Ações simples no dia a dia, como colocar o bebê no chão e supervisionar seus movimentos, estimular atividades de desenho e pintura, e ainda acompanhar seu engatinhar e primeiros passos são práticas construtivas nas mais variadas fases do bebê, ajudando a fortalecer o tônus.
Exemplos Recomendados: Corrida, caminhada rápida, ciclismo, dança e natação são excelentes escolhas para melhorar o tônus muscular por meio de exercícios aeróbicos.
Oferecer brinquedos de montar para o bebê é outra forma de fortalecer a sua musculatura, assim como o seu desenvolvimento cognitivo e motor. Usar bloquinhos de encaixar, por exemplo, é boa ideia. O mesmo vale para incentivá-lo a engatinhar ou a se movimentar quando já estiver engatinhando.
Como ajudar a criança a desenvolver o controle do pescoço
Uma vez ao dia, sempre que possível, e desde o nascimento, ponha o bebê de bruços para brincar, sob supervisão. O esforço de levantar a cabeça e o peito para olhar em torno ou para enxergar os brinquedos em volta vai fortalecer os músculos do pescoço dele.
Tónus muscular é o estado involuntário da contração dos músculos e este é causado através de estímulos nervosos, de uma forma inconsciente. Mas este só se consegue quando temos uma alimentação correcta, hidratação ajustada, baixo nível de gordura e um base muscular activada.
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Qual a idade que a criança inicia o amadurecimento do tônus?
Durante o primeiro ano de vida o tônus muscular varia de flexor (no RN a termo) para hipotônico (entre 6 e 8 meses), até atingir valores normais no fim do primeiro ano de vida.
A causa principal da alteração de tônus seria um desequilíbrio dos neurônios motores alfa e gama. O tônus muscular também pode variar dependendo se o músculo está ativo ou em descanso.
Quantos meses o bebê começa a endurecer o pescoço?
Normalmente, os bebês começam a sustentar a cabeça por volta dos 2 a 5 meses de idade. Isso ocorre porque seus músculos do pescoço começam a ficar mais fortes e eles aprendem a controlar melhor o movimento da cabeça.
O tratamento do torcicolo congênito normalmente é feito com fisioterapia e o torcicolo tende a melhorar entre 6 e 8 meses de idade. No entanto, após esta idade, pode ser indicada a cirurgia para corrigir o torcicolo congênito, especialmente quando o bebê ainda apresente limitação e dificuldade para movimentar a cabeça.
Com 3 meses, seu filho já terá o tronco mais firme e poderá ficar por mais alguns minutos assim. Logo ele será capaz de levantar a cabeça quando estiver de bruços e trocar de posição — de costas para a de bruços —. Esses grandes passos poderão acontecer, provavelmente, entre os 3 aos 6 meses de idade.
Do nascimento aos 2 meses de idade, o Tummy Time pode ser iniciado, deitando a criança de barriga para baixo e chamando a atenção com brinquedos, pronunciando o nome do bebê e estimulando a levantar a cabeça.
Com o bebê de barriga para cima, pegue um brinquedo que faça barulho e chame bastante a atenção visual e deixe o brinquedo em sua linha média. Com esse estímulo vamos fazer o fortalecimento de tronco e membro superior (braços).
O alongamento normaliza o tônus muscular, melhora a extensibilidade dos tecidos moles, a postura e a amplitude de movimento. O tratamento através de alongamentos deve ser aplicado diariamente ou semanalmente, atentando-se para a intensidade de estiramento, para evitar danos na musculatura alongada.
Para estimular o bebê a sentar sozinho, pode-se sentar no chão, colocar o bebê sentado no colo, de frente para o responsável e balançá-lo para a frente e para trás, segurando-o bem. Isto favorece o fortalecimento dos músculos das costas, que são essenciais para ajudar a manter o bebê sentado sem apoio.
O sintoma mais comum é a cabeça torta, inclinada para o lado do músculo contraído, com o queixo apontando para o lado oposto. É claro que vez ou outra qualquer bebê vai pender a cabeça para o lado, já que o corpo está em processo de estruturação.
Sim, sim, sim!! Quando o bebê tem sempre preferência para um lado, significa que o pescoço do bebê não movimenta normalmente para os dois lados. E isso vai levar a diversas alterações, principalmente no crânio que ainda é muito maleável nos primeiros meses de vida.
Mantenha a área do pescoço o mais seca possível, pois a umidade pode piorar a assadura. Se necessário, use uma gaze limpa para secar as dobrinhas do pescoço ao longo do dia. Aplique uma pomada de barreira, como aquelas à base de óxido de zinco, que ajuda a proteger a pele contra a umidade e irritação.
Normalmente, com o tempo e com o movimento livre da cabeça do bebé, esta vai ficando arredondada durante as primeiras semanas de vida e os ossos do crânio unem-se no decorrer do primeiro ou segundo ano de vida.
Sim, é normal o bebê se jogar para a frente ou para trás quando fica bravo. À medida que cresce, o bebê começa a entender do que gosta e do que não gosta. Além disso, com o passar dos meses, fica cada vez mais forte e capaz de demonstrar para você como está se sentindo.
Muitas das vezes olhamos para alguns bebés e parecem-nos que não têm pescoço. Mas o que quer isto dizer? Isto indica-nos que existe muita compressão e tensão na área cervical, ao nível dos músculos do pescoço.
A avaliação do tônus pode ser feita através da inspeção, palpação, mobilização passiva através de movimentos rápidos e classificado através da Escala de Ashworth Modificada, nos casos de hipertonia espástica.
Moleza, diminuição do tônus muscular e da força, perda rápida do peso, falta de controle parcial ou total da cabeça, dificuldades de respirar e deglutir são algumas das principais características da hipotonia.
Como regra, são necessários exames laboratoriais, estudos de imagem, como a tomografia computorizada e a ressonância magnética, eletroencefalograma, eletromiografia, e estudos genéticos. Podem ainda ser solicitados exames mais específicos como biópsias musculares ou estudos de condução nervosa.
