Talvez a função mais conhecida do fígado seja a de filtragem do sangue e eliminação de toxinas. Isso inclui substâncias que são absorvidas pelo intestino e medicamentos, por exemplo. Para que essas toxinas sejam eliminadas, o sangue passa por uma filtragem no fígado.
O fígado é o órgão que filtra o sangue do corpo humano, ou seja, ele retém uma grande quantidade de impurezas ao longo da vida. Um corpo sobrecarregado de impurezas ou toxinas perde boa parte da sua vitalidade, apresentando sintomas como cansaço excessivo, sono conturbado, ansiedade, retenção de líquidos e etc.
Sua principal tarefa é filtrar o sangue, ou seja, os rins removem todos os resíduos tóxicos presentes na circulação que são resultantes do metabolismo corporal, como uréia, creatinina e ácido úrico. Mas existem outras tarefas importantes realizadas por esses órgãos.
Os rins filtram diariamente quase 180 litros de sangue. Depois de filtrado os produtos da excreção (uréia, excesso de sais minerais, drogas) são eliminados em forma de urina.
Beba bastante água — Além de hidratar, a água estimula a circulação sanguínea, o que ajuda a purificar o sangue, além de fazer os rins trabalharem, auxiliando na filtragem do que foi ingerido. Sem contar que água contribui para a formação do bolo alimentar, o que melhora o funcionamento intestinal e regula a excreção.
Como desintoxicar seu corpo - Desintoxicação do organismo
Que órgão limpa as toxinas do sangue?
Talvez a função mais conhecida do fígado seja a de filtragem do sangue e eliminação de toxinas. Isso inclui substâncias que são absorvidas pelo intestino e medicamentos, por exemplo. Para que essas toxinas sejam eliminadas, o sangue passa por uma filtragem no fígado.
Nosso organismo conta com dois poderosos órgãos para a eliminação das toxinas: o fígado, responsável por processar tudo o que ingerimos, e os rins, que filtram nosso sangue e separam o que deve ficar e o que deve ser excretado pela urina. Contudo, algumas toxinas podem sobrecarregar esse sistema natural de limpeza.
O sangue é produzido na medula óssea dos ossos chatos, vértebras, costelas, quadril, crânio e esterno. Nas crianças, também os ossos longos como o fêmur produzem sangue.
Suco de mirtilo e gengibre. Este suco alia as propriedades super antioxidantes do mirtilo com a capacidade anti-inflamatória do gengibre, ajudando no funcionamento de todo o organismo. ...
Nos rins é onde ocorre a filtragem do nosso sangue e também pode ser considerado como uma barreira à entrada de toxinas. Eles têm uma ação complementar para absorver o que é necessário e eliminar, por meio da urina, o que pode afetar negativamente a nossa saúde.
A nutricionista explica que é possível superar o desconforto com tranquilidade ingerindo frutas e folhosas que têm ação de limpeza dos excessos no organismo como, por exemplo, maçã, laranja, abacaxi, melão, tomate, beterraba, limão, mamão. Entre as folhosas, o agrião, a couve e todas as folhas verdes escuras.
Confira! A laranja e as outras frutas cítricas têm um alto teor de vitamina C, que auxiliana diluiçãodo sangue e fortalece as paredes dos capilares, evitando assim o acúmulo de placa que faza circulação ficar mais fraca. O ideal é consumir a fruta mesmo, ao invés de doces e derivados dela.
Beber uma xícara de chá de urtiga por dia pode ter efeitos significativos sobre o seu sangue! É um dos melhores purificadores de sangue disponíveis, e podem assim limpar internamente o ezema e ajudar a combater a anemia.
Beterraba. Ajuda na eliminação de toxinas do organismo, no combate ao excesso de radicais livres, e consequentemente desempenhando ação anticancerígena. Melhora a perfusão sanguínea no corpo todo, e se melhora a chegada e saída do sangue nos tecidos, melhora a capacidade de desintoxicar também.
Como é chamado o processo de eliminação das toxinas do corpo?
A detoxificação nada mais é que um processo natural que promove a redução de impactos negativos de toxinas no metabolismo, essa toxinas são substancias ou misturas presentes no ambiente, capazes de interferir no sistema endócrino, causando efeitos adversos.
Para desintoxicar o fígado é importante consumir alimentos, como frutas, vegetais e leguminosas, tomar chá verde ou chá de boldo, pois têm ação desintoxicante que ajudam a limpar o fígado. Além disso, deve-se evitar alimentos industrializados, como óleos, embutidos e açúcar refinado.
Uma boa hidratação é essencial para um bom metabolismo e para a desintoxicação, afinal, a água auxilia no bom funcionamento de todas as células do nosso corpo, além de ser a responsável pela eliminação das toxinas do sangue, com a filtragem feita pelo rim.
Qual órgão humano é responsável por desintoxicação do sangue de substâncias tóxicas?
O fígado é o principal órgão responsável pela inativação ou remoção de substâncias nocivas do organismo, como por exemplo alguns aditivos alimentares, minerais tóxicos, medicações e produtos do próprio metabolismo, como hormônios em excesso.
Sucos cítricos de limão, laranja, maracujá e abacaxi, por serem ricos em antioxidantes; Água, por ajudar a eliminar as toxinas através da urina; Gengibre, por ter forte ação antioxidante e anti-inflamatória; Alho, por conter o poderoso antioxidantes alicina.
