A lavagem nasal deve ser realizada diariamente com soro fisiológico, desde a pequena infância – a partir de um ano de idade, pois melhora o fluxo do sistema respiratório e reduz a probabilidade de infecções nas vias aéreas.
Portanto, no geral, até três vezes por dia é o suficiente para garantir a limpeza e o umedecimento das vias aéreas. Porém, caso você esteja muito resfriado ou com muita coriza, esse número pode ser aumentado para até oito vezes ao dia.
Em longo prazo, a prática ainda reduz a inflamação e o inchaço. O indicado é realizar o procedimento ao menos duas vezes ao dia, ao acordar e antes de dormir — no inverno e na primavera, mais limpezas podem ser necessárias. Converse com seu médico para saber a frequência indicada no seu caso.
FREQUÊNCIA IDEAL p/ FAZER A LAVAGEM NASAL? TODOS OS DIAS?VARIAS VEZES?
Faz mal usar soro fisiológico no nariz todos os dias?
Por não representar riscos ao organismo, o soro pode sim ser usado todos os dias nas lavagens nasais. O soro ajuda a fluidificar a secreção nasal, facilitando a eliminação de muco e possíveis bactérias alojadas na região nasal, ajudando a tratar e prevenir doenças respiratórias.
O uso de água contaminada ou a introdução de bactérias e vírus nas vias nasais durante a lavagem nasal pode aumentar significativamente o risco de infecções. Isso pode levar ao desenvolvimento de doenças respiratórias como sinusite, uma inflamação dos seios nasais e otite média.
Lavar o nariz e fazer nebulização são dois procedimentos diferentes, embora ambos possam ser úteis para aliviar sintomas respiratórios, especialmente em casos de congestão nasal ou rinite Caso queira saber mais procure o seu médico de confiança!
Germes presentes na água morna podem causar até infecção cerebral, por isso é preciso ter cuidado com o produto empregado na limpeza das vias aéreas. Com a chegada da primavera, a estação da polinização, doenças respiratórias características como a rinite tendem a aflorar.
O método consegue remover secreções, micróbios e alérgenos existentes na cavidades nasais e promove a limpeza, fluidificação e descongestão nasal. Apesar da lavagem ser indicada para pessoas com congestão nasal, pacientes com alergias respiratórias, como rinite ou sinusite, também podem usufruir dos benefícios.
Para esta técnica deve ser usada uma solução salina 0,9% em seringa, spray nasal de jato contínuo. Na seringa, deve-se utilizar de 3 a 20 ml de solução salina, enquanto que em dispositivos de jato contínuo, utilizar por 3-10 segundos. Criança sentada, com a cabeça em posição neutra.
O soro usado na lavagem nasal não vai para o pulmão, desde que a técnica seja realizada corretamente. Normalmente, o soro colocado numa narina durante a lavagem nasal sai pela outra narina ou escorre para a garganta.
Quando faz a lavagem nasal e não sai do outro lado?
Quando realizada a lavagem nasal, nem sempre a secreção sairá pelo outro lado, pois depende de como a técnica foi realizada e também pode acontecer de a pessoa engolir, por exemplo - e não há problema nisso.
“Estudos mostram que pacientes que realizam a lavagem nasal têm uma menor tendência a usar antibióticos. Além disso, já está comprovado que limpar as vias aéreas em quem tem alergia ajuda a evitar infecções e crises”, completou a otorrino.
A recomendação padrão é de 20ml em cada narina a cada 2 horas enquanto estiver acordado, e com passar do tempo essas lavagens são espaçadas cada vez mais.
Por que usar soro fisiológico no nariz todos os dias é indicado por médicos?
Ao utilizar soro fisiológico (que nada mais é do que água filtrada com sal de cozinha), a limpeza adequada do nariz promove a descongestão, aliviando o ressecamento das vias aéreas e eliminando o excesso de secreção que pode ocorrer durante o inverno.
Não há uma frequência exata para fazer a higiene nasal, mas sim recomendações que podem variar para cada paciente. Essa frequência, entretanto, pode ser modificada de acordo com a doença apresentada. O hábito de fazer a higiene nasal não tem contraindicações e é recomendado para todas as idades.
Muitas mamães têm dúvida se fazer lavagem nasal é perigoso em bebês, mas, na verdade, essa é uma técnica segura e comum que serve para aliviar alguns sintomas de resfriados, sinusites e gripes.
Não tem problema se isso acontecer porque a lavagem funciona do mesmo jeito. Outro motivo para a água não sair do outro lado, é a presença de desvio de septo nasal ou pólipos. Por isso, é interessante visitar um otorrinolaringologista para saber se existem essas alterações.
Os sprays convencionais de soro fisiológico comprados nas farmácias tem um baixo volume de líquido e por isso tem uma ação mais de hidratar a mucosa nasal do que lavar o nariz. São mais indicados para os casos leves de rinite e RESSECAMENTO NASAL.
Encoste os dedos fazendo uma leve pressão para cima no ponto abaixo das bochechas, no meio do rosto e solte em seguida; Faça um movimento de rotação com os dedos posicionados na parte inferior das fossas nasais, repetindo por no mínimo 10 vezes.
O principal fator é que a concentração de sal do soro fisiológico é de 0,9%, quase a mesma presente nos líquidos do nosso organismo, já a água contém agentes contaminantes que podem irritar a mucosa nasal, o que não ocorre no soro fisiológico.
O soro fisiológico deve ser armazenado em temperatura ambiente (15ºC a 30ºC) e o prazo de validade é determinado pelo fabricante de acordo com a data de fabricação. Em geral, os fabricantes determinam 24 meses de validade para esse tipo de produto antes de ser aberto.
"A fenilefrina oral é considerada um descongestionante nasal que traz benefícios às famílias americanas há décadas, e a FDA concluiu diversas vezes que o produto é seguro e eficaz", diz o texto.
A lavagem precisa ser feita com soro fisiológico; 2º: Direcionar a ponta da seringa para o septo nasal (aquela parte mais durinha que temos no meio do nariz). O soro deve ser direcionado para fundo do nariz, inclinado para a lateral externa. 3º: Fazer pressão e aplicar rápido com força.
