A exposição a condições de vida mais estressantes, menor acesso a alimentos saudáveis e falta de cuidados com a saúde são alguns dos fatores que contribuem para uma menstruação mais cedo. O estudo destaca algumas implicações para a saúde associadas à menarca precoce.
Isso acontece simplesmente porque os hormônios que controlam o ciclo menstrual são uma novidade para o corpo. Na verdade, algumas meninas levam até um ano para ter um ciclo menstrual regular. Até lá, se o seu período menstrual estiver uma semana adiantado ou atrasado, é perfeitamente normal.
Se esses ciclos têm início muito cedo, tudo indica que a mulher terá uma vida fértil mais curta, visto que perderá mais óvulos. Isso também está ligado à genética, pois alguns fatores são capazes de acelerar o amadurecimento de óvulos, fazendo com que essa perda seja ainda maior.
Então, é possível que a menstruação desça cedo demais. Ao notar os primeiros sintomas de puberdade precoce, a criança deve ser levada ao ginecologista. "A menina que entra na puberdade e menstrua muito cedo pode apresentar baixa estatura e seu desenvolvimento ósseo pode ficar prejudicado", explica a dra.
Geralmente, a primeira menstruação chega entre 10 e 15 anos de idade. Não há data certa para tal evento, uma vez que cada corpo tem o próprio tempo de evolução e amadurecimento. Além disso, há alguns fatores que podem contribuir para a menarca mais cedo, ou mais tarde, dentro dessa faixa etária.
As meninas que menstruarem antes da idade mediana de 12,6 anos, provavelmente crescerão mais do que a média de 6 ou 7cm, e por mais tempo até atingirem sua estatura final.
“A combinação de menarca precoce e nuliparidade (condição da mulher que nunca teve filhos) resultou em um risco cinco vezes maior de menopausa entre 40 a 44 anos e duas vezes o risco de menopausa antes dos 40 anos em comparação com mulheres com menarca tardia e dois ou mais filhos.”
A pesquisa concluiu que as mulheres que começaram a menstruar mais tarde tiveram menos risco de desenvolver alguns problemas de saúde, como doenças coronarianas. Além disso, aquelas que entraram na menopausa mais tarde tiveram mais chances de apresentar uma saúde excelente.
Há formas naturais de retardar a menarca, como praticar exercícios intensos, ter uma alimentação pouco calórica e dormir direito. Outras maneiras envolvem o uso de medicamentos, como progesterona, para impedir a ovulação, ou bloqueadores de gonadotrofina, responsável por disparar a fabricação de hormônios sexuais.
A menstruação atrasada pode ter várias causas além da gravidez, como alterações hormonais, estresse e condições médicas subjacentes. Se o atraso for frequente, é importante consultar um médico para avaliação adequada e diagnóstico correto, garantindo a saúde reprodutiva.
Inchaço; Dor nas mamas; Retenção de líquido; Entre os emocionais estão: irritabilidade, ansiedade, insônia ou sonolência, dificuldade de concentração, fome exagerada ou falta de apetite e depressão.
Na menstruação retrógrada, parte do sangue menstrual não segue o fluxo unidirecional para o canal vaginal, realizando um percurso inverso: invadindo as tubas uterinas e extravasando para a própria cavidade pélvica.
As meninas costumam iniciar a puberdade entre os 8 e 13 anos de idade. Ao final desse período, por volta dos 18 anos, a maturação sexual está completa. É nesse momento que podemos observar, além do desenvolvimento físico, o amadurecimento mental e social.
A exposição a condições de vida mais estressantes, menor acesso a alimentos saudáveis e falta de cuidados com a saúde são alguns dos fatores que contribuem para uma menstruação mais cedo. O estudo destaca algumas implicações para a saúde associadas à menarca precoce.
A maioria das meninas tem a sua menarca entre os 11 e os 13 anos, mas a primeira menstruação pode chegar logo aos 8 anos ou apenas surgir mais tarde (até aos 16).
A menarca costuma acontecer cerca de dois anos e meio depois do início dos sinais da puberdade, como aparecimento do broto mamário e primeiros pelos pubianos. Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), a menarca pode acontecer entre os 9 e 16 anos, sendo 12,5 anos a média brasileira.
Então, se você iniciou recentemente uma nova dieta ou regime de exercícios, isso pode ser a causa de um período precoce. Do mesmo modo, o ganho de peso drástico ou a perda de peso também podem alterar seriamente seus níveis hormonais e desequilibrar seu ciclo menstrual. Como resultado, sua menstruação é adiantada.
O motivo mais comum para a mudança da data é a antecipação da ovulação ou a anovulação, que acontece quando os ovários da mulher não liberam um óvulo ao longo de todo o ciclo menstrual.
Quando a relação entre o crescimento e a estatura na menarca foi explorada, dividindo-se o grupo pela mediana da idade na menarca, observou-se que para uma mesma estatura cresceram mais, após a primeira menstruação, as meninas que menstruaram mais cedo (r= -0,49 para < 12,63 anos e r= -0,40 para > 12,63 anos).
Como a menarca ocorre em geral entre 11 e 15 anos, esse crescimento pode se prolongar (já com uma velocidade bem reduzida) até os 16 e 20 anos de idade, a depender da mulher e dessas características explicadas acima.
A menstruação começa a vir aproximadamente dois a três anos depois do início do crescimento das mamas. Em geral, as meninas param de crescer em altura entre os 14 e 16 anos de idade.
Quantos anos depois da menstruação a mulher para de crescer?
Após a menarca ocorre uma desaceleração progressiva do crescimento , mas ela ainda cresce em torno 7-8cm . A velocidade de crescimento antes acelerada (estirão) vai gradativamente diminuindo, mas esse crescimento se estende por cerca de mais 3-4 anos.
