Quanto mais úmido estiver o ambiente, maior será a "pressão de Vapor" e em consequência menor será a evaporação do suor e menor será o resfriamento corporal. Ademais, subjetivamente, a manutenção do corpo molhado pelo suor, produz sensação desagradável que induz à sensação de maior temperatura ambiente.
Como a evaporação é um processo de resfriamento, a evaporação do suor é uma maneira natural de regular a temperatura do corpo. Quando o ar está muito úmido, contudo, a perda de calor por evaporação é reduzida. Por isso, um dia quente e úmido parecerá mais quente e desconfortável que um dia quente e seco.
Numa situação onde a umidade do ar está alta, a taxa de evaporação do suor na pele é reduzida, fazendo com que uma pessoa sinta mais calor em um ambiente com umidade relativa elevada do que uma pessoa num ambiente seco e de mesma temperatura.
Quanto maior a umidade do local, maior será a impressão de que o clima está quente. Por esse motivo, a prática de exercícios físicos pode ser dificultada em locais úmidos. Além disso, a umidade alta não favorece a dissipação de calor do corpo, causando desconfortos e até trazendo riscos à saúde.
Previsão do tempo: Semana será de calor e baixa umidade | CNN Prime Time
O que significa 70% de umidade?
De acordo com a OMS, a umidade relativa do ar ideal varia entre 50% a 80%. Se o nível de umidade estiver abaixo de 30%, significa que o ar está muito seco. Se estiver acima dos 80%, está muito úmido.
A umidade ideal para dormir fica entre 30 e 50%. Qualquer porcentagem menor, algo comum durante o verão em muitas partes do país, pode dificultar o sono por dois motivos: falta de conforto e congestionamento das vias aéreas.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a umidade ideal para a saúde dos seres humanos deve estar entre 50 e 60%. Por isso, quando o índice fica entre 21% e 30%, é decretado o estado de atenção, como ocorreu nesta segunda-feira em São Paulo.
Quando a quantidade dessas partículas atinge seu valor máximo, ou seja, uma umidade relativa de 100%, ocorre a saturação do ar e a partir deste ponto, chamado de ponto de orvalho, a água condensa. É nesse momento em que pode acontecer a neblina.
O aquecimento global é o aumento anormal da temperatura média do planeta registrado nos últimos anos. Esse fenômeno está diretamente relacionado às ações antrópicas (atividades do homem). A Terra é coberta por uma camada de gases, composta por gás carbônico (CO²), metano (CH4), óxido nitroso (N²O) e vapor d'água.
"Calor úmido é mais prejudicial, uma vez que favorece a proliferação de fungos e bactérias e surgimento de infecções cutâneas recidivantes", diz a dermatologista Shirley Gamonal, professora da UFJF (Universidade Federal de Juiz de Fora).
A norma se baseia fundamentalmente no ASHRAE Handbook Fundamentals de 2005 (ASHRAE, 2005) e define temperaturas operativas internas que variam de 22,5°C a 25,5°C (para umidade relativa de 65%), e 23,0°C a 26,0°C (para umidade relativa de 35%).
Como as pessoas se sentem quando a umidade do ar é muito alta?
A umidade do ar tem impactos diretos na saúde humana. Quando muito alta, pode aumentar o desconforto térmico e desencadear a proliferação de fungos. Quando muito baixa, resseca a mucosa das vias aéreas e aumenta a irritação nos olhos, nariz e garganta, podendo agravar crises alérgicas e respiratórias.
A umidade fica mais alta: Sempre que chove devido à evaporação que ocorre posteriormente, Em áreas florestadas ou próximas aos rios ou represa, Quando a temperatura diminui (orvalho).
Permanecer por muito tempo em áreas em que a umidade do ar está elevada fará com que a retenção de partículas indesejadas pelas cavidades nasais seja muito grande. Isso irá afetar todo o sistema respiratório e favorecer o surgimento de doenças.
O que fazer para aliviar o calor na hora de dormir?
Se manter hidratado e beber água fria antes de se deitar para aumentar a sensação de frescor. Manter as janelas abertas para facilitar a ventilação e usar o ar-condicionado ou ventilador para diminuir o calor no ambiente. Não fazer exercícios físicos durante à noite.
O uso excessivo de umidificadores de ar pode ser tão prejudicial à saúde quanto o ar seco, segundo o médico Clystenes Odyr Soares Silva, pneumologista da Escola Paulista de Medicina. Desde o início do inverno, esse recurso vem sempre cada vez mais procurado no comércio para amenizar os efeitos do ar seco.
0%, em condições naturais, é essencialmente impossível, já que não poderia haver uma mísera molécula de H2O no ar. Já o 100%, que acontece na natureza às vezes, indica que o ar está saturado e não pode absorver mais água. É como pôr tanto açúcar no chá que ele não dilui mais e acumula no fundo.
De forma geral, o ar excessivamente úmido pode aumentar tanto a sensação de calor quanto a de frio. Em um dia frio e nublado, a sensação térmica será de temperatura mais baixa do que os termômetros realmente marcarem. Já em um dia quente e úmido, mesmo sem muito sol, a sensação será de mais calor.
Umidade alta: O que significa? A umidade relativa do ar é a quantidade de água presente no ar em forma de vapor, que pode ser medida de 0 a 100%. O excesso de umidade está presente no ar, quando os níveis de umidade estão acima de 60%.
Quanto mais úmido o ambiente, maior dificuldade de o corpo humano fazer essa troca, dificultando o resfriamento do corpo. Quando a umidade do ar está muito baixa ocorre o contrário, um excesso de evaporação e, em geral, as pessoas não percebem o excesso de suor e essa perda de líquido favorece a desidratação.
Ainda de acordo com ele, a temperatura ideal para o ar-condicionado, no verão, indicada pela ANVISA, é de 23°C, no modo “cool” (resfriar). Já a OMS estabelece que a temperatura ideal para ambientes fechados varia entre 23°C a 26°C.
