A pressão dos olhos é medida em milímetros de mercúrio (mmHg). Uma pressão ocular normal varia de 10-21 mmHg. Considera-se hipertensão nos olhos uma pressão ocular acima de 21 mmHg.
De modo geral, o diagnóstico de hipertensão intraocular é considerado quando o valor medido supera os 21 mmHg (milímetros de mercúrio), mas para fechar o diagnóstico o oftalmologista também leva em conta outros fatores, como o histórico do paciente.
Diferente da pressão arterial, a pressão intraocular é outro processo do organismo e medição normal fica entre 10 e 21,5 mmHg, que depende de cada paciente e da avaliação médica. Esse fator é uma condição importante que deve ser verificado frequentemente para avaliar a condição de saúde ocular e diagnóstico de doenças.
Produção de líquido ocular em excesso. Histórico familiar de glaucoma. Obstrução do sistema de drenagem do olho. Uso prolongado de medicação Prednisona ou Dexametasona.
A paquimetria média central ultra-sônica deve ser solicitada para todo paciente suspeito de glaucoma. Seu valor é considerado normal entre 535 e 565 micra(34).
Qual A Pressão Normal Do Seu Olho? Isso é Importante Para Evitar o Glaucoma
Qual grau é considerado glaucoma?
A pressão intraocular normal varia entre 8 e 21 mmHg. Quando esta se torna maior que 21 mmHg, começa a haver risco de lesão do nervo óptico. O problema do glaucoma é o fato deste ser uma doença silenciosa, já que o simples aumento da pressão intraocular não é capaz de causar nenhum sintoma.
Um dos principais sinais do glaucoma é a perda da visão periférica. Esta perda pode começar de forma sutil e até mesmo imperceptível, só em casos quando a perda é moderada ou severa que o paciente consegue notar no início.
A elevação da pressão intraocular é causada pelo acúmulo de humor aquoso dentro do olho. Inúmeros fatores — como o uso prolongado de prednisona ou dexametasona — podem levar a esse cenário de desequilíbrio entre produção e eliminação de líquido.
O tratamento da pressão alta nos olhos geralmente é feito com o uso de colírios para diminuir a pressão intraocular de acordo com a orientação do oftalmologista. No entanto, em alguns casos, pode ser indicado apenas o monitoramento por meio de consultas regulares com médico.
O alho cru é bom para o glaucoma, sendo eficaz na redução da pressão ocular e corporal por ter efeito vasodilatador. “O ômega 3 presente nos peixes oleosos, como sardinha, salmão e atum, por exemplo, acaba protegendo os olhos e a falta de ingestão desse tipo de alimento pode prejudicar os olhos”, afirma Castro.
A pressão dos olhos é medida em milímetros de mercúrio (mmHg). Uma pressão ocular normal varia de 10-21 mmHg. Considera-se hipertensão nos olhos uma pressão ocular acima de 21 mmHg. O instrumento usado para medir a pressão ocular se chama tonômetro, podendo ser de contato ou de sopro.
O glaucoma é uma doença assintomática no princípio, em que a perda de visão se dá em graus mais avançados da doença, quando começa a comprometer a visão periférica, um dos primeiros sinais de alerta.
Trata-se de um tonômetro portátil cujo principal objetivo é o automonitoramento da pressão intraocular em casa. O aparelho ainda não é comercializado no Brasil, mas pode ser comprado por meio de importação. Mas, a aquisição não pode ser feita diretamente pelo paciente. Apenas oftalmologistas podem comprar o aparelho.
Pode ter pressão alta nos olhos e não ter glaucoma?
O aumento da pressão ocular acontece quando a drenagem do líquido que flui nos olhos (humor aquoso) é obstruída. O aumento da pressão ocular persistentemente ao longo do tempo, portanto, é um dos principais desencadeadores do glaucoma. Mas isso não quer dizer que se você tem pressão ocular alta, você terá glaucoma.
Nos casos de pressão elevada dos olhos é comum que o paciente sinta dores nos olhos e na cabeça, principalmente na região ao redor dos olhos, que irradia superiormente. Isso geralmente acontece quando o aumento da pressão intraocular ocorre de forma repentina.
A hipertensão ocular é diagnosticada quando a pressão interna dos olhos ultrapassa 21mmHg. Essa condição seria apenas uma das características do glaucoma. Ou seja, o paciente pode ter hipertensão ocular e não desenvolver glaucoma.
A PIO alta pode levar a causar lesões no nervo óptico, comprometendo a visão do paciente e contribuindo no aparecimento de glaucoma, embora não seja sua única causa. Em casos graves, pode levar à cegueira.
Experimente piscar os olhos, como um exercício simples. Nos próximos dois minutos, pisque a cada 3 - 4 segundos. Depois de ter feito isso, perceba como você sente os seus olhos.
A prática de atividades aeróbicas, como caminhada, natação e corrida, ajuda muito na diminuição da pressão intraocular. O exercício melhora a aptidão cardiovascular, favorecendo a irrigação sanguínea do nervo óptico. Além disso, a prática faz diminuir a produção do humor aquoso e ajuda na drenagem do líquido.
Dietas ricas em carboidratos simples, como pão, batata, arroz e massas, podem aumentar o nível de insulina no sangue. Como resultado, a pressão arterial e a pressão intraocular também podem aumentar, contribuindo para o desenvolvimento e piora do glaucoma.
Substâncias encontradas no cháverde – uma fonte bastante conhecida como sendo rica em antioxidantes e com propriedades terapêuticas – também podem beneficiar a saúde dos olhos.
O tratamento mais usual é o uso de colírios que atuam na redução ou estabilização da pressão intraocular. Em alguns casos eles podem ser combinados com o uso de medicamentos de via oral.
MAS O QUE FAZ SUBIR A PRESSÃO NOS OLHOS? O consumo excessivo de alguns alimentos (como o café), estresse, posições de cabeça para baixo (geralmente realizadas em aulas de pilates e yoga) e segundo estudos recentes: a obesidade.
As principais causas do glaucoma estão associadas a questões hereditárias, porém também pode se desenvolver em pessoas que possuam diabetes ou traumas oculares. O glaucoma costuma se manifestar em pacientes após os 40 anos, mas pode ocorrer em qualquer faixa de idade.
