Entre os sinais mais frequentes do TDAH em adultos estão: atrasos frequentes em compromissos de trabalho, falta de organização, oscilação abrupta de humor, dificuldade de se expressar, repetição de palavras com frequência e problemas ao dirigir.
Com frequência remexem as mãos e os pés nervosamente. Com frequência abandonam seus lugares na sala de aula e outros lugares. Correm por aí ou escalam coisas de maneira excessiva. Têm dificuldades para brincar ou realizar atividades de lazer de maneira quieta.
Além disso, outros fatores que podem causar o TDAH são: história de abuso infantil, negligência familiar, exposição a neurotoxinas como o chumbo, infecções e exposição ao álcool durante a gravidez.
Agitação, inquietação, movimentação pelo ambiente, mexem mãos e pés, mexem em vários objetos, não conseguem ficar quietas (sentadas numa cadeira, por exemplo), falam muito, têm dificuldade de permanecer atentos em atividades longas, repetitivas ou que não lhes sejam interessantes, são facilmente distraídas por ...
Os alimentos mais recomendados para pessoas diagnosticadas com TDAH são as proteínas, carnes em geral, principalmente peru e peixes, além de carboidratos complexos, como grãos integrais, aveia, sementes, entre outros. Farinha branca e açúcar devem ser evitados!
O estresse do cotidiano pode acentuar sintomas do TDAH, como as alterações de humor, a distração e, sobretudo, a desregulação emocional. Você pode ficar mais irritado e deprimido quando estressado e, para tentar aliviar essas emoções, agir de modo inconsequente.
De acordo com a neuropsicóloga Nathalie Gudayol, o TDAH não impede as pessoas de se apaixonarem. Para muitas pessoas com TDAH, a busca por estímulos é constante. Isso pode se manifestar também nos relacionamentos amorosos, onde a paixão traz uma dose extra de emoção e excitação.
O TDAH deve ser sim considerado como uma deficiência, que na verdade é. Não conseguimos ter uma vida normal, por mais que nós enforcemos muito para tentar nos encaixar na normalidade que a sociedade nos cobra.
Alguém com TDAH pode se sentir profundamente atraído por uma pessoa ou atividade em um momento, mas esse interesse pode mudar rapidamente para algo ou alguém completamente diferente. Isso pode ser desafiador em um relacionamento duradouro, mas com compreensão e diálogo aberto, pode ser administrado construtivamente.
Quando vamos diferenciar a agitação da ansiedade e uma hiperatividade do TDAH devemos nos atentar a que contexto elas surgem. Os problemas da ansiedade envolve nervosismo e medo, enquanto os sintomas do TDAH estão principalmente relacionamos a concentração e foco.
Durante a adolescência o TDAH mostra o seu lado mais perigoso, pois é nesse período que o convívio social tende a ficar mais prejudicado. Uma situação vivenciada pelo adolescente com TDAH é o conflito corriqueiro com seus familiares, colegas de sala e professores.
Se você ou seu filho tiverem TDAH, as rotinas são importantes. Ter uma rotina noturna, como um banho, um livro e um tempo de silêncio, ajuda algumas crianças a relaxar. Os adultos também podem ler ou realizar um passatempo, diminuir as luzes na hora de dormir e desfrutar de atividades silenciosas antes de dormir.
Um estilo de vida saudável desempenha um papel importante no manejo do TDAH. A prática regular de exercícios físicos pode ajudar a reduzir os sintomas do TDAH, melhorar a concentração e regular o humor. Uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes, também pode contribuir para a saúde geral do indivíduo.
As crianças com TDAH são bastante inquietas. A criança distrai-se com facilidade. A criança é inquieta, apresentando com frequência o agitar das mãos, pés e dificuldade de permanecer sentado. A criança apresenta dificuldade de seguir instruções.
Pessoas com TDAH muitas vezes se sentem atraídas por novas experiências e estímulos, o que pode levar a uma rápida mudança de interesses e, consequentemente, a uma diminuição do interesse nas pessoas ao seu redor.
Embora o TDAH possa trazer desafios únicos para quem se apaixona, não significa que o amor seja inacessível. Segundo a neuropsicóloga, é possível experimentar conexões profundas e duradouras, desde que sejam acompanhadas de uma comunicação aberta, compreensão mútua e autoconhecimento.
Pessoas com TDAH do tipo hiperativo apresentam inquietação constante, têm dificuldade em permanecerem sentadas. Por isso, durante uma conversa é comum interromperem aquele que fala e falar de maneira agitada.
De acordo com psicólogos, um dos principais sintomas do TDAH na fase adulta é a desregulação emocional: dificuldade em administrar as emoções e lidar com as experiências de vida, além das alterações de humor intensas e baixa tolerância a frustrações.
O Transtorno de Déficit Atenção e Hiperatividade – TDAH é um transtorno neuropsiquiátrico com forte influência genética. A inteligência é uma questão à parte. Muitas vezes, as pessoas com TDAH são criativas e altamente inteligentes. O TDAH ocorre em uma ampla gama de níveis intelectuais.
Quais cursos são adequados para pessoas com TDAH? Alguns cursos de faculdades adequados para pessoas com TDAH incluem Administração, Design, Comunicação, Tecnologia, Psicologia, Terapia Ocupacional, Educação, Artes Visuais, Marketing, Engenharia e Ciências da Saúde.
Não fale até saber exatamente o que pretende dizer; Não seja muito rápido para compartilhar informações íntimas. Ou melhor, evite sempre que possível; Se você estiver com raiva, espere até se acalmar antes de ter uma discussão.
