Solte as folhas de alface e descarte as que estiverem ruins. Lave-as em água corrente. Depois coloque em um recipiente com água, que cubra as folhas, coloque uma colher de CIF Multiuso ou água sanitária ou hipoclorito de sódio e deixe de molho por alguns minutos. Em seguida as enxágue em água corrente e deixe secar.
Por isso, o primeiro passo sobre como conservar alface na geladeira é lavar bem a verdura. Separe as folhas da alface uma por uma, enxaguando-as com água corrente e removendo as folhas que não estão boas e devem ser descartadas. Uma boa dica é utilizar uma mistura de vinagre e água para deixar a alface de molho.
Alface, couve, repolho e cebola – As folhas externas são as que contêm mais agrotóxicos. “É bom tirar ao menos uma ou duas camadas, tanto das folhas como da cebola. Em seguida é preciso lavar bem em água corrente por dois ou três minutos e deixar por meia hora na solução de bicarbonato de sódio.
Se forem folhas, lavar cada uma separadamente. Em seguida, você pode colocar de molho em água clorada. As instruções de preparo são simples: use água sanitária (sem alvejante e perfume) com 1% de hipoclorito de sódio ou hipoclorito de sódio a 1%.
Basta adicionar uma colher de sopa de hipoclorito ou de água sanitária para um litro de água. Depois disso, coloque as folhas, deixando-as em descanso por, pelo menos, 15 minutos.
Para isso, você vai precisar diluir entre 40% a 50% do vinagre (ou 2 colheres de sopa) em 1 litro de água. Misture a porção e coloque os alimentos. Deixe-os submersos por aproximadamente 20 minutos. Em seguida, enxágue em água corrente.
✓ Lave em água corrente os vegetais folhosos (folha a folha), frutas e legumes (um a um); ✓ Coloque os vegetais em solução clorada* por 15 minutos (1 colher de sopa de água sanitária para 1 litro de água); ✓ Enxágue os vegetais em água corrente; ✓ Armazene adequadamente.
O Guia Alimentar do Ministério da Saúde indica preparar em uma bacia a diluição de 2 colheres (de sopa) de água sanitária (com 1% de hipoclorito de sódio) para 1 litro de água. Colocar os vegetais de molho por, no mínimo, 15 minutos na solução de hipoclorito preparada.
Você pode cortar a parte durinha que fica na base da alface, assim como remover as folhas mais externas do vegetal caso estejam danificadas. Não esqueça de lavar folha a folha para garantir que qualquer sujeira vá embora.
- Frutas, legumes e verduras podem ficar de molho na solução de água potável e água sanitária por cerca de 15 minutos. No caso das folhosas, este tempo pode ser reduzido para 10 minutos.
A recomendação do Ministério da Saúde é preparar a solução com 10 ml de hipoclorito de sódio a 2,5%, ou uma colher de sopa, para cada litro de água tratada. Nela, mergulhe frutas, verduras e legumes.
O vinagre de arroz apresentou efeito antibacteriano tanto para as bactérias Gram-positivas (S. aureus e B. cereus) quanto para as bactérias Gram-negativas (Salmonella e E.
O vinagre de álcool, apesar de ser uma segunda opção, é um excelente substituto, caso você não tenha o hipoclorito em casa. O processo é simples, fácil e bastam apenas alguns minutos.
Desinfectar por meio da imersão em solução clorada com 200ppm de cloro, o equivalente a 1 colher de sopa de água sanitária para 1 litro de água, por 10 minutos. Lavar os alimentos novamente, um a um, em água potável corrente. Manter os alimentos refrigerados até a hora do consumo.
Lavo com água e sabão! As folhas, deixo de molho em uma solução de 1colher se sopa de água sanitária para 1 litro de agua. Eu também uso água sanitária diluída pra lavar verduras e legumes.
Recomendação. A solução mais indicada é o hipoclorito de sódio. Primeiro os alimentos devem ser lavados em água corrente e depois mergulhados num recipiente com uma colher de sopa de hipoclorito de sódio para cada litro de água. Após 15 minutos, é só enxaguar bem.
Já para a limpeza da casa e de superfícies, outro substituto para a água sanitária pode ser o vinagre branco (à base de álcool). Basta misturar uma colher (sopa) de vinagre para cada litro de água morna.
A receita é simples: primeiro, lave bem o vegetal em água corrente --limpe as hortaliças folha por folha. Depois, adicione em um recipiente 1 colher (sopa) de água sanitária para cada 1 litro de água filtrada. Deixe o alimento de molho nessa mistura por 15 a 20 minutos. Retire e enxágue novamente na água corrente.
A alface permaneceu nesta solução por 30 minutos. Foi feita uma solução de 1 L de água com 15 mL de água sanitária. A alface foi mantida nesta solução durante 30 minutos.
Limão, água sanitária e iodo são também recomendados para a higienização de vegetais. Com o limão, corte 1 limão inteiro em 4 partes, esprema bem para retirar todo o suco e dilua em uma bacia com 1 litro de água. Para alimentos delicados como alface e outras folhas, deixe agir por 5 minutos.
