
  2. Não exista uma receita pronta para a dor do outro.
  3. A empatia é uma habilidade que começa por uma escuta não julgadora.
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Como dar apoio a uma pessoa?

Em seguida, confira algumas dicas práticas para aprender o que fazer e não fazer nessas situações:
  1. Não tente resolver os problemas do outro. ...
  2. Coloque a atenção na pessoa que precisa do apoio. ...
  3. Seja empático. ...
  4. Se necessário, sugira suporte profissional.
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Como ajudar alguém que está sofrendo? • Psicologia • Casule Saúde e Bem-estar

Como confortar uma pessoa por mensagem?

"Que a paz e a serenidade encontrem o seu coração neste momento difícil. Estou aqui para oferecer todo o meu apoio e os meus mais sinceros pêsames." "Nenhuma palavra pode amenizar a dor da perda, mas saiba que estou aqui para oferecer o meu ombro amigo e todo o meu amor. Os meus mais profundos pêsames."
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Como dar palavra de consolo?

“Recebam nossas condolências e amor nesse momento. Que vocês tenham força e paz para passarem por esse momento de dor.” “Não temos palavras para expressar nosso pesar e tristeza. Que vocês encontrem paz, conforto e o amor que precisam nos próximos dias.”
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Como dar apoio emocional por mensagem?

Ofereça Suporte Incondicional

Mostre à pessoa que você está lá para ela, independentemente das circunstâncias. Deixe claro que você está disponível para ouvir, oferecer apoio emocional e ajudá-la da melhor maneira que puder.
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O que dizer para animar uma pessoa?

10 Sugestões de Como Animar uma Pessoa Querida Que Está Triste
  1. 1 – Escute a Pessoa na Essência. ...
  2. 2 – Dê um Abraço Forte Sem Dizer Nada. ...
  3. 3 – Convide-a Para um Passeio Divertido. ...
  4. 4 – Converse Sobre Assuntos Leves. ...
  5. 5 – Faça-a Lembrar de Suas Qualidades. ...
  6. 6 – Chame-a Para Realizar uma Atividade Física.
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Como ajudar alguém q está mal?

Orientações para falar com quem está passando por uma crise de depressão
  1. Mantenha a calma. ...
  2. Acolha. ...
  3. Não se coloque como referência de comportamento. ...
  4. Escute e responda com base no que a pessoa está falando. ...
  5. Tente fazê-la refletir sobre a situação. ...
  6. Demonstre vontade de ajudar. ...
  7. Não diga “NÃO”
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Como animar uma pessoa doente por mensagem?

“Espero que você melhore rapidamente. Tenho certeza que em breve você voltará a fazer tudo o que mais gosta.” “Você está em nossos pensamentos o tempo todo. Que tudo corra bem durante a sua recuperação, e que ela seja tão rápida que você nem perceba o tempo passar.”
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O que dizer quando alguém diz que não está bem?

O que dizer a uma pessoa que não está se sentindo bem
  • Se a abordagem precisa ser mais formal, com um funcionário ou estudante, por exemplo, diga “Não pense duas vezes e peça para mim se precisar de algo”.
  • Quando quiser ser mais direto e gentil, fale “Posso fazer alguma coisa para ajudar?”
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O que fazer quando não está se sentindo bem?

8 sugestões do que fazer para se sentir melhor
  1. Movimentar seu corpo. ...
  2. Tomar um banho e vestir sua roupa favorita. ...
  3. Falar com alguém com quem você não fala há um tempo. ...
  4. Passar um tempo com sua família ou pet. ...
  5. Começar a pensar em si como uma pessoa que você ama. ...
  6. Elencar os seus pontos fortes e qualidades.
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O que falar para alguém que está preocupado?

Ouça o que a pessoa tem a dizer de forma empática, amigável e não ameaçadora. Comece por dizer à pessoa que está preocupado(a), que notou mudanças no comportamento e nas atitudes. Pode dar exemplos, “está mais isolado, bebe mais…” Faça perguntas abertas e diretas (“Como se sente?”).
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O que falar para apoiar uma pessoa?

Pergunte o que você pode fazer para ajudar: Converse abertamente com a pessoa para saber que tipo de ajuda ela precisa. Demonstre o quanto se importa com ela. Não julgue: Ainda enfrentamos muito preconceito e falta de conhecimento com relação aos problemas emocionais, por isso é fundamental não julgar a “dor do outro”.
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Como mandar uma mensagem de conforto?

Frases de Condolências Curtas
  1. “Meus sentimentos a você neste momento. ...
  2. “Desejo-lhe paz, conforto, coragem e muito amor neste momento de tristeza.”
  3. “Lamento muito por sua perda. ...
  4. “Estou pensando em você e na sua família com amor para ajudá-los a superar esta perda.”
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Qual é o Salmo de conforto?

9. Salmos 9:9-10. O Senhor será também um alto refúgio para o oprimido; um alto refúgio em tempos de angústia. Em ti confiarão os que conhecem o teu nome; porque tu, Senhor, nunca desamparaste os que te buscam.
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O que falar para consolar uma pessoa?

Dicas para saber como confortar com palavras
  1. Eu sei que você está passando por um mal momento e eu sinto muito. ...
  2. Não é necessária nenhuma frase de sabedoria, julgamentos ou referências às próprias experiências. ...
  3. A pessoa que sofre não quer conselho. ...
  4. Estou com você para tudo o que você precisar (quando você disser)
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Como ajudar uma pessoa que não está bem?

Dicas para ajudar com empatia
  1. Em vez de tentar contribuir com sugestões, proponha ajuda real. ...
  2. Mostre-se disponível para ouvir a pessoa. ...
  3. Se não puder fazer nada, dê um abraço e diga o quanto gosta da pessoa;
  4. Faça-se presente. ...
  5. Compreender e validar o que a pessoa está sentindo é fundamental;
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Como confortar uma pessoa que está passando por momento difícil?

Não se force a seguir em frente antes de estar pronto(a).
  1. Respeite o seu tempo e o seu processo de luto.
  2. Lembre-se das coisas boas que você viveu com a pessoa que se foi.
  3. Honre a sua memória e o seu legado.
  4. Agradeça por ter feito parte da sua vida.
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O que falar para uma pessoa que está sofrendo?

Por isso, separamos algumas dicas de como ajudar alguém que esteja passando por um momento de sofrimento psicológico.
  • Ofereça apoio e uma escuta sem julgamentos. Deixe a pessoa falar sobre seus sentimentos. ...
  • Indique uma ajuda profissional. ...
  • Ajude com as tarefas práticas. ...
  • Autocuidado.
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