Secar o pênis após urinar é importante para manter uma boa higiene íntima masculina e prevenir a proliferação de bactérias e fungos que podem causar infecções.
A limpeza deve ser realizada suavemente, em movimentos que se iniciam na frente e seguem para trás, na direção do ânus. Além disso, o indicado é que uma ducha seja usada para limpar a região após o uso do papel. Se não tiver chuveiro, é possível molhar um outro pedaço de papel e passar suavemente na área.
Após a micção, é necessário secar o pênis para que ele não fique úmido. Dessa forma, evita-se a proliferação de fungos e bactérias. Neste momento, a higiene íntima é fundamental.
Uma pesquisa da Universidade de Leiden, na Holanda, concluiu que urinar sentado pode ser benéfico por permitir um esvaziamento mais rápido e completo da bexiga. O urologista explica que, nessa posição, os músculos da pélvis e da coluna ficam totalmente relaxados, facilitando o processo de urinar.
Muitos homens já foram desencorajados a urinarem em pé por uma questão de higiene — os respingos voam longe. No entanto, a mudança de posição pode favorecer também a saúde. Fazer xixi sentado pode contribuir para esvaziamento rápido e completo da bexiga.
Frequente entre mulheres e homens, o problema pode ser causado por diversos fatores como: comprometimento da musculatura dos esfíncteres ou do assoalho pélvico, gravidez e parto, envelhecimento natural da bexiga, tumores malignos e benignos, cirurgias de prostáticas e até mesmo aumento da próstata.
Incontinência por excesso de produção de urina: a obstrução do fluxo na uretra ou uma fraqueza do músculo da bexiga faz com que o órgão encha demais e, assim, provoque perda involuntária. Pode ser consequência de diabetes, insuficiência renal ou apneia do sono, entre outras razões.
Para as mulheres, o correto é não passar de 3 a 4 horas, para os homens, de 4 a 5 horas. Para elas, segurar mais do que o tempo indicado aumenta o risco de infecção urinária.
A frequência ideal para fazer xixi é de cinco a oito vezes por dia. Menos que isso é considerado muito pouco, e pode ser reflexo da falta de líquidos ou do hábito de segurar a urina por muito tempo na bexiga.
Depois do banho, também é importante secar bem o pênis com a toalha, para diminuir a umidade no local e evitar o surgimento de infecções por fungos ou bactérias.
Para secar a região, basta usar uma toalha comum, seca e limpa. “Se possível, é recomendável secar os pelos pubianos com o secador de cabelos. Isso diminui a umidade na base do pelo”, recomenda a ginecologista.
O acúmulo de urina dentro da bexiga aumenta a formação de microrganismos e também quando se segura o xixi por muito tempo, a bexiga não relaxa completamente durante a micção e um pouco de urina pode ficar acumulada aumentando o risco de infecções.
De acordo com o nosso consultor José Bento, depois do xixi, o uso do papel higiênico basta para limpar a região. Quando a pessoa defeca, o ideal é que a higienização seja feita com água.
— O ideal é a lavagem diária na região externa, da vulva, de preferência apenas com água. Mas é bom lembrar sempre: dentro da vagina, nem água! Nunca fazer ducha, porque tiramos a proteção natural e desregulamos a flora da vagina — explica a médica, que complementa: — Lavar com delicadeza, de preferência.
Ter vontade de urinar muitas vezes pode ser uma situação completamente normal, principalmente se se tiver consumido muitos líquidos durante o dia. No entanto, a vontade frequente para urinar também pode indicar uma infecção urinária, incontinência e, até, diabetes, especialmente se for acompanhada de outros sintomas.
De maneira geral, um adulto costuma urinar de 4 a 6 vezes, em um período de 24 horas. Nesse sentido, é considerado normal acordar no máximo 1 vez durante o sono para ir ao banheiro urinar. Então, caso a frequência seja maior do que isso, é indicado procurar ajuda especializada para investigar o que está acontecendo.
Secar o pênis com um lenço de papel ou uma toalha após urinar ajuda a remover a umidade e reduzir o risco de infecções e mau cheiro. Outra vantagem de secar o pênis após urinar é que ajuda a prevenir a formação de manchas na roupa íntima, que podem ser desconfortáveis e embaraçosas.
Muitos homens perdem umas gotas de urina pouco depois de terem terminado de urinar e apesar de sentirem a bexiga vazia. O termo médico que descreve esta situação, mais comum do que se pensa, é gotejamento pós-micção.
Incontinência urinária é a perda involuntária da urina pela uretra. A condição acontece também quando há pequenos escapes diários, não apenas perda grande e incontrolável de urina. Incontinência urinária de urgência: é um desejo tão forte e repentino de urinar que a pessoa não consegue chegar ao banheiro.
Para esvaziar completamente o canal do pênis e prevenir o gotejamento, a recomendado é não só balançar, como também ordenhar a uretra. Ou seja, apertar o pênis levemente desde a base, próximo ao escroto — com cuidado para não machucar.
O escape de urina é uma condição bastante comum, que pode ser causada por diversos fatores e, diferentemente do que muitos pensam, afeta pessoas de idades bastante variadas.
