Higiene íntima feminina: conheça os cuidados específicos para a região
- Mantenha limpa a região genital. ...
- Duchas vaginais? ...
- Dê preferência a roupas íntimas de algodão. ...
- Troque absorventes a cada quatro horas. ...
- Preservativos evitam infecções. ...
- Lenços umedecidos podem ser aliados da higiene íntima. ...
- Odores e secreções são normais.
O que fazer para ter a PPK cheirosa?
Por exemplo:
- Higienizar as mãos quando realizar a troca de absorventes;
- Utilizar roupas íntimas largas e de algodão;
- Higienizar a vulva com sabonetes íntimos adequados;
- Utilizar os dedos para afastar os grandes lábios durante a higienização vulvar para garantir um melhor resultado;
O que fazer para ter a pepeca saudável?
A indiferença quanto à saúde vaginal pode ter diversos efeitos maléficos.
- Lave todos os dias as partes íntimas. ...
- Mantenha as roupas de uso íntimo bem limpas e sequinhas. ...
- Evite usar roupas muito apertadas. ...
- Nunca use sabonetes de banho tradicionais para lavagem íntima. ...
- Não use produtos perfumados nas partes íntimas.
Qual a melhor forma de fazer a higiene íntima?
Faça a higiene íntima usando água corrente e sabonete específico para a região vaginal. Evite o sabonete em barra.Como saber se a PPK está saudável?
Como saber se a flora vaginal está saudávelVermelhidão. Presença de corrimentos anormais, de cor esverdeada, amarela ou acinzentada. Cheiro ruim (fedido mesmo!) Ressecamento extremo na ppk.
CUIDE DE VOCÊ: CINCO CUIDADOS ESSENCIAIS COM A VAGINA QUE TODA MULHER PRECISA SABER!
Qual é o cheiro da PPK saudável?
É normal e está tudo bemToda vagina contém uma secreção esbranquiçada, transparente ou amarelada, que varia ao longo do ciclo menstrual, que apresenta um odor levemente ácido (correspondente ao pH vaginal) e vai ficando mais forte e marcado ao final do dia, sobretudo quando a região é abafada e aquecida.
Como lavar a pepeca corretamente?
— O ideal é a lavagem diária na região externa, da vulva, de preferência apenas com água. Mas é bom lembrar sempre: dentro da vagina, nem água! Nunca fazer ducha, porque tiramos a proteção natural e desregulamos a flora da vagina — explica a médica, que complementa: — Lavar com delicadeza, de preferência.Quantas vezes por dia tem que lavar as partes íntimas?
É recomendado realizar a higiene íntima feminina duas vezes ao dia, pela manhã e à noite, usando água morna e um sabonete íntimo suave. Lavar com mais frequência pode desequilibrar o pH vaginal e causar irritações.Como deixar a parte íntima clara?
De “cara” nova: 9 tratamentos para melhorar a aparência da região íntima
- Cremes clareadores. ...
- Laser. ...
- Peeling. ...
- Microdermoabrasão. ...
- Radiofrequência. ...
- Preenchimento com ácido hialurônico ou gordura. ...
- Labioplastia ou ninfoplastia. ...
- Lipoaspiração do monte de vênus.
Pode passar lenço umedecido na PPK?
O lenço umedecido íntimo, como o próprio nome diz, é meio molhadinho para promover a melhor limpeza da ppk. Ele deve ser aplicado na região da pele, ou seja, na vulva e na virilha, mas nunca na mucosa vaginal ou próximo da entrada da vagina.Como se secar após urinar?
Secar o pênis com um lenço de papel ou uma toalha após urinar ajuda a remover a umidade e reduzir o risco de infecções e mau cheiro. Outra vantagem de secar o pênis após urinar é que ajuda a prevenir a formação de manchas na roupa íntima, que podem ser desconfortáveis e embaraçosas.Qual o gosto da secreção feminina?
A secreção vaginal tende a ser levemente ácida, mas não apresenta um gosto característico, variando de uma mulher para a outra e de acordo com a fase do ciclo menstrual, por exemplo. Seu gosto, normalmente, não é um indicativo de problemas de saúde.Como limpar após a relação?
Depois do sexo, a principal recomendação para as mulheres é fazer xixi. “A mulher tem uma uretra menor, e durante o ato sexual as bactérias da região anal, que são muito próximas, podem entrar na bexiga.Qual fruta deixa a pepeca cheirosa?
Abacate. O abacate é uma fruta rica em gorduras saudáveis, como o ômega-3 e o ômega-6. Essas gorduras auxiliam na hidratação do corpo, incluindo a região vaginal. Além disso, o abacate contém vitamina E, que pode ajudar a melhorar a elasticidade e a lubrificação vaginal.Como saber se minha saúde íntima está boa?
Como saber se minha saúde íntima está boaPreste atenção nas secreções vaginais, assim como nos possíveis odores desagradáveis. Notou alguma mudança nas secreções, algo que não costuma acontecer todo mês, ou no cheiro da ppk, alerta: talvez seja bom marcar uma consulta médica.
O que tira o cheiro da PPK?
É indicado usar sabonete neutro no banho. E nada de fazer duchas vaginas: “elas alteram o pH e a flora bacteriana”, diz a profissional. Além disso, opte por calcinhas de algodão e evite os protetores íntimos diários.Porque a pepeca fica escura?
As mudanças nos níveis hormonais, como durante a gravidez, uso de anticoncepcionais ou menopausa, podem levar ao aumento da produção de melanina, o pigmento responsável pela cor da pele. Isso pode resultar em manchas ou escurecimento da pele, incluindo a região íntima.Como diminuir a testa da pepeca?
A única forma de diminuir a gordura pubiana definitivamente é através da cirurgia de redução de monte de vênus. Onde é feita uma lipoaspiração da região púbica eliminando de vez o excesso de células de gordura que incham e geram o volume pubiano.Como hidratar a região íntima caseiro?
Os remédios caseiros para aumentar a lubrificação feminina, como a vitamina de banana com leite de soja, o chá de folhas de amoreira ou o chá de erva-doce, possuem fitoestrogênios que ajudam a reduzir a secura vaginal.O que significa sair uma massinha branca na parte íntima?
Corrimento branco ou transparenteSecreção vaginal com coloração branca ou transparente, sem cheiro e que não causa irritação ou prurido genital. Nesse caso, o corrimento é considerado normal e se forma pela presença de lactobacilos, não exigindo um tratamento específico.
É normal ter cheiro forte nas partes íntimas?
Ginecologista explica que culturalmente tem-se a ideia de que a região íntima feminina é suja, mas isso é mito. Toda vagina tem um odor característico. E isso não tem nenhuma relação com falta de higiene. É absolutamente normal.Qual o melhor hidratante para a região íntima?
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