Os tipos de TENS também são analisados conforme o efeito clínico esperado. Assim sendo, para dores com liberação de agentes inflamatórios recomenda-se a duração entre 15 a 30 minutos. Para dores mecânicas esse intervalo é de 5 a 15 minutos e para sensação dolorosa de origem neurálgica recomenda-se de 20 a 30 minutos.
Considerando os mecanismos de ação da TENS convencional e da TENS acupuntura, sugere-se que o tempo de tratamento de 20 minutos talvez não seja suficiente para produzir um efeito analgésico eficaz no limiar, na tolerância e na intensidade da dor induzida pelo frio, principalmente na modalidade convencional.
O aparelho TENS de uso doméstico é muito eficiente para o alívio da dor, recuperação muscular e massagem relaxante. Isso porque, ele conta com 2 modos de massagem para relaxar os músculos; 3 para reduzir a dor em áreas específicas do corpo e 10 níveis de intensidade de pulsos elétricos.
Um problema que infelizmente pode acontecer muitas vezes é o uso indiscriminado do TENS, sem o auxílio de outras técnicas de fisioterapia, visando apenas reduzir a dor do paciente, mas não tratar a sua causa e oferecer uma reabilitação completa.
Conclusão: Foi observado que com uso da TENS na modalidade acupuntural por 30 minutos, além da promoção da analgesia imediada, a faixa de duração analgésica pós aplicação ficou entre 4 e 29 horas.
Esse tipo de tratamento, também conhecido por "neuroestimulação elétrica transcutânea", age estimulando os nervos sensoriais, permitindo ativar os mecanismos naturais de controle da dor e a liberação de opioides endógenos, como a encefalina, que tem efeito semelhante aos remédios opioides.
Dependendo da gravidade da dor, podem ser aplicadas várias vezes ao dia, de 20 minutos a algumas horas de estimulação. Em geral, os pacientes são ensinados a utilizar o equipamento de TENS e decidir se devem aplicar o tratamento.
O TENS deve ser utilizado como parte de um tratamento multidisciplinar, que tenha por objetivo não apenas amenizar a dor muscular, mas também, reabilitar, afastando e curando a causa subjacente.
A estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS) é um procedimento desenvolvido para aliviar a dor periférica por meio de impulsos não dolorosos ao longo da pele. Essas descargas liberam analgésicos endógenos e diminuem o desconforto do paciente.
A estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS) é uma corrente de baixa intensidade que produz impulsos elétricos com frequência entre zero e 200 Hz, eficaz no tratamento de desordens musculoesqueléticas e por influenciar e modular processos de neurocondução da dor3.
Os impulsos eléctricos de baixa frequência estimulam a produção de endorfina, que promove o alívio da dor. Se forem aplicados impulsos eléctricos com frequência alta e baixa intensidade, a analgesia ocorre devido a um bloqueio dos sinais nervosos de dor que não são enviados ao cérebro.
Os eléctrodos nunca devem ser colocados sobre feridas ou áreas com sensibilidade anormal, também não é recomendado o uso de TENS na parte da frente do pescoço para não provocar um espasmo da laringe.
Os eletrodos são posicionados na superfície da pele e enviam correntes elétricas de intensidade distinta e com tempo e frequência individual, conforme a necessidade de cada paciente.
Essa corrente elétrica tem como objetivo modular a atividade nervosa, interferindo na transmissão dos sinais de dor ao longo das vias nervosas. A técnica se baseia no princípio de controle da dor por meio da ativação de fibras nervosas específicas, promovendo a liberação de neurotransmissores analgésicos naturais.
O aparelho de TENS apresentou efeito adverso em 64% dos casos, sendo destes 36% de casos de irritações cutâneas e 28% de casos de dor. O aparelho de ondas curtas apresentou efeitos adversos em 60% dos casos, dos quais 40% foram queixas de dor e 20% foram casos de queimaduras leves.
Entre a média da EVA inicial e a média 24 horas pós tratamento a melhora foi de 26,95%. Conclusão: Foi observado que o uso da TENS na modalidade acupuntural por 30 minutos obteve em média uma duração da analgesia de 9 horas e seu uso reduziu também a necessidade de administração farmacológica.
A TENS em pacientes com OA de joelhos tem como objetivo terapêutico provocar a diminuição da dor e, assim, melhorar a atividade funcional. Com a utilização de escalas de dor, que facilitou o entendimento da doença, é possível tratar e diminuir os sintomas que limitam muito os indivíduos.
Qual é o efeito causado na utilização da corrente de baixa frequência TENS?
O TENS de alta e baixa frequência (convencional) promove analgesia por meio da liberação de opioides endógenos no nível espinhal e medula rostral ventral.
Quantas vezes por semana posso fazer eletroestimulação?
Tanto que não pode ser realizado mais do que duas vezes por semana e deve ter um espaçamento de pelo menos 48 horas entre uma sessão e outra. Os 20 minutos de EMS equivalem a uma hora e meia de exercícios convencionais de musculação e prometem uma perda calórica entre 200 e 300 calorias.
Alívio de dores de cabeça: a técnica TENS pode aliviar a dor de cabeça causada por fenômenos, dores de cabeça tensionais e outras condições. Melhora do sono: a técnica TENS pode ajudar a melhorar o sono, animar a dor e promover o relaxamento muscular.
Melhora da Circulação Sanguínea: algumas formas de eletroestimulação, como a corrente interferencial, podem ser utilizadas para melhorar o fluxo sanguíneo em áreas específicas do corpo, auxiliando na recuperação de lesões e na redução de edemas.
Quanto tempo a fisioterapia começa a fazer efeito?
A fisioterapia pode começar a fazer efeito logo nas primeiras sessões, dependendo da condição inicial do paciente e da gravidade da lesão ou problema. Muitos pacientes relatam uma redução na dor e melhoria na mobilidade dentro de algumas semanas de tratamento regular.
A terapia por ondas de choque é mais indicada para as lesões inflamatórias crônicas. Mas, pode trazer ótimos resultados também em outros casos. Normalmente o tratamento por ondas de choque é realizado com 1 sessão semanal por 3 a 5 semanas. Mas essa frequência pode variar dependendo da patologia.
A falta de tratamento adequado pode levar ao aumento da inflamação e da tensão muscular, resultando em dor crônica. Isso pode limitar significativamente suas atividades diárias e reduzir sua capacidade de trabalhar ou participar de hobbies.
