Pois, ele realiza diversas funções essenciais no organismo. Ele é essencial para a produção de colágeno e cicatrização da pele, além de prevenir o envelhecimento precoce. Também fortalece ossos, unhas, cabelos e protege a saúde cerebral, evitando doenças degenerativas.
Deficiência de silício no organismo, podem causar inúmeras doenças, incluindo o mal de Alzheimer e o processo de envelhecimento dos tecidos, considerando que o silício desempenha um papel essencial na saúde humana, pois este regula o metabolismo de vários tecidos, particularmente ossos, cartilagem e nos tecidos ...
Altos níveis de silício são encontrados no refinamento de grãos como a cevada, aveia, farelo de arroz e farelo de trigo e até 50% do silício está presente nas cascas. Produtos como a farinha de grãos e cereais, pão, biscoito, arroz, bolo, massas e doces, ainda são altas fontes alimentares de silício.
O silício é um mineral fundamental para o funcionamento saudável do organismo, atuando, entre outras frentes, na regeneração da pele e no fortalecimento dos cabelos e unhas.
Para que serve o silício orgânico? Dr. Juliano Teles
O que é melhor colágeno ou silício?
Ambos atuam na melhoria da flacidez da pele por vias de ação sinérgicas.. O Colágeno mais eficaz para atuar na pele é o peptídeo de colágeno. Já o silício orgânico atua estimulando a síntese de colágeno endógena. Portanto, eu gosto de associar ou uso de forma alternada esses dois componentes.
É sempre importante ingerir suplementos vitamínicos junto das refeições grandes, como o almoço ou jantar, pois os alimentos ajudam na melhor absorção das substâncias do produto. Com isso, tome sempre junto dos alimentos, com água ou outros líquidos.
Isso porque os efeitos colaterais do silício orgânico podem incluir sintomas alérgicos, tais como vermelhidão, inchaço, coceira ou urticária. Já a sílica mineral pode intoxicar por via inalatória e causar uma doença chamada silicose, que geralmente afeta os mineiros expostos ao pó de sílica.
Em revisão recente de Schmidt (2018), a autora ressalta que a presença de silício no bulbo capilar apresenta ação antiqueda, também, prevenindo o envelhecimento e a queda dos fios. Portanto, na alopecia, a presença deste ativo estimula o crescimento de cabelos mais espessos e resistentes.
Mulheres grávidas ou lactantes não devem fazer uso do silício orgânico sem recomendação médica, já que não existem pesquisas atestando a segurança da suplementação nessas condições.
O silício da maxinutri possui uma combinação exclusiva de ácido ortosilícico + um complexo que contém as vitaminas a, c d e e. Também conhecido como silício orgânico, é um mineral extremamente importante presente em vários tecidos do corpo humano.
Além de poder ser aliado do fios, unhas e pele, o silício pode conferir benefícios à saúde dos ossos (sendo capaz de, junto com outros nutrientes, prevenir a osteoporose), ao combate à arteriosclerose e às funções cognitivas do sistema nervoso.
Para a pele, existem evidências que o silício é importante para síntese ideal de colágeno e também para ativar as enzimas de hidroxilação, melhorando a resistência da pele e elasticidade. Além disso, promove uma maior resistência no cabelo, evitando a perda e fortalecendo as unhas.
Para manter um bom consumo de silício no dia a dia, você precisa montar uma dieta rica em frutas, oleaginosas e legumes. Já os suplementos de silício orgânico estão disponíveis em cápsulas e em solução oral e ainda não há consenso sobre a quantidade recomendada. Mas, em geral, recomendam-se 15 a 50 mg por dia.
O silício encontra-se em quantidade considerável nos cereais integrais e também em algumas frutas como banana, abacaxi, manga e tâmaras. Também está presente no pepino e pimentão.
Qual o melhor colágeno para tomar depois dos 40 anos?
O colágeno hidrolisado Verisol é uma boa opção para quem tem 50 anos ou mais, não apenas por melhorar a aparência da pele, mas também por ajudar na manutenção da massa e da força muscular perdidas com o avanço da idade.
O chá de cavalinha tem propriedade diurética, ajudando no combate à retenção de líquidos, a desintoxicar e desinchar o corpo. É fonte de silício, mineral essencial para fortalecimento de ossos e músculos.
O que causa a perda do silício no organismo? A perda de silício no organismo é um fenômeno complexo e multifatorial que ocorre naturalmente ao longo do tempo, principalmente durante o processo de envelhecimento.
