“A forma afetiva e a cognitiva trabalham de forma integrada para nos dar a sensação da empatia, então o indivíduo consegue se colocar na situação do outro, ou, pelo menos, imaginar como seria a vivência se fosse com ele.”
Para demonstrar empatia, é preciso entender o ponto de vista da outra pessoa. Fazendo isso, você consegue se colocar no lugar dela e compreendê-la. Dependendo do caso, pode, inclusive, sugerir caminhos para ajudá-la, se quiser.
3 HÁBITOS PARA AUMENTAR A EMPATIA | SejaUmaPessoaMelhor
Quais são as quatro características da empatia?
Tomada de perspectiva — ou seja, a habilidade de considerar a perspectiva de outras pessoas como verdade; Não julgar; Reconhecer as emoções em outras pessoas; Conseguir passar essa informação, comunicar-se.
Empatia é a capacidade que uma pessoa tem de sentir e se colocar no lugar de outra pessoa, como se estivesse vivendo a mesma situação. A partir da empatia é possivel entender o sentimentos e as emoções do outro.
É a capacidade de se colocar no lugar de outra pessoa, com o objetivo de entender seus sentimentos e perspectivas, e usar esse conhecimento para orientar nossas ações. Isso a torna diferente da bondade ou compaixão.
Como melhorar a empatia? A empatia é uma competência que só se desenvolve na prática. Por mais que as leituras, as conversas e as reflexões ajudem a compreender a vida e as dificuldades do outro, a melhor maneira de ser uma pessoa empática é na vida real.
A empatia demanda a habilidade para conhecer os próprios sentimentos e ideias a fim de perceber os sentimentos e as ideias dos outros. A empatia nos ajuda a viver melhorem sociedade, a trabalhar melhor em equipe e a valorizar as contribuições que cada indivíduo pode trazer.
Mas o que é empatia? É a capacidade de se colocar no lugar de outra pessoa, com o objetivo de entender seus sentimentos e perspectivas, e usar esse conhecimento para orientar nossas ações. Isso a torna diferente da bondade ou compaixão.
Desenvolver a empatia, afirmam os psicólogos, hoje é fundamental para termos mais qualidade em nossas relações. Sentir-se ouvido e compreendido é uma necessidade humana. Desenvolver a empatia nos ajuda a entrar em contato com nossos sentimentos e nos dá uma compreensão emocional de nós mesmos e dos outros.
Enquanto Empatia se refere à capacidade de imaginar e entender os sentimentos de outra pessoa, a Compaixão vai um pouco além. Compaixão se refere ao sofrimento que sentimos ao ver outra pessoa sofrendo, e que nos desperta uma vontade muito grande de ajudar ou confortar.
Empatia Cognitiva: ou seja, a habilidade de entender o ponto de vista da outra pessoa. Empatia Emocional: isto é, a habilidade de sentir o que o outro sente.
Pessoas com este transtorno, também chamado de sociopatia, não possuem empatia. Ele s não conseguem entender os sentimentos dos outros. Sociopatas frequentemente quebram regras ou tomam decisões impulsivas sem se sentirem culpados pelos danos que causam.
Pessoa empática é aquela que possui a habilidade de “calçar os sapatos” de outra pessoa, visando compreender seus sentimentos e perspectivas, e usar essa compreensão para orientar nossas ações. Em um mundo ocupado, complexo e estressante, uma pessoa empática consegue ter sucesso em seus relacionamentos.
3. Jesus amou de modo personalizado. Por fim, a vida de Jesus demonstra que a empatia encontra sua expressão mais completa ao amar as pessoas da maneira que elas precisam ser amadas. Como Néfi ensinou, o Salvador “nada faz que não seja em benefício do mundo; porque ama o mundo” (2 Néfi 26:24).
Para demonstrar empatia, é preciso entender o ponto de vista da outra pessoa. Fazendo isso, você consegue se colocar no lugar dela e compreendê-la. Dependendo do caso, pode, inclusive, sugerir caminhos para ajudá-la, se quiser.
Colocar-se no lugar do outro, entender seus sentimentos e pensamentos, especialmente no momento de distanciamento social em que vivemos, ajuda a nos relacionarmos melhor com as pessoas. E o relacionamento interpessoal é essencial para uma liderança bem-sucedida.
“Uma das coisas que diminui a empatia é um desejo de eficiência e velocidade”, diz o especialista sobre a primeira das associações, que é inversamente proporcional.
A empatia refere-se à habilidade psíquica de perceber o mundo a partir do olhar de uma outra pessoa, isto é, de compreender de maneira profunda as razões e sentimentos que motivam as suas ações, evitando julgamentos antecipados.
Em primeiro lugar, a empatia só pode ser alcançada quando adotamos um mindset de empatia: conhecer os sentimentos do outro; sentir o que o outro sente; e reagir com compaixão ao sofrimento do outro. Em segundo lugar, compreender as três dimensões de empatia e se ver praticante de cada uma delas.
