Na hora de dormir Tenha como auxílio um travesseiro mais alto e mais rígido, mas sempre mantenha cuidado para não provocar torcicolo ou dor de cabeça. Não durma logo após comer. A digestão de quem tem hérnia de hiato é lenta, portanto ter o controle do horário das refeições é importante.
Os remédios indicados para tratamento de Hérnia de Hiato aliviam sintomas característicos e complicações possíveis na condição. Antiácidos, procinéticos e fármacos que bloqueiam a secreção de ácidos no estômago são receitados por médicos de acordo com o quadro atual do paciente e em doses específicas.
Inclinações, esforços e levantar objetos pesados pioram os sintomas, assim como a gestação. Uma hérnia de hiato paraesofágica não costuma causar sintomas, mas pode ficar presa ou comprimida pelo diafragma, não recebendo sangue.
A hérnia de hiato pode ocorrer por fraqueza do diafragma, que permite a passagem de parte do estômago pelo hiato; por traumatismo torácico ou abdominal; ou, ainda, por pressão excessiva e mantida dos músculos adjacentes causada, por exemplo, por tosse, espirros, esforço defecatório ou levantamento de pesos1.
A hérnia de hiato, não provoca aumento da barriga. Os sintomas são justificados por alterações na digestão dos alimentos ou na motilidade do trato gastrointestinal que acaba provocando todos esses sintomas de mal estar, inchaço na barriga, sacoedade precoce, excesso de gases.
Entretanto, uma das complicações da hérnia de hiato é o refluxo constante que envia ácido do estômago para o esôfago. O excesso de exposição do esôfago ao ácido pode causar esôfago de Barrett. Esta doença é considerada pré-maligna e pode levar a uma alteração nas células, que aumenta a chance de evolução para câncer.
Esse tipo de hérnia é menos comum, mas pode ser perigosa porque o estômago pode ficar "estrangulado", o que significa que o suprimento de sangue é cortado, gerando nestes casos um alto risco para a vida e necessidade de cirurgia de emergência.
Considere ainda evitar bebidas e alimentos fermentados ou que são de difícil digestão, como carnes gordas, creme de leite integral, frutas gordurosas (como abacate), milho verde, queijos fortes e concentrados, nabo, ovo cozido, pimentão.
O único tratamento resolutivo para a hérnia hiatal por deslizamento é a cirurgia. O uso de medicamentos, como protetores gástricos e antiácidos, e mudanças de hábitos alimentares, tratam os sintomas e são geralmente a primeira linha de tratamento.
O que comer no café da manhã para quem tem hérnia de hiato?
Alimentos ricos em fibras, como cereais e pães integrais, vegetais e frutas frescas podem ser grandes aliados dos portadores de hérnia hiatal. Esses alimentos ajudam no bom funcionamento do intestino e impedem a prisão de ventre, um problema que agrava a hérnia por causa da dilatação do abdômen.
A hérnia de hiato pode matar? É improvável que a hérnia de hiato possa matar. Em casos muito raros, as hérnias grandes podem causar uma torção no estômago, conhecida como volvo gástrico e que resulta em dor, sangramento ou mesmo perfuração e infecção de tecidos.
Também conhecida como hérnia do hiato esofágico, a hérnia de hiato é uma doença que pode causar fortes dores no corpo do paciente, principalmente na região de seu peito.
A hérnia de hiato por si só não causa dores a princípio. Mas a esofagite ocasionada pelo refluxo gastroesofágico facilitado pela presença da hérnia pode sim levar a um quadro de dor com irradiação nas costas.
Já em casos de dor INTENSA ou persistente é necessário buscar uma unidade de pronto-atendimento para verificar as possíveis causas da alteração, que pode ter sido causada pelo excesso de atividades físicas ou representar uma complicação da hérnia, como o encarceramento e o estrangulamento.
Abacates e bananas também funcionam bem. Sopas e caldos ajudam a amolecer a abóbora, as batatas (sem as peles), as cenouras e outros vegetais. Evite qualquer coisa fibrosa ou cheia de sementes, como quiabo.
Evitar refeições fartas ou pesadas que facilitem a ocorrência de azia ou refluxo; Fracionar e reduzir o intervalo das refeições; Comer devagar e mastigar bem os alimentos, facilitando assim a digestão; Evitar ingerir muito líquido durante as refeições. Evitar o consumo de bebidas alcoólicas e de refrigerantes.
O que comer no café da manhã para quem tem refluxo?
Legumes como alcachofra, pepino, abóbora e aspargo possuem propriedades que também ajudam a cuidar do trato digestivo. Amêndoas, água de coco, vinagre de maçã, gengibre, salsa e erva-doce são outros alimentos que não devem faltar na dieta para pacientes com refluxo gastroesofágico.
A hérnia paraesofágica é a mais perigosa. A transição entre o esôfago e estômago permanece no lugar correto, mas o fundo do estômago se “espreme” através do hiato e se posiciona' ao lado do esôfago. Nessa localização, o estômago pode sofrer uma torção que prejudica o seu suprimento sanguíneo.
Qual o melhor Anti-inflamatório para hérnia de hiato?
Prefira usar analgésicos como dipirona ou paracetamol, evitando anti-inflamatórios, e procure um cirurgião geral ou do aparelho digestivo para conversar melhor a respeito de sua hérnia de Hiato.
