O colágeno tipo 1 é o mais comum e abundante no corpo, sendo um componente da estrutura dos tecidos conjuntivos, como pele, unhas, cabelos, córnea, tendões, cartilagens, ossos, ligamentos e vasos sanguíneos.
O colágeno hidrolisado Verisol é o melhor para firmar a pele e é o único colágeno com resultados comprovados. Ele é um composto de peptídeos bioativos de colágeno, moléculas menores que não são consideradas proteínas.
Qual o melhor colágeno para tomar depois dos 40 anos?
Entre as diversas opções disponíveis, a dermatologista afirma que o colágeno tipo 1 é o mais recomendado para essa idade: "O colágeno tipo 1 é recomendado para pessoas acima dos 50 anos, pois é o mais abundante no corpo e essencial para a saúde da pele, ossos, tendões e ligamentos", esclareceu a especialista.
Através disso, percebemos que o colágeno para flacidez mais recomendado é o colágeno tipo I, sendo esta a melhor escolha. Isso se dá pelo fato de que ele ajuda no processo de deixar a pele mais firme, e melhora a estrutura dos fios de cabelos, unhas e dentes.
Para escolher o melhor colágeno, é importante conferir algumas características. A primeira delas é o tipo de colágeno. Como exemplo, enquanto o tipo I tem relação com a pele, intestino e ossos, o tipo II está associado com a função articular. Ainda, a tecnologia aplicada nos suplementos de colágeno faz a diferença.
Entretanto, em geral, o pó é mais recomendado para a reposição de colágeno, com resultados mais rápidos, e a cápsula é mais utilizada para prevenir a perda dessa proteína.
Quanto tempo leva para o colágeno fazer efeito no corpo?
Enquanto há pessoas que começam a perceber mudanças em 2 semanas, outras sentem o resultado após tomar por três meses ou mais tempo. O tempo mais comum de sentir os benefícios tanto na melhora da elasticidade e firmeza da pele quanto na redução das rugas é de 3 meses.
Outra ótima notícia é que o colágeno pode ser tomado todos os dias. Por ser um suplemento natural e altamente seguro, não há contraindicação sobre sua ingestão periódica.
A diferença predominante é a concentração de colágeno por porção, que é maior nas opções em pó. "No mercado existem suplementos à base de cápsulas ou em pó. As cápsulas são opções mais práticas, porém a concentração de proteína é menor. Quando o objetivo é a prevenção, a forma em cápsula é bem-vinda.
Para saber se o colágeno é original ou falsificado, é importante verificar o registro na ANVISA, avaliar a origem e produção do produto e checar a embalagem e o rótulo. Além disso, é recomendado comprar colágeno de marcas confiáveis e evitar produtos com preços muito baixos.
Com essa aprovação, o Verisol® é o único colágeno no Brasil aprovado para uso em suplementos como substância bioativa com aprovação de funcionalidade para a manutenção da saúde da pele.
Dessa forma, conforme observado na literatura científica e apresentado na tabela acima, o Colágeno tipo I é o mais indicado para auxiliar na saúde da pele.
O colágeno hidrolisado Sanavita é um dos melhores produtos dessa categoria disponíveis no mercado. Sua fórmula é pioneira no mercado e possui estudo clínico publicado com resultados incríveis para auxiliar na melhora da flacidez e saúde da pele.
"O melhor suplemento de colágeno para a pele é o colágeno Verisol. Os melhores suplementos são compostos por esse tipo de colágeno hidrolisado e são encontrados na forma de pó", finaliza a profissional.
Para estimular a produção, é importante consumir alimentos ricos em vitaminas e nutrientes específicos, como as vitaminas A, C, E e B7, além de aminoácidos essenciais como glicina, prolina, lisina, arginina e treonina.
Assim como o Verisol, a presença de colágeno hidrolisado tipo 1 e tipo 3 em um nutricosmético também é um forte indício de qual o melhor colágeno para flacidez disponível no mercado. Essas proteínas estão presentes em todo o corpo humano, mas sofrem uma queda na produção depois dos 25 anos.
Estruturalmente não é possível diferenciar o colágeno II do tipo I: ele também pode ser encontrado em regiões que resistem a maiores pressões, como na cartilagem hialina e elástica, nos olhos e nos discos intervertebrais. O colágeno tipo II, por sua vez, é originado a partir de outro processo.
Na pele, essas proteínas são formadas principalmente por colágeno tipo I (85%) e III (15%), que ajudam a manter a pele hidratada, elástica e resistente. Já para as articulações e tecidos, o colágeno tipo II é o mais indicado, e auxilia na adesão das estruturas.
1. Colágeno Verisol Hidrolisado, Collagen Renew - Nutrify. Em 1° lugar de nossa lista, um suplemento de colágeno hidrolisado com peptídeos Verisol®, que promove a saúde da pele de dentro para fora.
O ideal é apostar em uma dieta rica em vitaminas C, E e A, fibras, proteínas e nutrientes naturais. Alimentos como kiwi, laranja e morango (ricos em vitamina C), azeite, semente de girassol e nozes (vitamina E) e espinafre e cenoura (vitamina A) auxiliam nessa tarefa.
