Níveis muito altos de vitamina B7 podem afetar os testes feitos para diagnosticar doenças como: anemia, câncer, doenças cardíacas ou relacionadas a hormônios e até mesmo mascarar uma gravidez.
Não é comum ocorrer a superdosagem de biotina no organismo. Mas, em doses extremamente altas pode gerar dores de estômago, ânsia, náuseas e vômitos. Alterações gástricas leves e irritação cutânea porém são sintomas muito raros devido a dificuldade de se ter uma hiper ingestão desta vitamina.
Além de alterar análises de tireoide, como TSH, T4 e T3, a biotina também pode modificar resultados de exames de hepatite, gravidez (Beta HCG), testosterona e vitamina D.
A biotina também é conhecida como vitamina B7 ou vitamina H. Importante para o bom funcionamento do organismo, essa substância é encontrada em alimentos como ovos, peixes, nozes, sementes e batatas. Se necessário, ela também pode ser obtida pela suplementação.
Biotina é a base de Vitamina B7, que estimula a produção de queratina necessária para a saúde do cabelo, além de promover a hidratação. Também é importante para a pele, já que a mantém saudável e evita o ressecamento.
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Qual o efeito da biotina no corpo humano?
Ela serve para promover a saúde da pele, pois garante a formação de colágeno e queratina, fundamentais para a elasticidade e resistência da pele. Além disso, a vitamina fortalece as unhas e os cabelos, já que mantém a produção de proteínas essenciais para tal.
A avaliação dos níveis de vitamina H (biotina) é utilizada para identificar a ausência ou baixa ingestão do nutriente, que resulta em problemas de saúde, como queda de cabelos, unhas quebradiças e danos nos nervos.
O médico nutrólogo Márcio Velasques, especialista em emagrecimento, pontua que a ação da biotina de fato está ligada à ativação de enzimas que aceleram o metabolismo corporal, mas explica que os estudos para entender o potencial para redução de peso ainda não comprovaram uma relação.
Dentre os alimentos fontes de biotina, podem ser citados: fígado de preferência orgânico, ovos inteiros, soja desidratada, amendoim, avelã, amêndoas, germe de trigo, aveia, acelga cozida, batata-doce, salmão, alguns vegetais, tais como couve-flor, ervilha, espinafre e frutas como banana, morango, melancia, mamão papaia ...
Onde posso encontrar biotina? Em diversos alimentos de vários grupos alimentares. Entre os mais ricos, estão: fígado, abacate, ovos, amêndoas, sementes de girassol, salmão, batata-doce, amendoim, carne de porco e cogumelos.
Níveis muito altos de vitamina B7 podem afetar os testes feitos para diagnosticar doenças como: anemia, câncer, doenças cardíacas ou relacionadas a hormônios e até mesmo mascarar uma gravidez.
A biotina (indicada para o tratamento de alopecia, mas também presente em alguns suplementos alimentares usados para cabelo, unhas, pele etc.) pode interferir nos testes de hormônios tireoidianos com base na interação biotina/estreptavidina.
A biotina pode interferir em diversos exames como TSH, T4 livre, FSH, LH, S-DHEA, estradiol, progesterona, testosterona,, vitamina B12, PSA, troponina (exame que auxilia no diagnóstico de infarto), marcadores tumorais, sorologias para doenças infecciosas e inúmeros outros exames.
Nos últimos anos, relatos de caso têm demonstrado que o uso prolongado dessa substância, em doses elevadas, pode interferir nos testes que a empregam, como as dosagens de TSH, T4 livre, PTH e tiroglobulina, entre outras, causando resultados falsamente elevados nos ensaios imunométricos tipo sanduíche ou falsamente ...
Pesquisas mostram que a deficiência de biotina é associada com perda de peso, fezes com sangue e úlcera no intestino delgado e grosso, similar com sintomas de Doenças Inflamatórias Intestinais, além do aumento da permeabilidade intestinal.
A Biotina não costuma gerar efeitos colaterais. O que pode acontecer em casos raros são problemas estomacais como diarreia e nauseas, além da acne. A suplementação também pode alterar resultados de exame de sangue, como taxas relacionadas à tireoide e de hormônios sexuais.
Bananas. Estas são uma das poucas frutas que servem como fonte de biotina. Uma banana média que pese uns 100 gramas pode chegar a fornecer 118 microgramas de biotina. Ademais, apresenta fibras, magnésio, potássio, ferro, cálcio, fósforo e vitaminas A, C e B6.
As leguminosas, como feijão, lentilha e grão-de-bico, são uma boa fonte de biotina. Uma porção de 100 gramas de feijão cozido contém cerca de 10 microgramas de biotina, o que representa cerca de 17% da IDR.
Assim, contribuindo para o metabolismo de carboidratos, gorduras e proteínas; A biotina também auxilia na formação das células do sangue, principalmente os linfócitos e os anticorpos.
Deficiência de biotina pode levar a quadro de depressão, letargia, eczemas, anorexia, náuseas, vômitos, inflamação da língua e dores musculares, além de alopécia, seborréia e dermatite.
A biotina ajuda na produção de queratina, que é responsável por 70% da estrutura do fio de cabelo. Desse modo, permite que os fios sejam renovados e cresçam mais fortes, macios e saudáveis. A deficiência em queratina torna os fios quebradiços e a fibra capilar mais fina.
Biotina em excesso bloqueia o sinal do ensaio. Analitos proteicos grandes que permitem ligação de 2 anticorpos: TSH, PTH, ACTH, FSH, LH, HCG, tireoglobulina, peptídeo-C, insulina e autoanticorpos.
Este medicamento não deve ser utilizado por mulheres grávidas sem orientação médica ou do cirurgião-dentista. Não existem evidências científicas de segurança para o uso de Biotina durante a lactação.
Com uma avaliação clínica de uma nutricionista é possível avaliar se há deficiência ou risco de déficit. Se a nutricionista achar que há necessidade, poderá solicitar o exame.
