Arroto (nome vulgar para eructação), frequentemente acompanhada de som característico, ocorre quando gases do estômago são expelidos através da boca. É causada, em geral, pela liberação do ar engolido ou de dióxido de carbono produzido no estômago.
Embora proibitivo para as regras de etiqueta, o ato (natural) de eliminar gases do estômago pela boca – ou seja, arrotar – é um indicativo de saúde estável.
Por isso, o gás da eructação é basicamente composto pelos mesmos gases do ar atmosférico: nitrogênio e oxigênio. Ele também pode conter dióxido de carbono, por conta de bebidas gaseificadas. Mesmo sendo composto por gases que respiramos, a eructação pode conter cheiros.
Arrotar muito pode ser algum problema de saúde? | Dr Juliano Teles
O que sai no arroto?
O arroto (eructação), frequentemente acompanhado de som característico, ocorre quando gases do estômago são expelidos através da boca. É causado, em geral, pela liberação do ar engolido ou de dióxido de carbono, o mesmo gás que produz o efeito efervescente em determinadas bebidas.
Consumir alimentos que causam gases pode favorecer o aparecimento de arrotos constantes e flatulência, pois durante sua digestão, produzem muito ar no estômago e no intestino. Alguns destes alimentos são feijão, repolho, couve-flor, brócolis, lentilha, cebola ou alho, por exemplo.
O arroto choco, ou com mau cheiro, normalmente está associado à alimentação, mas também pode ser provocado por problemas gastrointestinais, como refluxo gastroesofágico, gastrite ou úlcera péptica, além do supercrescimento bacteriano (SIBO) e da constipação intestinal.
Refrigerantes, cervejas, água com gás ou qualquer outro item que traga em sua composição bolinhas de ar (geralmente compostas de gás carbônico) favorecem a formação dos arrotos. O volume extra ingerido faz com que o estômago se expanda rapidamente.
Arrotar repetidas vezes é normal? Eructar diversas vezes não é uma situação normal e pode trazer problemas. No entanto, algumas pessoas conseguem arrotar propositalmente quando inspiram fortemente e provocam o fechamento da glote, ocasionando alívio imediato com inexplicável satisfação.
Aliás, o arroto não é mais do que eliminar alguns gases em excesso no estômago – e, consoante tempos e geografias, já foi considerado sinal de boa educação e de rudeza.
Pode ocorrer ainda quando se ingere ar pela boca, excesso de fibra, carboidratos não digerido pelo estômago, carne e alimentos muito ricos em proteínas. Outros fatores como genética e má alimentação podem também levar à flatulência.
Pessoas que não conseguem arrotar sofrem constrangimento, ansiedade e depressão por causa da condição, além da dor física, dizem pesquisadores. A Disfunção Cricofaríngea Retrógrada (DCF-R) causa inchaço abdominal, ruídos "socialmente estranhos" vindos do peito e pescoço e flatulência.
Estou soltando muitos gases fedidos. O que pode ser?
Em geral, o excesso de gases intestinais costuma estar relacionado à dieta, mas ele pode ser um sinal de alguma doença do trato gastrointestinal, como, por exemplo, a síndrome do intestino irritável.
O arroto em si raramente é uma doença. Contudo, se o excesso de arroto vem com outros sintomas, pode indicar problemas. Um estômago inchado pode acontecer ao engolir muito ar, mas se você estiver extremamente inchada e dolorida, pode ser outro sintoma de uma obstrução.
Não é falta de educação, nem desleixo: arrotar é questão de saúde. E quem não arrota pode ser portador de uma síndrome recém-descoberta, que afeta um músculo da faringe e causa muito sofrimento.
Além disso, os gases com forte odor também podem ser causados por situações como uso de alguns medicamentos, intoxicação alimentar, prisão de ventre, síndrome do intestino irritável, intolerância a lactose e câncer de cólon.
Condições que podem causar arrotos incluem: Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE): distúrbio que faz com que o ácido do estômago suba para o esôfago. Gastroparesia, também chamada de atraso do esvaziamento gástrico: distúrbio no qual os músculos na parede do estômago estão enfraquecidos.
E, sim, nós temos alguns vários episódios de refluxo de líquido e/ou ar no nosso dia-a-dia (em média 25 a 30 vezes por dia) sem isso estar ligado, necessariamente, a um processo de doença. O arroto pode ser voluntário ou involuntário.
Os remédios para arroto, como a simeticona ou a metoclopramida com dimeticona e pepsina, podem ser indicados pelo médico pois ajudam a eliminar o excesso de gases no estômago, acelerar os movimentos gastrointestinais ou facilitar a digestão de alimentos, ajudando a aliviar o inchaço na barriga, a dor ou o desconforto ...
Embora possa parecer bizarro que um simples arroto pode ser sinal de câncer , o câncer de cólon especificamente pode causar obstruções no trato digestivo, levando ao excesso de gases e aos arrotos.
