Além da menopausa e da andropausa, que são as causas mais comuns, existem outros distúrbios relacionados com essa sensação. Entre os principais, podemos citar alterações na tireoide, ansiedade, diabetes e até hipertensão.
Sentir muito calor é normal em algumas situações e em outras pode ser um sinal de uma complicação de saúde ou mesmo efeito colateral de algum remédio ou tratamento. Independentemente da causa, o excesso de calor também pode desencadear uma transpiração anormal, que coloca em jogo a qualidade de vida e o bem-estar.
Porque algumas pessoas sentem mais calor do que outras?
“Pessoas que estão em um mesmo lugar podem ter sensações diferentes, uns tendem a suar mais, outros tendem a suar menos.” Uma pessoa acima do peso, por exemplo, tende a sentir um desconforto maior porque o corpo trabalha mais para regular a temperatura. As roupas escolhidas também influenciam.
Quem sofre mais com o calor? Pessoas que estão se recuperando de algum problema de saúde, praticantes de atividade física, idosos, gestantes e crianças. Isso porque o centro regulatório de temperatura do corpo delas pode demorar ainda mais para se adaptar ao calor.
Sim pode acontecer, por variações normais da temperatura corporal durante o dia. Sempre que tiver estas sensações, confirme sua temperatura com termômetro e caso ela esteja abaixo de 38 não se medique. Nestes momentos procure ficar em locais mais arejados e tome muito líquido.
3 CAUSADORES DE SENSIBILIDADE À TEMPERATURA - FIBROMIALGIA
O que é quando a pessoa sente muito calor?
Além da menopausa e da andropausa, que são as causas mais comuns, existem outros distúrbios relacionados com essa sensação. Entre os principais, podemos citar alterações na tireoide, ansiedade, diabetes e até hipertensão.
Ondas de calor como a que atinge diversas regiões do Brasil com alta de temperaturas de até 5°C têm sido reforçadas por um bloqueio de pressão atmosférica, pelo El Niño e por mudanças climáticas. O país vive a oitava onda do tipo de 2023, e está sob aviso até a próxima sexta-feira (17).
Quando a temperatura está muito alta, os vasos sanguíneos periféricos se dilatam para aumentar a circulação sanguínea e, assim, aumentar também a troca de calor corporal com o ambiente. É uma tentativa de resfriar o organismo. No entanto, isso faz com que o coração trabalhe mais, aumentando o risco para infartos.
As ondas de calor são mais frequentes na menopausa, mas também podem acontecer em pessoas com histórico de câncer de mama, mulheres que tiveram os ovários removidos, na andropausa, na gravidez, ou ser consequência do uso de alguns medicamentos e de alterações no funcionamento da tireoide.
O que o excesso de calor pode causar no corpo humano?
Os sintomas incluem: elevação da temperatura corporal, pele vermelha, dor de cabeça, tontura, náusea, confusão mental e, em casos extremos, perda de consciência. Se não for tratado rapidamente, o quadro pode trazer danos ao cérebro, ao coração, aos rins e aos músculos.
Por que algumas pessoas são mais sensíveis ao calor?
Obesos (a gordura retém mais calor), mulheres (têm maior composição de gordura), crianças (o sistema de regulação da temperatura é imaturo), idosos (o mesmo sistema começa a ter falhas), diabéticos, cardíacos e pacientes renais são mais sensíveis. O mesmo pode ser dito de profissionais que trabalham expostos ao sol.
Em geral, indivíduos com maiores IMCs sentem o ambiente mais aquecido, tendem a preferir ambientes mais resfriados e sentem-se mais confortáveis termicamente do que usuários com menores valores de IMC.
Para amenizar os efeitos negativos das altas temperaturas, alguns cuidados são fundamentais. O principal deles é beber bastante água, mesmo antes de sentir sede, para manter o corpo hidratado. Além disso, a água também ajuda a manter a temperatura do corpo mais resfriada, reduzindo os riscos de uma insolação.
Este processo é chamada de hiperidrose secundária, ou seja, ela é um sintoma que advém de outras doenças como hipertireoidismo, diabetes, obesidade e alterações hormonais. A hiperidrose pode aparecer ainda durante a infância, avançar pela adolescência e se estender até a vida adulta.
Nosso corpo tem mecanismos para manter a temperatura adequada ao seu funcionamento, independente da temperatura ambiente. Quando existem fatores que alteram essa regulação, o corpo fica muito quente e vem a sensação de exaustão, causando grande desconforto.
Certos medicamentos, alterações hormonais e algumas condições de saúde podem fazer com que um indivíduo sue mais ou se sinta mais quente do que o habitual. As pessoas podem rastrear seus sintomas e consultar seu médico para descobrir o que pode estar causando o calor.
Os casos de câncer de rim representam cerca de 3% dos tumores malignos diagnosticados no Brasil, o que equivale a cerca de 12 mil casos por ano. Um dos sintomas pouco conhecidos desse tipo de neoplasia ocorre durante o sono: é a ocorrência de suores noturnos.
Tais manifestações surgem quando a pessoa está exposta ao calor, seja por meio de banhos quentes, exposição ao sol, exercícios físicos intensos ou outras formas de aumento da temperatura corporal. A reação costuma ser desencadeada pelo suor, agravando a sensibilidade da pele e trazendo grande desconforto.
Ao perceber sintomas como mal estar, fraqueza ou sensação de desmaio, ações como procurar um local mais fresco e arejado, deitar imediatamente e afrouxar as roupas podem ajudar, mas é preciso também procurar imediatamente um posto de assistência médica para ser atendido.
Beba líquidos (água, leite ou chá) com frequência, mesmo que não tenha sede, evitando bebidas alcoólicas, gaseificadas, geladas e/ou com cafeína; Faça refeições leves e mais vezes ao dia; Borrife água fresca ou água termal (disponível na sua farmácia) no rosto e no corpo; Utilize roupas leves, frescas e largas.
Hipertermia maligna, síndrome neuroléptica maligna e síndrome serotoninérgica são outras doenças em que a hipertermia (temperatura corporal elevada) pode ser fatal.
Resultado do estabelecimento de um bloqueio atmosférico que, além de impedir a formação de chuvas, tem elevado substancialmente as temperaturas, configurando uma onda de calor muito atípica para essa época do ano.
O calor excessivo pode levar à desidratação e provocar queimaduras solares, se a pessoa estiver sem proteção, alertou nesta segunda-feira (13) a médica Marcela Benez, coordenadora do Departamento de Cirurgia e Oncologia da Sociedade Brasileira de Dermatologia do Rio de Janeiro (SBD-RJ).
