Quem tem trombose pode colocar as pernas para cima?
Diferente do que muitos pensam, o paciente com trombose não deverá ficar apenas deitado com as pernas elevadas. Desde que a dor esteja controlada, estes deverão se movimentar, pois esta ação será importante para ajudar no retorno do sangue para o coração.
Quem tem trombose pode dormir com as pernas para cima?
Uma das medidas recomendadas para auxiliar no tratamento e prevenção da trombose venosa é a elevação das pernas. Além de ser um remédio natural, essa prática simples pode trazer vários benefícios para quem sofre dessa doença.
Repouso absoluto é desnecessário, exceto para ajudar a aliviar os sintomas. As pessoas podem ser tão ativas quanto desejarem. A atividade física não aumenta o risco de que o coágulo se desprenda e venha a causar uma embolia pulmonar.
No entanto, deve-se realizar suaves movimentações, principalmente nos membros inferiores e superiores, para manter a boa circulação sanguínea evitando seu acúmulo em determinada região. Pacientes capazes de andar podem ter melhores taxas de cura, além da redução da dor e prevenção da atrofia ou declínio muscular.
Alguns fatores como predisposição genética, idade mais avançada, colesterol elevado, cirurgias e hospitalizações prolongadas, obesidade, uso de anticoncepcionais, consumo de álcool, fumo, falta de movimentação, aumentam o risco de desenvolver trombose.
Qual o melhor exercício para quem tem trombose na perna?
✅Musculação: A musculação melhora o tônus e a capacidade de bombeamento muscular, reduzindo a sobrecarga do sistema venoso, auxiliando na prevenção da formação de coágulos.
Quando o tratamento é eficaz podem ser observados sinais de melhora da trombose, como diminuição da vermelhidão e da dor, que surgem alguns dias após o início do tratamento.
Na maior parte dos casos, os pacientes voltam à vida normal após seis meses de tratamento com restituição de suas condições clinicas habituais. A trombose venosa profunda é a formação aguda (imediata) de coágulos (trombos) na luz das veias profundas (principais), causando obstrução total ou parcial ao fluxo sanguíneo.
A compressa quente ajuda a dilatar os vasos sanguíneos, ajudando a aumentar o fluxo sanguíneo em regiões onde estão ocorrendo processos inflamatórios. Com o fluxo de sangue elevado, substâncias que ficariam acumuladas são levadas para serem purificadas e a inflamação e dor diminuem.
Como comentamos acima, a trombose se caracteriza como uma formação de um trombo em uma parede venosa ou arterial. Sendo assim, a complicação mais grave da trombose é a embolia pulmonar, quando o coágulo se desprende da parede do vaso seguindo pela corrente sanguínea.
O tratamento é realizado com o uso de medicamentos anticoagulantes, que ajudam a desfazer os coágulos e impedir sua formação. Por serem medicamentos que interferem no processo de coagulação sanguínea, devem ser utilizados sob prescrição médica, dentro do ambiente hospitalar.
A trombose é uma condição grave, sendo recomendado procurar uma emergência assim que possível para uma avaliação em caso de suspeita. O tratamento pode envolver desde o uso de medicamentos anticoagulantes até cirurgia em alguns casos.
Existem alguns exercícios que podem melhorar a circulação sanguínea de forma simples, vamos conferir: ✅Subir e descer as escadas; ✅Caminhada; Você também pode investir em uma boa alimentação e evitar o consumo de álcool, além de melhorar a qualidade do seu sono e hidratar-se corretamente.
O consumo excessivo de álcool, o tabagismo e a presença de obesidade podem aumentar o risco de eventos tromboembólicos. No tratamento da trombose utilizam-se os anticoagulantes orais para evitar eventos tromboembólicos.
O especialista explica que o maior risco é a embolização, que pode levar à morte em até 20% dos casos. Mas também, há o risco de sequelas para o membro como a síndrome pós-trombótica, que pode evoluir com edema crônico, dor e aparecimento de feridas.
Fase aguda: dores, edema, reações inflamatórias dos linfáticos, febre, diminuição do tempo de coagulação; Fase de defesa: diminuição súbita do edema, diurese abundante (urinar muitas vezes) e interrupção da febre; Fase de esgotamento: organismo sem defesa, com possíveis novos trombos.
A trombose venosa profunda é mais comumente tratada com o uso de anticoagulantes, que podem ser injetados ou tomados como comprimidos. Eles não quebram os coágulos existentes, mas podem impedir que eles fiquem maiores e reduzir o risco de desenvolver outros, já que diminuem a capacidade de coagulação do sangue.
Diferente do que muitos pensam, o paciente com trombose não deverá ficar apenas deitado com as pernas elevadas. Desde que a dor esteja controlada, estes deverão se movimentar, pois esta ação será importante para ajudar no retorno do sangue para o coração.
Inchaço na perna (que apareceu de repente ou inchaço que está piorando) Aumento da temperatura (calor) da perna que está doendo. Respiração curta e rápida e palpitações, podendo acontecer algum desmaio. Tosse com sangue.
Após iniciar o tratamento o paciente já sente sinais de melhora, diminuindo a vermelhidão e a dor na região atingida. Caso ocorra inchaço na região da perna ela pode demorar algumas semanas para reduzir.
Medicações venotônicas: São usadas em todos os estágios para reduzir sintomas de dor e de inchaço da perna. Dependendo dos sintomas usamos uma, duas ou mais medicações ao mesmo tempo. Terapia compressiva: em casos mais leves, orientamos medicações e meias compressivas classe 2.
Como melhorar a circulação das pernas rapidamente?
O movimento mais simples de todos também é um grande aliado à saúde circulatória. Sendo assim, opte pelo ambiente que seja mais favorável para você, podendo ser desde uma caminhada na rua da sua casa ou parque ou na esteira da academia. 10 a 15 minutos diários já são o suficiente para gerar benefícios à sua circulação.
O tratamento para trombose na perna é feito com anticoagulantes. Essas medicações afinam o sangue, impedindo que a trombose se torne mais extensa ou que alguma parte do coágulo se desprenda.
