O uniforme dos atletas consiste de: camisa de meia manga ou longa, calção curto, meias de cano longo, caneleiras oficiais, tênis apropriado para a prática da modalidade, não sendo permitido o uso de calçados de couro ou com travas, ou ainda jogar descalço. permitido usar calça própria para a prática do esporte.
Não é recomendado jogar futebol descalço em quadra de futebol society, ou seja, em campo de grama sintética, apesar de não ralar ou queimar os pés. 🦶🦶 É necessário praticar com chuteiras com travas de borracha baixas, o que irá proporcionar uma tração e rotação perfeita para sua prática. ⚽
Passar pelo adversário dificultando o seu acesso à bola com movimentos rápidos e certeiros – drible; Fazer jogadas usando a cabeça – cabeceio. Aparar a bola com o corpo, sem a utilização das mãos – recepção; Deslocar a bola pela área da quadra com chutes rasteiros – condução ou domínio.
Mas fica o questionamento: "Pode jogar sem chuteira?". De acordo com as regras de futebol da FIFA, é obrigatório usar a chuteiras durante um jogo oficial, mas um jogador pode continuar na partida caso perca um calçado acidentalmente e "deve recompor o equipamento logo que possível".
Resposta verificada por especialistas. Para a prática segura do futebol, é fundamental que o atleta utilize chuteiras. Caso utilize tênis inadequados ou jogue descalço, poderá aumentar o risco de lesões devido à pancadas ou ao surgimento de bolhas, por exemplo.
3 DRIBLES FÁCEIS DE FUTEBOL PARA CRIANÇAS - APRENDA #1
É bom jogar descalço?
Quando se faz atividade física sem tênis, acontece uma maior ativação dos músculos, articulações e ligamentos presentes nos pés, fortalecendo assim toda a região. Se os pés estão fracos é grande a possibilidade de sobrecarrega em outras áreas do corpo, como tornozelos, joelhos, quadris e coluna.
Treinar descalço para exercícios de perna unilateral é muito benéfico! Fazer todo o treinamento com uma perna só descalço é uma ótima maneira de melhorar a coordenação muscular dentro do pé e melhorar sua 'sensação' ou propriocepção, conforme você se move.
Será obrigatório o uso de caneleiras e estas deverão estar completamente cobertas pelas meias e serem confeccionadas em material apropriado que ofereça proteção ao jogador (borracha, plástico, poliuretano ou material similar).
10. Quando 3 (três) jogadores, sendo dois de uma equipe e um da outra, forem expulsos do jogo, se a equipe que teve um jogador expulso sofrer um ou mais tentos, não poderá recompor-se até completar os 2 (dois) minutos cronometrados, quando então poderá ser incluído um jogador, com a bola em jogo ou fora de jogo.
O que é errado é usar chuteiras de Futsal para a prática do esporte. Isso sim pode gerar um grande problema para o atleta. Como na esmagadora maioria dos casos o campo de Futebol Society é composto de grama é artificial, uma espécie de borrachinha preta é usada para nivelar e ajustar o nível de amortecimento do campo.
7. A partida que for interrompida, por falta de energia elétrica, de segurança ou qualquer outro motivo, deverá ser continuada com o tempo que faltava para ser jogado, exceto quando for interrompida por insuficiência de jogadores de uma ou de ambas as equipes, já que nesse caso a partida é considerada encerrada.
E sim, carrinho é permitido no futsal. A regra é totalmente interpretativa. e o carrinho que não pode. é aquele que você coloca em risco o seu adversário, tipo esse.
Estudos recentes afirmam que treinar descalço não só é aceitável, mas também é benéfico. Na academia e em clínicas de reabilitação, profissionais reconhecem que isso pode melhorar o equilíbrio e a estabilidade.
Embora muitos possam pensar que dirigir descalço é proibido, a prática não resulta em multa. O Código de Trânsito Brasileiro (CTB) proíbe o uso de calçados que não se firmem nos pés e comprometam o uso de pedais, como chinelos, por exemplo.
Posso andar descalço em casa? A resposta é: sim! Tirar os calçados e caminhar com os pés tocando o chão é uma ótima estratégia para a nossa saúde, trazendo uma série de benefícios para o bem-estar geral do organismo. No entanto, é importante ressaltar que é preciso escolher bem o local em que isso será feito.
Apesar de nos tempos atuais ser cada vez mais raro, está na regra: os goleiros podem usar boné para que consigam ter uma visão melhor em partidas com muito sol.
A Regra dos 4 Segundos no Futsal é aplicada com a abertura de contagem do árbitro sempre que: cobrança de Arremesso de meta; cobrança de Tiro Lateral; cobrança de Tiro de Canto; troca de passes deliberados dentro da sua área penal ; posse de bola do goleiro dentro de sua meia quadra de defesa; cobrança de tiro livre ...
Se a bola se tornar defeituosa durante um pênalti, as cobranças da marca do pênalti ou um TLDSB, à medida que está se deslocar para a frente e antes de tocar em um jogador, travessão ou trave, a cobrança será feita de novo. A bola não poderá ser mudada durante a partida sem a autorização de um dos árbitros.
Art. 9º – O WO resulta em exclusão automática do campeonato. PARÁGRAFO ÚNICO – SE AS DUAS EQUIPES NÃO COMPARECEM À PARTIDA, SERÁ CONSIDERADO WO DUPLO E AMBAS ESTARÃO ELIMINADAS DA COMPETIÇÃO.
O futsal é um esporte que exige habilidade, pois o espaço curto da quadra, somado ao peso maior da bola (em comparação com a bola de futebol) e a rapidez com que se é praticado, fazem dele uma das práticas esportivas onde os competidores devem possuir domínio de força e noção de bola.
O atleta pode continuar a jogar descalço até a próxima interrupção. O mesmo se aplica a quem perde a caneleira. Roupa íntima - deverá ter a mesma cor que o calção do uniforme.
O indicado não é fazer todas as atividades físicas, o tempo todo, descalço, mas colocar na rotina a prática de exercício sem tênis pode reduzir o risco de lesão. Mas tenha cuidado. Escolha um local seguro, de piso regular e limpo, onde o risco de uma topada seja mínimo. Mas, logo volte a calçar seus calçados favoritos.
Pés descalços são sinônimo de ganho de força e mobilidade. E isso explica porque alguns problemas comuns como o pé chato ou fascite plantar, podem ser prevenidos ao andar de pé no chão que é quando aumenta a capacidade de mobilidade e força das articulações e musculatura dos pés.
