É caracterizada por sentimentos de tristeza, irritabilidade, choro fácil, ansiedade e mudanças de humor. Esses sentimentos geralmente começam nos primeiros dias após o parto e podem durar algumas semanas.
Baby blues ocorre logo após o parto e se caracteriza por um estado brando de tristeza, melancolia e alterações de humor. É frequente porém auto limitada, ou seja, dura em torno de 2 semanas com melhora completa dos sintomas sem a necessidade de tratamento.
O tratamento da depressão pós-parto é feito individualmente, conforme cada caso, com medicamentos antidepressivos combinados com psicoterapia. O aconselhamento e apoio da família, parceiro(a) e amigos é fundamental, pois ajuda a tratar e a prevenir depressão, depressão pós-parto e depressão durante a gravidez.
Ele é uma reação à condição do pós-parto, quando a gente observa (na paciente) um choro fácil, uma fragilidade emocional e até uma irritabilidade. É muito comum mães relatarem cansaço e sentimento de incompreensão. Elas ficam, realmente, muito sensíveis.
O tratamento para a depressão pós-parto pode incluir psicoterapia, antidepressivos e medicamentos específicos para tratar ansiedade extrema ou insônia por um curto período.
Nessa fase, a nova mãe pode experimentar alegria, tristeza, medo, ansiedade, culpa e outras emoções contraditórias. Essa montanha-russa emocional é uma resposta natural às mudanças físicas e emocionais pelas quais a mulher passa durante o período pós-parto.
Esse problema, geralmente, ocorre pela alteração hormonal abrupta que acontece após o parto. Isso porque com o descolamento da placenta dentro do útero, a comunicação hormonal da mulher com o bebê se perde. Assim, o corpo reage a isso. Assim, ela se sente mais sensível, insegura e culpada, pois gostaria de estar bem.
Tristeza profunda, pessimismo constante, desesperança e sentimento de culpa logo após o nascimento do bebê ou até cerca de seis meses após o parto podem ser sintomas de depressão pós-parto.
Com isso, o psicológico é uma das áreas mais afetadas, com sintomas como esgotamento, cansaço, vontade de chorar sem motivo, falta de libido, alterações de humor e muito mais.
Puerpério é o período pelo qual o corpo da mulher passa por diversas transformações fisiológicas para voltar ao que era antes da gestação. Ele se inicia logo após a saída da placenta, durante o parto, e dura entre 45 e 60 dias. O puerpério termina quando o corpo da mulher volta a ovular, fase seguida da menstruação.
O apoio da família e amigos reduz bastante o estresse, diminuindo a chance de desenvolver a depressão pós parto. Durante a gravidez, procure se manter próxima de quem te faz bem e avise que você pode passar por períodos difíceis após dar a luz.
O próprio cansaço e esgotamento trazidos pela nova rotina de cuidados com o recém-nascido também acabam somando às dificuldades psicológicas do puerpério. Sendo que as mães ainda podem chegar a experienciar sentimentos negativos em relação ao filho, como de decepção por seu gênero, aparência ou outro fator.
Oferecer uma folga para si mesma. O autocuidado e momentos de ócio ajudam bastante a aliviar o estresse e os sentimentos da depressão pós-parto. Pequenas mudanças na rotina podem ser muito benéficas para a mulher.
Dor no abdômen ou no tórax. Dor ao urinar, dificuldade em esvaziar a bexiga ou necessidade muito frequente de urinar. Um nódulo duro na mama. Dor, vermelhidão e inchaço nos seios.
Neste contexto, o puerpério se divide em: Imediato (1º ao 10º dia); Tardio (11º ao 42º dia) e Remoto (a partir do 43º dia). Na prática, o pós-parto é vivido de maneira singular, o que nos diz que o puerpério é subjetivo e pode durar dois anos ou mais.
A tristeza pós-parto é quase fisiológica. Dependendo da estatística, de 50% a 80% das mulheres apresentam certa tristeza, ela também é conhecida como baby blues. Essa tristeza e irritabilidade que têm início em geral no terceiro dia depois do parto e dura uma semana, 10, 15 ou 20 dias, e desaparece espontaneamente.
Quanto tempo os hormônios voltam ao normal após o parto?
Entre 45 e 60 dias, o corpo da mulher passa por transformações para retomar ao seu estado anterior, antes das transformações causadas pela gestação. Esse tempo pode ser mais longo em mulheres que amamentam por um período maior.
Quanto tempo após o parto os órgãos voltam ao normal?
No prazo de duas semanas após o parto, o útero terá quase retornado ao seu tamanho normal e geralmente terá retornado ao tamanho normal no prazo de quatro semanas. No entanto, o abdômen não volta a ser plano como se apresentava antes da gravidez por vários meses, mesmo com a prática de exercícios.
A tristeza após o parto, um sentimento de tristeza ou melancolia durante os 3 dias após o nascimento do bebê, é comum. A mulher não deve se preocupar muito com esses sentimentos, porque eles costumam desaparecer depois de duas semanas. A depressão pós-parto é uma mudança de humor mais grave.
Nesse período, a mulher pode apresentar irritabilidade, choro fácil, instabilidade emocional, sentimento de culpa, ansiedade e frustração por não estar feliz. É comum que essa situação dure por até 30 dias. Quando se estende, é preciso atentar aos sintomas de depressão pós-parto.
“No blues puerperal, após o nascimento do bebê, pode ocorrer falta de ânimo, de energia, de prazer na realização das coisas e na rotina. Pode ocorrer também irritabilidade, aceleração do pensamento e falta de concentração.
A melancolia pós-parto é muito comum durante a primeira semana após o parto, geralmente dura 2 a 3 dias (até 2 semanas) e é relativamente leve. A depressão pós-parto ocorre em 10 a 15% das mulheres após o parto, dura > 2 semanas e é incapacitante (em comparação com a melancolia pós-parto).
Cerca de 10% da população sofre de depressão durante a gravidez, mas esta ainda é subdiagnosticada e pouco valorizada. A psiquiatra Ana Peixinho, especialista e Diretora Clínica do Hospital Lusíadas Monsanto, aponta os sintomas a que deve estar atento.
