Porque eu tenho dificuldade de perdoar?
É importante saber que crenças estão por trás dessa dificuldade de perdoar que prejudica suas relações. Ás vezes o apego em geral (a pessoas, coisa, posições ou mesmo opiniões) é uma possível causa da dificuldade em perdoar, entender o lado do outro, etc. Procure um terapeuta que possa investigar suas crenças.Por que é tão difícil perdoar alguém?
Perdoar, em geral, não é algo fácil para a maioria das pessoas, por envolver muitos sentimentos: raiva, decepção, frustração, mágoa, rancor... Porém, após fatores como tempo, maturidade e diálogo entrarem em ação, é possível superar a dor e seguir em frente.O que acontece quando a pessoa não consegue perdoar?
Alguns estudos comprovam que a "falta" de perdão pode trazer muitos prejuízos a saúde física. É fundamental seguir a vida, seguir em frente sem olhar para trás. Nada poderá mudar o que já aconteceu. A depressão é uma doença grave que não pode ser confundida com a tristeza, e, ela tem sido muito confundida sim.O que nos impede de perdoar as pessoas?
As pessoas não compreendem que de certa forma perdoar significa muitas vezes, ficar com o prejuízo, e por orgulho e imaturidade, elas preferem não perdoar e se prejudicar por anos, ou até a vida toda guardando rancor e mágoas dentro dela, e isso vai corroendo.Por que é difícil PERDOAR?
O que causa a falta de perdão?
Problemas cardíacos, úlcera, depressão, nódulos e até mesmo tumor. São doenças físicas, que podem ter como origem a dificuldade de perdoar. É como se a pessoa “implodisse”, ou seja, explodisse para dentro dela mesma, por não conseguir liberar o perdão.O que fazer quando não conseguimos nos perdoar?
Para facilitar as desculpas, veja a seguir seis dicas:
- Não encare como fraqueza. Esqueça a ideia de que pedir perdão é uma atitude de fraqueza. ...
- Entenda que toda história tem dois lados. ...
- Tente ver lado humano. ...
- Pense nas consequências em longo prazo. ...
- Dê uma chance para explicações. ...
- Perdoe-se primeiro.
Quais são as consequências de não perdoar?
As consequências da falta de perdão para quem não o libera são as mais variadas possíveis, aprisionamento de alma, doenças na alma, doenças físicas e privação de progresso espiritual. “Quanto menos perdoamos, mais erramos com os outros.O que a Bíblia diz sobre quem não perdoa?
O Senhor ensinou: “Deveis perdoar-vos uns aos outros; pois aquele que não perdoa a seu irmão suas ofensas está em condenação diante do Senhor; pois nele permanece o pecado maior. Eu, o Senhor, perdoarei a quem desejo perdoar, mas de vós é exigido que perdoeis a todos os homens” (D&C 64:9–10).O que fazer para conseguir perdoar alguém?
Como aprender a perdoar?
- Pratique a meditação. A meditação nos ajuda no processo de aprender a perdoar. ...
- Busque entender por que a pessoa faz o que faz. Olhar para as pessoas de diferentes perspectivas é o primeiro passo para aprender a perdoar. ...
- Expresse suas emoções. ...
- Redefina seus limites. ...
- Deixe ir.
Como perdoar quem nos magoa?
Como perdoar alguém que te magoou
- Preste atenção aos padrões. Comece a perceber os padrões de relacionamentos que fazem parte da sua vida e as atitudes repetidas que estão te magoando. ...
- Cuidado com as interpretações. ...
- Aprenda a lidar com os erros. ...
- Perdoe-se. ...
- Desenvolva sua Inteligência Emocional.
Porque não perdoar faz mal?
Além disso, quando você não perdoa, você é tomado por diversos sentimentos negativos e prejudiciais. O ressentimento desgasta física e emocionalmente. Aliás, é um sentimento que pode levar à distúrbios mentais e emocionais.Por que é tão difícil perdoar?
Perdoar a si próprio pode ser mais difícil do que perdoar a outras pessoas e isso tem uma razão muito humana de ser. Somos acostumados a julgarmos e entendermos que, através do perdão do outro, seremos felizes, mas temos dificuldades em enxergarmos os próprios erros e a nos vermos como seres imperfeitos.O que fazer para conseguir o perdão de alguém?
Seja sincero: É crucial que suas desculpas sejam sinceras. As pessoas podem perceber quando alguém não está sendo genuíno. Portanto, fale com o coração e evite dizer desculpas apenas por obrigação. Peça desculpas pessoalmente, se possível: Se a situação permitir, peça desculpas pessoalmente, de preferência cara a cara.É fácil perdoar alguém?
Perdoar não é fácil e pode levar muito, muito tempo. Tenha paciência com a sua jornada, celebrando cada avanço em direção ao seu objetivo final.Como se chama uma pessoa que não perdoa?
inexcitável,insensível,imperturbável,inabalável,seco,frio,indiferente,inalterável,inalterado,insuscetível;de sangue frio,forte,intrépido,inteiro,desapaixonado,impassível,descuidoso,estoico,conservador,platônico,filosófico,calmo,sereno,desafogado,sorridente,impávido,moderado;submisso;pacífico,bonançoso,plácido,tranquilo ...Quem não perdoa sofre?
Seja qual for a razão, perdoar não é só uma decisão, ou um gesto de amor, mas um ato que revela a preocupação com a saúde. Isso mesmo! Estudos comprovam que a falta de perdão pode desencadear em doenças emocionais e físicas como depressão, dores musculares, hipertensão e até câncer.Quais as três coisas que Deus não perdoa?
Existem 3 pecados que Deus não perdoa segundo a Bíblia: ➡ 1) Blasfêmia contra o Espírito Santo: Atribuir ao diabo aquilo que o Espírito Santo está fazendo. Mateus 12:31-32 ➡ 2) Não perdoar: A falta de perdão é um pecado que não tem perdão.O que fazer quando não consegue se perdoar?
Trate-se com bondade e compaixãoPerdoar a si mesmo requer confrontar suas ações e mostrar remorso pelo que aconteceu, mas é importante abordar isso com autocompaixão. A chave é tratar a si mesmo com a mesma gentileza que você mostraria a outra pessoa.
O que a falta de perdão provoca?
Outros estudos também apontam que a falta de perdão pode desencadear em sérias doenças emocionais e físicas como depressão, dores musculares, hipertensão, reações alérgicas, enxaquecas, dores no corpo e até câncer. A falta de perdão nos faz sentir torturados.Quem não perdoa não será perdoado?
Mateus 6:14-15 Nova Versão Internacional - Português (NVI)― Pois, se perdoarem as transgressões uns dos outros, o Pai celestial também perdoará vocês. Mas, se não perdoarem uns aos outros, o Pai celestial não perdoará as transgressões de vocês.