Seis cuidados para não expor informações importantes nas redes sociais
- 1 – Guarde sua rotina. ...
- 2- Não compartilhe dados do trabalho. ...
- 3- Cuidado com o fundo das fotos. ...
- 4- Cuide bem do seu endereço. ...
- 5- Proteja seus momentos de lazer. ...
- 6- Documentos são confidenciais.
O que podemos fazer para combater o risco das redes sociais?
Como proteger minhas contas nas redes sociais
- Utilize uma senha diferente para cada rede social. ...
- Mude sua senha periodicamente.
- Caso opte por recuperar sua senha em dois fatores (2FA), escolha como alternativa um aplicativo de autenticação e não o SMS. ...
- Tome alguns cuidados ao escolher o e-mail de recuperação de senha.
O que podemos fazer para evitar os perigos da internet?
Dicas de segurança na internet para todos
- Verifique se os sites são seguros. ...
- Instale as atualizações de software mais recentes. ...
- Faça backup de seus dados. ...
- Cuidado com o que você publica. ...
- Atenção às notícias falsas. ...
- Use um gerenciador de senhas. ...
- Use a 2FA. ...
- Use uma VPN.
Como evitar o mau uso das redes sociais?
Estabelecer um tempo mínimo de 15 minutos entre conexões. Prescindir do celular em momentos-chave do dia (café da manhã, almoço ou jantar). Desativar as notificações automáticas. Ativar o modo silencioso do celular e não utilizá-lo, nem como relógio, nem como despertador, para evitar a tentação.Como utilizar as redes sociais de forma segura e saudável?
Dicas para manter uma relação saudável com as redes
- Conheça seu corpo e seus sinais de alerta. ...
- Acompanhe o seu período de uso diário do smartphone. ...
- Estabeleça horários de uso. ...
- Se afaste, se necessário, das redes sociais. ...
- Desative as notificações dos aplicativos.
COMO AS REDES SOCIAIS PREJUDICAM SEU CÉREBRO (E Como Evitar!)
Qual a forma correta de uso das redes sociais?
Neste momento, o importante é ter empatia e ser solidário Cuidado também com Imagens – Ao utilizar as redes sociais é muito importante escolher muito bem a imagem a ser veiculada. Ela precisa ser chamativa, comunicar bem e estar condizente com o conteúdo vinculado a ela, além de ter boa qualidade.O que se deve fazer para usar as redes sociais de forma consciente?
Dicas para o uso consciente e seguro da internet
- #1 Verificar e atualizar. ...
- #2 Sites seguros. ...
- #3 Atenção aos “Termos e Condições” ...
- #4 Denuncie conteúdos impróprios. ...
- #5 Cuide dos seus dados pessoais. ...
- #6 Não compartilhe intimidades on-line. ...
- #7 Pense antes de agir. ...
- #8 Cautela e discrição.
Como as redes sociais afetam a vida de uma pessoa?
Entre estes impactos temos a ansiedade, depressão, sensação de isolamento e de perda de acontecimentos, pressão, esgotamento e obsessão com o corpo. Além destes, temos também o cyberbullying que impacta negativamente a vida de muitos jovens através de práticas de agressão virtuais.Como combater o uso da tecnologia?
Como evitar a dependência da tecnologia? Reserve um horário do dia para “desconectar” completamente da tecnologia. Dedique este tempo às atividades que você gosta fora do mundo virtual, como ler um livro, conversar com amigos ou familiares, praticar exercícios ou simplesmente relaxar.Como se proteger virtualmente?
Considere usar uma VPN, principalmente ao acessar Wi-Fi público. A melhor maneira de proteger seus dados on-line ao acessar Wi-Fi público é usar uma rede privada virtual (VPN). Uma VPN cria um túnel criptografado entre você e um servidor remoto operado por um serviço de VPN.Quais são os perigos das redes sociais?
Cyberbullying, vazamento de dados e desinformação são apenas alguns dos problemas encontrados nas redes sociais. Neste artigo, você descobre os maiores exemplos dos riscos dessas plataformas – e como evitá-los para ter mais segurança em sua navegação.Quais são os 5 grandes perigos da internet?
Veja aqui os sete maiores riscos que as crianças correm na Internet:
- Bullying virtual. ...
- Predadores virtuais. ...
- Publicação de informações privadas. ...
- Phishing. ...
- Vítimas de golpes. ...
- Download acidental de malware. ...
- Postagens que podem se voltar contra seu filho no futuro. ...
- Outras leituras e links úteis.
Porque devemos ter cuidado com a internet?
Além da privacidade invadida, o vazamento de dados pessoais na internet também pode trazer aos usuários grandes prejuízos. Esses dados nas mãos de cibercriminosos podem ser usados contra o indivíduo, como nos casos de fraude de identidade ou aplicação de golpes financeiros.O que fazer para evitar o uso excessivo do celular?
Descubra alternativas para combater o uso excessivo do smartphone
- Identifique as razões que motivam utilizar o aparelho.
- Valorizar outras atividades.
- Estabelecer limites.
- Fixe metas para reduzir o uso.
O que fazer para melhorar o uso da internet?
Confira agora as 13 melhores dicas de como aumentar a velocidade da internet.
- Veja a velocidade do seu computador. ...
- Desfragmente do HD. ...
- Diminua o tamanho do cabo da internet. ...
- Reduza obstáculos do sinal. ...
- Posicionamento do roteador. ...
- Limpe dados de armazenamento. ...
- Observe programas em segundo plano. ...
- Exclua aplicativos que não usa.
Como reduzir os impactos negativos da tecnologia?
Tomar medidas sensatas, como definir limites no tempo de tela, garantir a postura correta, fazer pausas regulares e se manter ativo, pode ajudar a minimizar os impactos da tecnologia na saúde.Qual é o impacto das redes sociais na sociedade?
Essa conectividade tem o potencial de fortalecer laços sociais e promover um senso de comunidade global. Além disso, as redes sociais oferecem oportunidades para conhecer novas pessoas, ampliar redes profissionais e descobrir interesses em comum.Qual o impacto das redes sociais na vida dos jovens?
Poderá levar ao isolamento social, sedentarismo, diminuição do rendimento escolar, dificuldades em estabelecer relações e em casos mais graves, quando está instalada a dependência da internet, poderá surgir sintomatologia ansiosa e/ou depressiva.Qual o impacto das redes sociais na saúde mental?
O estudo também mostra que a amplia maioria dos profissionais de saúde mental preocupam-se com o aumento de casos de autoflagelação, suicídio, ansiedade e depressão entre os jovens devido à exposição às redes sociais. A reprodução das notícias é autorizada desde que contenha a assinatura 'Agência Câmara Notícias'.Como usar a tecnologia de uma forma saudável?
Continue lendo e confira!
- Faça pausas e movimente-se.
- Reserve um horário para fazer exercícios.
- Cuide da iluminação do ambiente.
- Estabeleça limites de horário.
- Não esqueça de higienizar os aparelhos.
Como usar a tecnologia com segurança?
10 cuidados de segurança com tecnologia que todo mundo deveria tomar
- Desconfie de mensagens de empresas. ...
- Crie senhas de celular mais seguras. ...
- Faça backup do seu computador. ...
- Instale um antivírus. ...
- Bloqueie sua rede de Wi-Fi. ...
- Não envie informações pessoais por e-mail. ...
- Evite redes de Wi-Fi públicas. ...
- Use um gerenciador de senhas.