Propriedades antibacterianas: os efeitos do leite com mel são relevantes no combate à bactérias causadoras de prisões de ventre, gases e outros problemas no intestino e também são eficazes no combate a bactérias causadoras doenças no sistema respiratório, como gripes, resfriados e tosses.
Beber leite com mel todas as manhãs melhora a resistência e a energia do corpo. Vários estudos e pesquisas sugerem que esta combinação aumenta a energia em pessoas saudáveis, uma vez que o leite contém proteínas e o mel contém carboidratos necessários para estimular o metabolismo.
Leite + mel = sono melhor? Um estudo, realizado em Israel, com crianças com problemas respiratórios, atestou que a administração dos dois alimentos em conjunto ocasionou melhoras em quadros de tosse e, o que ajudou os voluntários a dormir melhor.
Tomar leite com mel todas as manhãs melhora muito a resistência do corpo. Isso se deve ao fato de que o leite contém proteínas e o mel conta com carboidratos que são necessários e requeridos para estimular o metabolismo.
O leite e o mel são dois alimentos poderosos e deliciosos. Com eles, é possível preparar as mais incríveis receitas como bolo de mel, bolo três leites, pão de mel e muitas outras. Além disso, esses dois ingredientes trazem diversos benefícios para a saúde: quando combinados, eles têm os seus efeitos potencializados.
Mais especificamente, o mel é benéfico para tratamentos relacionados ao sistema gastrointestinal, sendo indicado para quem sofre com gastrites, úlceras ou gastroenterites, por exemplo.
Esse ingrediente delicioso é capaz de fortalecer nosso sistema imunológico, colaborar com a boa digestão, e até mesmo combater a prisão de ventre. Mas seus benefícios não param por aí: o mel é anti-séptico, diurético, antioxidante, calmante, e expectorante.
Qual o benefício de tomar uma colher de mel antes de dormir?
O mel reduz a inflamação e inchaço da garganta e dos pulmões, sendo eficiente ainda nos casos de gripe e resfriado, melhorando o sono. É indicado tomar 2 colheres de chá de mel na hora de dormir, pois o doce faz com que mais saliva seja produzida.
Além disso, o mel ajuda a lubrificar a garganta e a reduzir a irritação dos tecidos, aliviando a tosse. Suco de 1 limão; 1 colher de sopa de mel. 200 mL de água.
O que o leite morno tem que induz ao sono? O leite contém o aminoácido triptofano, o possível responsável por ajudar na hora de dormir. É que ele está envolvido na produção dos hormônios serotonina e melatonina, que são essenciais para a regulação do sono.
O sal impede o desenvolvimento de micro-organismos presentes no leite. Quando o sal absorve a umidade dos alimentos, cria uma condição favorável que evita a proliferação de bactérias.
Graças ao triptofano, cálcio e magnésio dos laticínios, beber leite morno antes de dormir pode ajudá-lo a dormir melhor. De acordo com o médico Dasgupta, o calor torna a bebida mais calmante e mais fácil de digerir.
O chá de limão com mel pode ajudar a melhorar a digestão e aliviar a prisão de ventre, pois hidrata o corpo e equilibra o pH do sistema gastrointestinal. Além disso, o mel pode ajudar a manter a saúde e o equilíbrio de bactérias intestinais, e o limão pode estimular a produção de bile, o que melhora a digestão.
Para usufruir dos benefícios do alimento e inovar nas refeições, é possível combinar o Mel Baldoni com diversos alimentos como torradas, pães e bowl de frutas – este mix, em especial, garante uma explosão de sabores ao paladar, além de favorecer a flora intestinal.
Mel Puro de Abelha de florada silvestre em pote de 1000g. O mel predominantemente de Silvestre é resultado da combinação de várias flores e se caracteriza pela qualidade de seus nutrientes. Tem coloração avermelhada e sabor intenso.
O consumo do mel ajuda a proteger e a recuperar a mucosa gástrica, por meio de sua ação anti-inflamatória e antioxidante. Além disso, contribui para a manutenção das boas bactérias do sistema gastrointestinal. Com isso, pode ser eficaz no tratamento de problemas digestivos e intestinais leves.
O mel atua no nosso corpo de duas formas que ajudam a manter a qualidade do nosso sono. Esse alimento proporciona a liberação de melatonina, o hormônio do sono, para nosso cérebro, e contribui para suspender a produção de orexina, um neurotransmissor que aumenta nosso nível de alerta.
Propriedades antibacterianas: os efeitos do leite com mel são relevantes no combate à bactérias causadoras de prisões de ventre, gases e outros problemas no intestino e também são eficazes no combate a bactérias causadoras doenças no sistema respiratório, como gripes, resfriados e tosses.
Outro momento ideal para tomar o leite quente é à noite. Sabe aqueles dias em que você simplesmente não consegue dormir? Então, um leite quente, um pijama limpo e um quarto bem escuro ajudam a trazer uma sensação de tranquilidade e conforto. Dessa forma, fazendo com que você caia no sono rapidamente.
Ingredientes: – 1 copo de leite – 1 colher de chá de MEL Modo de Preparo: – Aquecer o leite – adicionar o mel DICA: Adicione 2 colheres de sopa de erva cidreira, seu poderoso efeito como calmante é conhecido como um remédio natural, e vai deixar seu sono ainda mais tranquilo! (Fonte: MEL.
