Porque lutar Jiu-Jitsu?

Um estudo desenvolvido na UNICAMP concluiu que praticantes de Jiu Jitsu possuem níveis mais elevados de autoestima e autoconfiança que aqueles que não treinam a arte suave. Define-se autoconfiança pela capacidade que um indivíduo possui de confiar em sua própria capacidade de realizar algo e superar desafios.
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Por que lutar Jiu-Jitsu?

O Jiu-Jitsu, no início, e durante a prática da modalidade, serve para manter o foco no objetivo, seja ele de ser um atleta profissional, manter um bom condicionamento físico, emagrecer, ou apenas exercitar-se diariamente.
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Qual o principal objetivo do Jiu-Jitsu?

O Jiu Jitsu, via de regra, é uma arte marcial que tem por objetivo conquistar posições de controle sob o adversário até o xeque-mate, a finalização, seja por torção ou estrangulamento.
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Quais são os valores do Jiu-Jitsu?

Comportamentos e valores do Jiu-Jitsu
  • Práticas corporais e salutares.
  • Controle e equilíbrio emocional.
  • Construção do caráter.
  • Espírito de cidadania.
  • Respeito.
  • Disciplina.
  • Autoconfiança.
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O que o Jiu-Jitsu me ensinou?

O Jiu-Jitsu me ensinou sobre respeito, disciplina, resiliência e, acima de tudo, a importância de estar constantemente aprendendo e crescendo, não apenas como atleta, mas como pessoa. Para mim, o Jiu-Jitsu vai muito além de um esporte ou de ganhar títulos, é uma filosofia de vida, com aprendizados constantes.
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MOTIVOS PARA VOCÊ TREINAR JIU JITSU HOJE!

O que o jiu-jitsu ensina para a vida?

Como qualquer outra arte marcial, o Jiu-Jitsu ensina disciplina para seus adeptos. Assim, ele ajuda a praticar a abertura para o diálogo, o respeito, o senso de humanidade e a humildade. Muitos valores são aplicados nos treinamentos, como ter resiliência, saber pensar sob pressão e ter a capacidade de se superar.
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O que o jiu-jitsu representa para mim?

Fortalecimento físico e mental, autoconfiança, respeito, disciplina e habilidades sociais são pontos muito bem desenvolvidos por quem pratica algum esporte, em especial as artes marciais. Para algumas pessoas, a arte marcial ainda é sinônimo de luta e violência.
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O que o Jiu-Jitsu traz de bom?

1 – Por ser uma atividade física bem intensa, o Jiu-Jitsu melhora a flexibilidade, a força, a resistência e a parte cardiovascular. 2 – Eleva a confiança, melhora a disciplina e a capacidade de resiliência, de suportar desafios e de encará-los.
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Qual é a filosofia do Jiu-Jitsu?

É preciso aprender, antes de qualquer coisa, quais são os seus três pilares principais, para depois “partir para a ação” e aprender os movimentos.
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O que a luta pode nos ensinar?

As lutas desenvolvem de maneira significativa a parte cognitiva dos alunos, assim como em outros esportes a formação de estratégias é um dos fatores que contribuem para isso, mas o fator mais importante é o número de movimentos e as formas como são efetuados que exige que aluno desenvolva sua memória e concentração.
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Quem luta Jiu-Jitsu é chamado de quê?

Jiu Jiteiro (coloquial).
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Porque o Jiu-Jitsu é chamado de arte suave?

Portanto, o termo “arte suave” está presente na origem do Jiu-Jitsu, nos significados das sílabas japonesas. Este nome foi dado à arte marcial por conta da flexibilidade de seus praticantes e da suavidade de seus golpes, que prevalecem frente à força e aos ataques mais bruscos de outras artes.
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Quem faz Jiu-Jitsu é atleta?

O mundo do Jiu Jitsu

Muitos começam como uma atividade física que acaba se tornando uma grande paixão. E o atleta então se torna um entusiasta da modalidade e vê sua vida ficar totalmente melhor. Se você vive intensamente esse mundo segue aqui algumas características.
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Como fica o corpo de quem treina Jiu-Jitsu?

No que diz respeito ao exercício, o Jiu-Jitsu é um esporte de alto esforço e desgaste físico. Os treinos são intensos, com aquecimentos longos que exigem um trabalho cardiovascular bem forte. Isso acelera o metabolismo e começa a queimar calorias.
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Quais são os fundamentos do Jiu-Jitsu?

Conheça os 4 fundamentos prioritários do jiu-jítsu
  • Fundamento #1: Iniciar a luta com sucesso.
  • Fundamento #2: Manter a base, a postura e o controle.
  • Fundamento #3: Permanecer tranquilo em posições de sufoco.
  • Fundamento #4: Priorizar as ações e lutar objetivamente.
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O que o Jiu-Jitsu nos ensina?

Além disso, o jiu-jitsu nos ensina a lidar com nossas emoções de forma saudável. Através do treinamento constante, aprendemos a controlar o medo, a frustração e a ansiedade, transformando-os em motivação e resiliência.
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Por que fazer Jiu-Jitsu?

Melhora a capacidade cardiovascular e trabalha a respiração

Por aliar exercícios no chão junto a exercícios aeróbicos, o Jiu-Jitsu proporciona uma grande melhoria na respiração e faz bem para o coração. Melhora essa que o praticante não vai querer ficar sem depois de descobrir.
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Qual o significado da palavra Jiu-Jitsu?

jū, "suavidade", "brandura", "flexibilidade" e jutsu, "arte", "técnica"), mais conhecido na sua forma ocidental romanizada Jiu-jitsu, ju-jitsu, é uma arte marcial japonesa (Bujutsu), e também um esporte de combate, que utiliza técnicas de percussão (Atemi-waza) golpes de projeções (Nage-waza), torções (Kansetsu-waza) e ...
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O que o Jiu-Jitsu me ensinou frases?

“É fácil andar com o Jiu-jitsu estampado no peito, difícil é ter peito pra praticar o Jiu-jitsu. ” “Você pensa que bater é ganhar, mas para nós bater é perder.” “O jiu jitsu é arte mais nobre pois dá a chance de seu oponente desistir.”
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Qual é a disciplina do Jiu-Jitsu?

Segundo alguns historiadores o Jiu-jitsu ou "arte suave", nasceu na Índia e era praticado por monges budistas. Preocupados com a auto defesa, os monges desenvolveram uma técnica baseada nos princípios do equilíbrio, do sistema de articulação do corpo e das alavancas, evitando o uso da força e de armas.
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Para que o Jiu-Jitsu foi criado?

O Jiu - Jitsu, uma arte marcial de mais de 2000 anos de idade, que significa "estratégia flexível" ou "arte suave" (suave para quem a pratica e não para o adversário), foi criado por monges indianos (magros e não fortes, devido aos constantes jejuns) para se defenderem de ladrões que frequentemente os atacavam.
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O que o jiu jitsu muda no corpo?

O jiu jitsu como defesa pessoal

O trabalho físico apurado e intenso do jiu jitsu trabalha grupos musculares que melhoram a estética feminina, deixando-o mais definido, e consequentemente elevando a autoestima.
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Quais são os ensinamentos do jiu jitsu?

Conheça oito lições que o jiu-jitsu ensina para o dia a dia do...
  • Por Rodrigo Pinotti*
  • Aprenda a suportar a pressão.
  • A respiração é essencial.
  • Sempre há uma saída.
  • Você nunca perde. ...
  • Sem diversidade não há desenvolvimento.
  • Você nunca vai parar de aprender.
  • A técnica é mais importante do que a força…
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Que valores as artes marciais ensinam?

As artes marciais ensinam muitos valores como, por exemplo, a paciência, a disciplina e o respeito ao próximo, inclusive se ele for seu adversário.
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