Mulheres comem mais doces do que os homens, aponta pesquisa Isto porque uma pesquisa apontou que mulheres consomem mais açúcar do que os homens, sobretudo quando se trata de doces.
Depois de ouvir cerca de 5 mil pessoas, o Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia de São Paulo concluiu que o consumo de açúcar é maior entre as mulheres, com 53,3% em relação aos homens. Segundo pesquisadores, a preferência por doce pode estar associada a certos períodos da vida da mulher.
Mulheres, sedentários, obesos e indivíduos com estresse crônico são mais propensos ao craving. O açúcar entra como peça-chave nesse processo, uma vez que ele é considerado o nutriente com maior capacidade de gerar comportamento compulsivo.
"O desejo excessivo de comer doces pode estar relacionado a vários fatores culturais, doenças orgânicas ou até problemas emocionais. Pessoas que são acostumadas a ingerir doces em excesso desde a infância, pela sua cultura alimentar, podem não perceber que excedem. Além disso, ele pode indicar diabetes.
Porque a mulher gosta mais de doce do que o homem?
"O consumo acentuado de doces, entre as mulheres, significa que o corpo está buscando uma compensação para a queda na produção hormonal que acaba alterando a geração de neurotransmissores.
O que significa quando a mulher quer comer muito doce?
A vontade exagerada de comer doces pode sinalizar a carência de determinados nutrientes essenciais como magnésio, zinco ou cromo. Além disso, muitos outros fatores podem interferir neste desejo, como o baixo consumo de energia, que deixa o corpo sem “combustível” para realizar as atividades do dia a dia.
Historicamente, pessoas do gênero feminino sofrem mais com a fome do que os homens. Em 2019, antes dos surtos de coronavírus, 33% das mulheres já estavam em situação de insegurança alimentar, enquanto 27% do gênero masculino passavam pelo mesmo problema.
A vontade de comer doces está diretamente ligada à serotonina. Este hormônio neurotransmissor é o responsável por causar aquela sensação de bem-estar, melhorando o nosso humor. Quando os níveis de serotonina estão baixos, sentimos uma necessidade maior de ingerir doces.
Além de problemas emocionais, o desejo por doces também pode sinalizar outros problemas graves de saúde, como o diabetes. O professor explica que um dos sintomas comuns da doença é a fome intensa. “No caso do diabético, quanto mais ele come, mais ele sente fome.
Isso é porque o açúcar libera uma substância chamada dopamina, que atua no cérebro e estimula os hormônios do humor e do prazer. Consumindo até mesmo uma pequena quantidade de açúcar, estamos produzindo uma resposta positiva para os neurônios que nos ajudam a relaxar.
A compulsão surge porque após ingerir uma guloseima, por exemplo, o cérebro libera opioides, que são substâncias químicas naturais que dão sensação de imenso prazer. Ao reconhecer esta sensação boa, o cérebro começa a pedir mais e mais opióides e, consequentemente, açúcar.
Quando indagados, a maioria dos homens tende a afirmar que as mulheres ao seu redor, sejam elas esposas, amigas ou familiares, têm uma tendência a gastar mais.
O consumo exagerado de açúcar pode desencadear problemas graves de saúde. Os riscos do consumo exagerado de açúcar se centram no surgimento de doenças como obesidade, problemas cardiovasculares, hipertensão, câncer e diabetes.
Hoje, além dos incríveis doces produzidos no país, a Suíça é o maior consumidor da iguaria do mundo, com um consumo per capita anual de 11,6 kg, segundo a Statista (plataforma online de estatísticas e relatórios) em 2021.
Portanto, não há sintomas que indiquem se o bebê é menino ou menina. As únicas maneiras de descobrir o sexo do bebê durante a gestação são os exames – alguns podem ser feitos bem cedo, ajudando a matar a curiosidade da família.
Menino ou menina?” Mexer mais cedo na barriga não indica se o bebê é menino ou menina. Não há evidências de que o momento em que os movimentos fetais são notados tenha alguma relação com o sexo do bebê, que somente pode ser identificado com precisão por meio de exames.
“ A pessoa também pode ter uma deficiência de vitaminas ou de minerais, por exemplo: da vitamina B12, do ferro, vitamina B6, da vitamina C e do ácido fólico. Então se eles estiverem com os níveis baixos, eles também podem causar em você mais vontade de comer doce.
Dráuzio Varella. A vontade por doces ocorre devido a uma ligeira queda nos níveis de magnésio que, segundo a Dra. Larissa Sandon, médica ginecologista do Hospital viValle, da Rede D'Or, em entrevista ao Olhar Digital, “desperta a necessidade de consumir alimentos que reponham ou estimulem a produção do mineral”.
A vontade de comer alimentos com açúcar é normal, faz parte do nosso organismo. Até porque ele pode agir como um dos responsáveis pela produção de dopamina, hormônio conhecido por nos trazer sensações de felicidade, prazer e satisfação.
A ciência explica. O homem enxuga as medidas com mais facilidade e em menos tempo do que a mulher por conta da combinação de três fatores: tem mais massa magra no corpo, menor percentual de tecido adiposo e maior consumo de energia.
Sentir fome é absolutamente normal, mas a frequência com que isso ocorre pode indicar alguma anormalidade no organismo. O descontrole alimentar (aquela sensação de ter apetite o tempo todo e a grande vontade de comer sem limites) é algo que todos nós já experimentamos.
