O que vem primeiro, nutrição ou hidratação?

Muitas mulheres usam o método chamado "cronograma capilar" como forma de organizar os diferentes tratamentos de acordo a necessidade de cada cabelo. O método inclui três importantes tratamentos na seguinte ordem: hidratação, nutrição e reconstrução.
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O que fazer primeiro, hidratar ou nutrir?

Sempre comece pela hidratação. O cronograma capilar tradicional estabelece 8 hidratações, 6 nutrições e 1 reconstrução por mês. Mas caso seu cabelo precise mais de nutrição que hidratação, por exemplo, você pode aumentar o número de uma e reduzir o da outra.
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Qual é a ordem correta do cronograma capilar?

Qual é a ordem correta do cronograma capilar? A ordem correta do cronograma capilar é nutrição, hidratação e reconstrução. No entanto, essa ordem pode mudar de acordo as necessidades de cada cabelo, por isso, é importante consultar um profissional especializado em cuidados capilares para ter certeza.
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Pode fazer nutrição antes da hidratação?

A nutrição é feita com o objetivo de repor vitaminas e minerais que estejam faltando nos fios, sendo recomendada que seja feita antes de realizar a hidratação para garantir os seus resultados.
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Pode passar hidratação e nutrição no mesmo dia?

Mas você sabia que é possível juntar dois tratamentos em um ou mesmo fazê-los no mesmo dia? Muitas mulheres que amam tratar dos fios em casa, em algum momento podem ter essa dúvida. A gente responde: sim, é muito possível e dá super certo!
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Hidratação, nutrição e reconstrução, qual a diferença?

Qual a ordem correta de cuidar do cabelo?

Você sabe qual a ordem correta do uso dos produtos de cabelo?
  1. 1 – Shampoo.
  2. 2 – Máscara Capilar.
  3. 3 – Condicionador.
  4. 4 – Leave-in.
  5. 5 – Óleo finalizador.
  6. Você já conhecia a ordem correta dos uso dos produtos? Aproveite e compartilhe nosso blog para quem ama cuidar dos cabelos.
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Quais são as 4 etapas do cronograma capilar?

Quais são as etapas do cronograma capilar?
  • HIDRATAÇÃO. ...
  • NUTRIÇÃO. ...
  • RECONSTRUÇÃO. ...
  • Grau 1: Pouco danificado. ...
  • Grau 2: Danificado. ...
  • Shampoo: limpeza e preparação. ...
  • Óleo Capilar: potencializando o tratamento. ...
  • Máscara Capilar: o protagonista do cronograma.
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É melhor hidratar ou nutrir o cabelo?

A hidratação é a melhor forma", ensina. Esse método nada mais é que a reposição de água que os fios perdem por conta da agressão sofrida por químicas, colorações e até mesmo shampoos e condicionadores. O cabelo perde sua resistência hídrica natural e fica ressecado e quebradiço.
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Quantas vezes por semana posso fazer nutrição no cabelo?

Ela deve ser realizada de 15 em 15 dias para garantir uma boa manutenção da nutrição capilar. Agora, se seu cabelo é cacheado ou crespo, você pode começar o cronograma de nutrição fazendo o tratamento até duas vezes por semana. Depois, você pode espaçar e manter o tratamento uma vez por semana.
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Quantas vezes devo nutrir o cabelo?

E o mais importante: ela é fundamental para reter a hidratação dentro da estrutura do fio de maneira mais eficiente. Esse tratamento pode ser feito uma vez por semana, ou conforme a necessidade de cada cabelo, e seus resultados são perceptíveis imediatamente após o processo.
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Como saber se o cabelo precisa de hidratação, nutrição ou reconstrução?

Se o seu cabelo estiver opaco, ressecado, sem definição e áspero, a hidratação é o que vai resolver esses problemas. Já se você estiver com muito frizz, com o cabelo desalinhado e poroso, é hora de nutrir. Caso os fios estiverem elásticos, quebradiços e fracos, o tratamento da vez é a reconstrução.
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Como fazer um cronograma capilar de forma correta?

5 formas de montar o cronograma ideal para os seus fios
  1. 1ª semana: hidratação, nutrição, hidratação;
  2. 2ª semana: hidratação, hidratação, nutrição;
  3. 3ª semana: hidratação, nutrição, hidratação;
  4. 4ª semana: hidratação, nutrição, reconstrução.
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O que passar no cabelo para nutrir?

Umectação. A umectação, seja a tradicional ou a noturna, é um jeito bem bom de nutrir os cabelos com óleos vegetais, como o de coco, amêndoas, argan ou qualquer outro da sua preferência. Se essa for a sua escolha, aplique o óleo escolhido por todo o cabelo.
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Qual a ordem certa: hidratação, nutrição e reconstrução?

A ordem certa do cronograma capilar
  • Primeira etapa: hidratação do cabelo. ...
  • Segunda etapa: hora de nutrir o corpo e os cabelos. ...
  • Terceira etapa: a reconstrução dos fios danificados. ...
  • Cuidado com a quantidade de vezes de cada etapa. ...
  • Como aplicar os produtos na hora de fazer o cronograma capilar?
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O que fazer depois da nutrição?

Poderá trabalhar nas áreas clínica, de alimentação institucional, social, tecnológica e gastronômica, por exemplo. Como nutricionista, você irá trabalhar em hospitais, consultórios, ambulatórios, escolas, casas de repouso, restaurantes, padarias, confeitarias, indústrias de alimentos ou órgãos públicos.
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Quais são as 3 etapas do cabelo?

Cronograma capilar é um tratamento para os cabelos que é dividido em três etapas: hidratação, nutrição e reconstrução.
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O que é mais importante, hidratação ou nutrição?

Diferente da hidratação que ajuda a repor a água perdida, a nutrição é o tratamento que repõe óleos e lipídios essenciais para revitalizar a estrutura interna do fio. O tratamento de nutrição é indicado para cabelos opacos, sem vida, com muito frizz e que estejam caindo muito.
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Pode hidratar e nutrir o cabelo no mesmo dia?

Pode fazer hidratação, nutrição e reconstrução no mesmo dia? Não, o recomendado é fazer apenas um tratamento por dia. Para saber como colocar cada um deles na sua rotina de cuidados, faça o quiz de cronograma capilar e descubra a ordem certa para tratar o seu cabelo.
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Pode misturar máscara de hidratação e nutrição?

Você pode transformar sua #máscara em #reconstrutora, #nutritiva ou deixar ela ainda mais #hidratante com apenas alguns #ingredientes. Essas misturas devem ser usadas somente na quantidade que você vai usar no dia; não é aconselhável misturar na máscara toda de uma vez só.
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Qual a ordem para hidratar o cabelo?

Máscara. As máscaras servem para hidratar e recuperar os fios das agressões do dia a dia. Sendo assim, devem ser usadas após o shampoo e antes do condicionador ao lavar os cabelos, também com aplicação apenas no comprimento, evitando a raiz.
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É necessário usar condicionador após a hidratação?

Uso do condicionador não é obrigatório

Outra dúvida muito comum é sobre a necessidade do condicionador quando a máscara também faz parte da lavagem dos fios; mas, neste caso, o uso do produto é questão pessoal e varia de cabelo para cabelo.
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Qual a ordem de fazer cronograma capilar?

O cronograma para tratamento capilar é dividido em 3 fases:
  1. Fase 1 – Hidratação.
  2. Fase 2 – Nutrição.
  3. Fase 3 – Reconstrução.
  4. Passo 1 – Faça o teste de porosidade.
  5. Passo 2 – Selecione os produtos para o seu kit capilar.
  6. Passo 3 – Estabeleça uma agenda com sua rotina de tratamento.
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Como montar o seu próprio cronograma capilar?

Para crescimento, a nossa sugestão de agenda são 7 hidratações, 4 nutrições e 1 reconstrução.
  1. Semana 1: Hidratação, Nutrição, Hidratação.
  2. Semana 2: Hidratação, Nutrição, Hidratação.
  3. Semana 3: Hidratação, Nutrição, Hidratação.
  4. Semana 4: Hidratação, Nutrição, Reconstrução.
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O que é umectação?

De uma maneira simples, umectação é a aplicação de óleo nos fios visando nutrir e fortalecer a fibra capilar, deixando assim o cabelo muito mais saudável.
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Qual a melhor linha de cronograma capilar?

As melhores máscaras de nutrição capilar
  • Máscara Capilar Alfaparf Rigen Milk Protein Plus. ...
  • Máscara Capilar Kérastase Nutritive Magistral. ...
  • Máscara Capilar L'Oréal Professionnel NutriOil. ...
  • Máscara Capilar Lola Cosmetics Be(M)dita Ghee Nutrição. ...
  • Máscara Capilar Jacques Janine Professionnel Nutrição.
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