Não coma ou beba com a placa na boca: alimentos e bebidas podem manchar ou danificar a placa de bruxismo. Retire a placa antes de comer ou beber; Leve a placa sempre que for ao dentista: o seu dentista pode ajudar a avaliar a eficácia da sua placa de bruxismo e fazer ajustes necessários.
11. Por quanto tempo precisarei utilizar a placa? Não existe tempo de tratamento protocolar para o bruxismo. Em tese, o uso da placa miorrelante deve acompanhar o indivíduo por toda a vida.
Os cuidados com a placa para bruxismo exigem guardá-la em local apropriado. Após limpas e impecavelmente secas – a umidade é a responsável pelo acúmulo de bactérias e fungos -, utilize a caixinha de plástico colorido normalmente fornecida pelo dentista.
No entanto, caso o paciente não receba o tratamento adequado, com uso constante da placa de bruxismo, o problema pode resultar em dentes soltos e desgastados, além de deixar a região da gengiva dolorida, comprometendo a função e a estética do sorriso.
A placa para bruxismo pode ser utilizada em qualquer período do dia. O mais comum é utilizá-la ao dormir, período em que o distúrbio manifesta-se de forma mais frequente e intensa.
Não coma ou beba com a placa na boca: alimentos e bebidas podem manchar ou danificar a placa de bruxismo. Retire a placa antes de comer ou beber; Leve a placa sempre que for ao dentista: o seu dentista pode ajudar a avaliar a eficácia da sua placa de bruxismo e fazer ajustes necessários.
Durante os primeiros dias do seu uso, é normal a placa de bruxismo apertar um pouco os dentes, principalmente a placa de acetato. Geralmente, esse desconforto melhora com o tempo, à medida que a pessoa se adapta ao seu uso.
O vinagre branco é um desinfetante suave que pode remover odores e resíduos. Para limpar uma placa anti bruxismo com vinagre, deve-se fazer uma solução em um recipiente com metade de vinagre branco e metade água morna. A placa deve então permanecer de molho na mistura por 20 minutos.
Esta, por sua vez, poderá ser tanto de acrílico quanto de silicone. O preço médio da placa de acrílico é de R$ 500,00 enquanto a de silicone custa em média R$ 250,00.
Nos primeiros dias é normal sentir desconforto que tende a diminuir à medida que o paciente se acostuma com a placa de bruxismo. Caso não diminua, é aconselhável retornar ao dentista para testar e verificar a placa e, se necessário, ajustá-la. Para limpá-la, basta escovar com escova e pasta de dente após o uso.
Alívio: como a placa de bruxismo reduz os sintomas
Uma maneira de avaliar se a placa está funcionando é observar se ela está contribuindo para a redução dos sintomas do bruxismo. Isso inclui a diminuição da dor facial, das dores de cabeça, do desgaste nos dentes e da tensão na mandíbula.
Também conhecida como placa de mordida ou miorrelaxante, a placa de bruxismo é um dispositivo móvel que se ajusta perfeitamente sobre a superfície do seu sorriso tanto na região superior ou inferior.
Além disso, o uso prolongado da placa de silicone para bruxismo pode causar mau hálito. Por causa da proliferação de bactérias que podem ser favorecidas, em razão do silicone ser um material poroso. Por esse motivo que as placas de silicones só devem ser indicadas para um curto período de tempo.
Ao utilizar as placas dupla, além dos seus dentes ficarem protegidos da ação do bruxismo, você também estará protegendo suas construções protéticas, fazendo com que elas fiquem conservadas por mais tempo.
Para limpá-la, utilize uma escova dentária macia – com uso exclusivo para seu dispositivo – embebecida apenas em água corrente. Após, é só secá-la cuidadosamente com uma toalha para que ela esteja pronta novamente para uso.
A moldeira de clareamento é feita a partir de um molde da arcada, para que a colocação seja perfeita e não machuque. O material usado é o silicone. A recomendação é utilizar diariamente, por um tempo determinado, de acordo com o produto indicado, para bons resultados.
Além disso, há uma média de tempo para realizar a troca da placa, sendo o período entre 6 a 12 meses. Essa troca é necessária devido à força que o paciente faz sob os dentes, pois como o bruxismo tem a capacidade de destruir os dentes, essa força exercida na placa também pode deteriorá-la.
Estudos também afirmam que o consumo excessivo de cafeína, álcool, fumo ou o uso frequente de drogas também pode aumentar a frequência do bruxismo, tanto durante o dia quanto durante a noite. Além disso, o refluxo também pode favorecer o bruxismo.
O uso das placas de bruxismo e de ronco demonstram uma diminuição dos sintomas de ronco e bruxismo além de proporcionar elevação na qualidade do sono, e, consequentemente, na qualidade da saúde integral e de vida, aumentando o bem-estar.
O acessório deve ser escovado com sabonete ou detergente neutro, que limpa sem causar arranhões ou atrito no objeto. Além do produto, também podem ser usados limpadores para próteses antibacterianos - nesse caso, a placa deve ficar imersa por alguns minutos na solução.
Placas personalizadas feitas pelo dentista podem ser mais caras, geralmente variando de R$ 500 a R$ 1000. As placas pré-fabricadas são geralmente mais acessíveis, custando em média entre R$ 30 e R$ 150.
Quando deve ser substituída? Caso tenha sido confeccionada apropriadamente a mesma placa pode ser utilizada durante todo o tratamento (aproximadamente 6 meses). Porém, se o tratamento se prolongar por mais tempo, se a placa fraturar, ficar amarelada ou com deposição de tártaro, ela deverá ser substituída.
