O fato de Ramon Dino ter conseguido levantar 160 kg em tal exercício demonstra a evolução e a dedicação de Ramon em sua preparação para o Olympia deste ano.
355kg no supino😱🔥🥇 Esse é o recorde mundial, batido pelo estadunidense Julius Maddox em 2021 no supino RAW (sem nenhum equipamento). O recorde anterior de 349,3kg também pertencia a Maddox.
Confira o vídeo abaixo. De acordo com seu vídeo de recorde no supino, o maior peso levantado no exercício inclinado foi de 72 kg em cada halter para 7 repetições realizadas com execução que beira a perfeição e com o controle total do peso. Enquanto isso, Ramon Dino realizou o mesmo exercício com 65 kg duas vezes.
Moustafa Ismail, 24 anos, passou dez anos malhando duas vezes por dia para ter o braço com a mesma circunferência da cintura de um homem adulto: 78 cm. As informações são do site do jornal inglês Daily Mail.
Com recordes sendo quebrados um atrás do outro, qual é a capacidade de um homem para levantar peso? No mais pesado levantamento de peso já registrado, o britânico Andy Bolton conseguiu erguer do chão até suas coxas 457,5 kg. O recorde de levantamento de peso acima da cabeça é de 263,5 kg.
Durante as flexões no estilo normal nossos braços e ombros tendem a suportar até 75% do nosso peso corporal durante o movimento de subida e descida. Em estilos modificados essa carga diminui para até 60% do nosso peso corporal.
O fisiculturista Ramon Dino é a esperança de título do Brasil na categoria Classic Physique do Mr. Olympia 2024. O brasileiro, que já acumula dois vices, quer subir no lugar mais alto do pódio nesta temporada. Atualmente, Dino pesa 103 kg e tem altura de 1,81 m.
Olympia Brasil teve, nesta sexta-feira (18), a pesagem dos atletas profissionais. O momento mais esperado do dia, a pesagem de Ramon Dino, estremeceu o evento. O atleta bateu os 103Kg e está habilitado a competir no domingo (20), na categoria Classic Physique.
O norte-americano Alex Capogna, de 31 anos, bateu o recorde mundial de maior quantidade de flexões feitas em uma hora. O recorde anterior era dele mesmo: no ano passado, ele conseguiu a marca de 884. Agora, ele fez 1.246 flexões, chegando a uma média de mais de 20 exercícios por minuto.
Posso estar falando besteira, mas o supino inclinado é teoricamente mais “difícil” do q o reto, isso porque o inclinado pega a parte superior/clavicular do peitoral, onde tem naturalmente menos fibras doq na medial e inferior.
De acordo com o Guinness World Records, o recorde mundial de deadlift pertence ao islandês Hafthór Júlíus Björnsson, famoso por interpretar Gregor Clegane, o Montanha, em Game of Thrones. Em 2020, ele levantou 501 quilos.
Sobre o recorde mundial de repetições na barra fixa realizadas em um período de 24 horas. O integrante das Forças Especiais da Marinha Norte Americana, @davidgoggins após ser monitorado em um período de 24h, chegou a bater a incrível marca de 4.030 repetições.
O ator Hafthor Bjornsson, conhecido como Montanha em Game of Thrones, se machuca tentando levantar 252 kg. Lesão grave no peito interrompe treino para recuperar título de "Homem Mais Forte do Mundo". Recorde mundial de supino bruto é de 355 kg.
