Estar acima do peso é como carregar constantemente quilos extras. Esses quilos pesam nas articulações “que suportam peso” e também nos músculos das costas. A dor lombar é mais comum exatamente por isso.
Segundo a pesquisa, várias condições crônicas que causam dores são mais comuns em pessoas que estão acima do peso e, principalmente, entre aquelas que estão obesas. Entre outras condições crônicas estão a artrite, depressão, fibromialgia, diabetes tipo 2 e dor nas costas.
cansaço: o excesso de peso pode sobrecarregar o corpo e levar a uma sensação geral de cansaço e falta de energia. falta de ar: a obesidade pode causar pressão nos pulmões e no coração, o que dificulta a respiração, especialmente durante atividades físicas.
A dor lombar é mais comum entre pessoas obesas, que também podem apresentar uma sensação de queimação e formigamento que irradia para as pernas. As alterações na postura, que são frequentes em casos de obesidade, potencializam ainda mais o problema.
Quais são as consequências de carregar peso em excesso?
O excesso de peso transportado diariamente e de maneira incorreta pode ocasionar sérios danos para a saúde, principalmente relacionados à postura, escolioses e hiperlordose.
Acima de 25 kg/m2 o indivíduo está com sobrepeso, de 30 kg/m2 ele é considerado obeso e a partir de 40 Kg/m2 ele alcança a obesidade grau III ou mórbida, diretamente relacionada ao aumento da mortalidade e a ocorrência de diversas doenças associadas, as chamadas co-morbidades.
Pessoas obesas têm maior probabilidade de desenvolver doenças como pressão alta, diabetes, problemas nas articulações, dificuldades respiratórias, gota, pedras na vesícula e até algumas formas de câncer.
A inflamação crônica, característica da obesidade, resulta da liberação de adipocinas pró-inflamatórias pelos adipócitos, que atraem macrófagos para área afetada, desencadeando o processo inflamatório e o estresse oxidativo.
Consulte um médico. Ao notar que está acima do peso, é importante consultar um médico para que ele possa pedir exames específicos a fim de saber se há algum problema de saúde. Além disso, apenas o médico especialista poderá medir o seu IMC corretamente e indicar que você está em uma faixa de risco.
Porque um paciente obeso pode sentir dores nas articulações?
O ortopedista alertou que ao emagrecer o paciente também perde massa muscular, que é necessário para a sustentação do corpo. “Você não emagrece apenas perdendo gordura, você perde muita massa muscular e isso vai afetar muito as articulações”, afirmou Alexandre.
Diversos estudos tem demonstrado que pacientes obesos tem uma prevalência maior de alguns tipos de dor, entre elas dores de cabeça (migraine), dores nas costas e a dor associada a condições músculo-esqueléticas, como a artrite (particularmente a osteoartrite).
Neuralgia do trigêmeo é uma doença milenar que acomete indivíduos de ambos os sexos e tem predomínio em pessoas acima dos 50 anos. A dor decorrente da doença do nervo é extremamente intensa, sendo uma das piores experiências que o ser humano pode vivenciar.
Sobrepeso: entre 27,1 e 30 kg/m². Obesidade grau I: entre 30,1 e 35 kg/m². Obesidade grau II: entre 35,1 e 39,9 kg/m². Obesidade grau III (obesidade mórbida): maior que 40 kg/m².
É o caso, por exemplo, do aumento do risco de doenças do coração, além do desenvolvimento da pressão arterial elevada (hipertensão) e da diabetes. Dores nas costas, artrite e dificuldades de locomoção também podem afetar pacientes com excesso de peso.
O que pode acontecer com uma pessoa acima do peso?
Quando ela é acompanhada de um estilo de vida pouco saudável, traz a possibilidade de desenvolver diversas outras doenças crônicas, como quadros de hipertensão, diabetes tipo 2 e colesterol alto, além de problemas respiratórios, dificuldade para dormir, sensibilidade nas articulações e dor nas costas, entre muitos ...
Outras doenças que também causam obesidade são a Síndrome de Cushing, Depressão, além de algumas doenças genéticas. Alguns medicamentos específicos podem fazer a pessoa engordar.
A obesidade mórbida é reconhecida como uma doença que dificulta (e por vezes até impede) tanto a continuidade do trabalho, por isso é reconhecida como uma doença passível de afastamento ou aposentadoria especial pelo INSS.
Uma pessoa adulta é diagnosticada com obesidade quando seu Índice de Massa Corpórea (IMC) está acima de 30 Kg/m². Este parâmetro é usado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e deriva do cálculo com base na divisão do peso da pessoa em Kg pela sua altura em metros elevado ao quadrado.
Quando uma pessoa está acima do peso, especialmente na região abdominal, ocorre um desequilíbrio na distribuição do peso corporal. Isso coloca pressão excessiva nos músculos, ligamentos e estruturas da coluna lombar, aumentando o risco de dor e lesões.
Qual o limite de peso que um ser humano pode carregar?
O critério mais utilizado atualmente, segundo o reumatologista, foi estabelecido pelo NIOSH em 1981 e revisto em 1992 (Watters, 1993), segundo o qual o limite de peso que o trabalhador é capaz de levantar com segurança é de até 23 kg (e 25 kg segundo a Comunidade Europeia).
É normal sentir dor? Um leve desconforto na musculatura após o exercício é totalmente aceitável e esperada. O preocupante é quando essa dor é incapacitante e nos impede de fazer atividades básicas do dia a dia como subir escadas, sentar, lavar os cabelos ou carregar alguma coisa mais pesada.
