O prazer é visceral e momentâneo, a felicidade é etérea. O prazer está em receber, a felicidade no dar. O prazer é individual, a felicidade se compartilha. O prazer pode estar, inclusive, na dor e no sofrimento alheio para alguns.
Felicidade e alegria profundas e duradouras são o resultado natural de operar a partir dos valores espirituais de cuidado, compaixão, bondade e integridade. Já o prazer é um sentimento momentâneo que vem de algo externo – uma boa refeição, nosso estoque subindo, fazendo amor e assim por diante.
Prazer se refere à experiência que se sente bem, que envolve o gozo de algo. O termo é usado principalmente em associação com prazeres sensoriais, como desfrutar de comida ou sexo.
Segundo o dicionário, felicidade é o estado de quem é feliz, um sentimento de bem-estar e contentamento. Os filósofos associam a felicidade com o prazer, com os sentimentos e emoções. Segundo Aristóteles, a felicidade seria o equilíbrio e harmonia, e a prática do bem.
A felicidade é um estado durável de plenitude, satisfação e equilíbrio físico e psíquico, em que o sofrimento e a inquietude são transformados em emoções ou sentimentos que vão desde o contentamento até a alegria intensa ou júbilo.
As pessoas expressam felicidade quando se sentem bem consigo mesmas, recordam de momentos bons, passam tempo com indivíduos amados, fazem o que gostam e imaginam possibilidades positivas para o futuro. Ser feliz também está associado à percepção geral sobre a vida.
A alegria conecta pessoas, abre portas e gera a empatia. Não é necessário que essas emoções andem juntas. Alguém pode ser feliz e não estar alegre em determinado momento e o contrário também é verdadeiro, pois muitos manifestam picos de alegria mas no fundo não estão exatamente felizes.
Serotonina - conhecida como "hormônio da satisfação e bem-estar", é a substância que torna sua vida mais positiva, pois é responsável pela troca de sinais entre os neurônios, propiciando sentimentos de prazer e bem-estar.
Praticar atividade física com regularidade, ter momentos de prazer em família e amigos, dormir bem e meditar, também são capazes de auxiliar a manter em alta os níveis desses hormônios. Afinal, são esses momentos de prazer e relaxamento que nos levam a ter uma boa qualidade de vida.
Do latim placere, a forma prazer pode ser verbo, com o sentido de "causar prazer ou satisfação; agradar; aprazer, comprazer. Além de ser transitivo indireto, é irregular e só é usado na terceira pessoa do singular ou do plural.
Na teoria psicanalítica, o princípio do prazer, que representa o desejo instintivo de satisfação, é modificado pelas solicitações do mundo exterior, ou seja, pelo princípio da realidade. O princípio do prazer constitui uma energia interna enorme à qual se opõe o princípio da realidade.
A verdade é que existem diferentes definições para esse sentimento, mas podemos dizer que a felicidade é um estado emocional, em que as principais sensações são a de contentamento, realização e satisfação. É uma sensação boa e que proporciona paz ao indivíduo que a sente.
Destacamos a serenidade, a admiração, a diversão, a esperança, o orgulho, a gratidão, o interesse e o amor. Ser feliz implica sim viver emoções negativas. Tristeza, raiva e medo não são antônimos de felicidade.
Pessoas felizes se motivam pelo propósito a que se submetem. Ser feliz é tudo que uma pessoa precisa. Ninguém merece ter uma vida medíocre, uma vida que não deveria ser vivida. Ter propósito é uma motivação permanente e é ele que mantém você em pé em todas as circunstâncias.
Deus deseja nossa felicidade e nos mostra o caminho para alcançá-la. Enquanto o mundo nos ensina que a felicidade é encontrada “dentro de nós”, Jesus nos diz claramente que a felicidade é encontrada em servir os outros.
O Profeta Joseph declarou: “A felicidade é a razão de ser e o propósito da nossa existência e, portanto, a alcançaremos, caso sigamos o caminho que nos leva a ela, que é a trilha da virtude, da retidão, da fidelidade e da santidade, guardando todos os mandamentos de Deus”.
Salmo 54. "Salva-me, ó Deus, pelo teu nome, e fazes-me justiça pelo teu poder. Ó Deus, ouve a minha oração, inclina os teus ouvidos às palavras da minha boca. Porque os estranhos se levantam contra mim, e tiranos procuram a minha vida; não têm posto Deus perante os seus olhos (Selá).
De acordo com Sonja Lyubomirsky, pesquisadora e professora de psicologia da Universidade da Califórnia (EUA), a felicidade é 50% determinada por fatores genéticos, ou seja, intervimos muito pouco nesses fatores; 10% determinada pelas circunstâncias ou pelo meio externo, também difíceis de serem controlados; e 40% ...
A felicidade é a conjugação entre as nossas decisões, o mundo que nos rodeia e a nossa genética. "Comportamentos e hábitos, probabilidade genética, inteligência, a homeostase, são fatores determinantes que definem o segredo da felicidade.
Ser feliz é valorizar o que se tem e não desistir de buscar o que não se tem. Ser feliz é não trocar a felicidade por momentos de alegria e enxergar o futuro ao invés de somente o presente. Ser feliz é valorizar a si mesmo e saber que exigir muito de si mesmo só nos torna infelizes.