Como o rim ativa a vitamina D?

Porém, em especial, os rins estão relacionados à produção de vitamina D. Segundo Carrascossi, para que a vitamina D se torne ativa no corpo humano, ela tem de passar pelos rins e sofrer uma hidroxilação — termo químico para caracterizar uma parte da ativação desse composto.
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Quem ativa a vitamina D no rim?

No túbulo renal proximal (TRP), a enzima 1-α-hidroxilase catalisa a hidroxilação de 25(OH)D (Figura 1) na posição do carbono 1 do anel A, resultante na forma hormonalmente ativa da vitamina D, a 1,25-di-hidroxivitamina D (1,25(OH)2D).
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Qual a relação entre os rins e a vitamina D?

“Em excesso, a vitamina D pode provocar o aumento no cálcio do sangue, o que pode facilitar o surgimento de cálculos renais. Em casos extremos de consumo a longo prazo, o indivíduo pode desenvolver a insuficiência renal”, explica o nefrologista.
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Como ocorre a ativação da vitamina D?

O médico endocrinologista, Marcelo Pedro Ramos, explica que o nutriente é produzido a partir da incidência da luz solar sobre a pele: "Em torno de 80% a 90% da vitamina D é formada quando os raios solares (UVB) entram em contato com a pele, o que ativa sua produção inicial a partir de partículas de colesterol.
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Como tomar vitamina D sem prejudicar os rins?

Para tratar casos de diagnóstico com a hipervitaminose D o ideal é fazer a suspensão do uso de suplemento da vitamina, e evitar alimentos que são fontes desses nutrientes. Além disso, é recomendado o consumo de muito líquido, principalmente a água, para promover a hidratação e prevenção dos cálculos renais.
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CALCITRIOL: a forma ativa da vitamina D | MK Fisiologia

Qual a vitamina que sobrecarrega os rins?

1 A doença renal crônica (DRC) tem sido conhecida por ser um fator de risco para o desenvolvimento de deficiência/insu- ficiência de vitamina D e está associada com aumento da morbi-mortalidade.
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Como os rins produzem vitamina D?

"Os rins estão relacionados a essas duas questões. Diretamente na produção da vitamina D, por conta do calcitriol, e, indiretamente, por deixar acumular fósforo no nosso corpo e, consequentemente, ativar o PTH e tirar cálcio do osso", relata o nefrologista.
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O que atrapalha a absorção de vitamina D?

Além disso, existem algumas condições de saúde que podem prejudicar a absorção e o metabolismo da vitamina D, como: Doenças renais; Doenças inflamatórias intestinais; Obesidade.
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Porque minha vitamina D não sobe?

A deficiência de vitamina D é mais comumente causada pela falta de exposição solar. Alguns distúrbios também podem causar a deficiência. A causa mais comum é a falta de exposição solar, geralmente quando a dieta é deficiente em vitamina D, mas determinados distúrbios também podem causar a deficiência.
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Pode tomar vitamina D 7000 uma vez por semana?

Para manter os níveis de vitamina D no sangue consistentes, os comprimidos ou cápsulas com 50.000 UI são indicados como dose de ataque. A posologia sugerida é de 1 comprimido por semana, preferencialmente próximo às refeições, durante seis a oito semanas ou até atingir o valor desejado.
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Quem tem problema renal pode tomar vitamina D?

A suplementação da Vitamina D tem sido uma prática nos pacientes com doença renal crônica, visto a incapacidade das células tubulares renais em produzir a 1,25-dihidroxivitamina D, substância percursora da 25-hidroxivitamina D, a qual é a forma ativa da vitamina D.
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Qual a vitamina que não faz mal para os rins?

A falta de vitamina D pode levar a um funcionamento inadequado dos rins. A falta de vitamina D pode ser muito prejudicial para o organismo, especialmente para os rins. Essa vitamina tem a importante função de absorver o cálcio presente no sangue, mantendo-o em quantidades adequadas para a regulação do metabolismo ósseo ...
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Faz mal tomar vitamina D de 50.000 UI?

Geralmente, para pessoas com níveis adequados de vitamina D, tomar suplementos de 4.000 UI ou menos por dia é considerado seguro. Os profissionais de saúde podem prescrever suplementos de vitamina D para pessoas com insuficiência ou deficiência.
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Qual a relação renal com a vitamina D?

A doença renal crônica (DRC) é identificada como um fator de risco para a deficiência de vitamina D, e diversos trabalhos mostraram que a frequência de hipovitaminose D é elevada nesses pacientes.
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Porque tomar vitamina D com K2?

A Vitamina D3 estimula a absorção de cálcio no intestino, enquanto a Vitamina K2 (Mk-7) direciona esse cálcio para os ossos e dentes, fortalecendo sua estrutura e prevenindo a perda óssea. Essa sinergia entre as vitaminas ajuda a reduzir o risco de osteoporose e fraturas ósseas, especialmente em idosos.
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Quem tem cálculo renal pode suplementar vitamina D?

Caso você precisar fazer reposição de vitamina D e tem facilidade para formar cálculos renais, essa suplementação deve ser feita acompanhada por um urologista avaliando os riscos e benefícios.
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Qual doença diminui a vitamina D?

Osteomalácia

A osteomalácia é uma doença causada pela falta de deposição de cálcio e fosfato nos ossos (desmineralização óssea), devido a deficiência de vitamina D, que impede que esses minerais sejam absorvidos pelo intestino.
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Qual é a fruta que é rica em vitamina D?

Infelizmente, nenhuma fruta contém vitamina D.

Basicamente, a vitamina D está presente apenas em alimentos de origem animal. A única exceção são os cogumelos1, que, assim como os humanos, conseguem sintetizar o nutriente quando ficam expostos ao sol.
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Qual vitamina potencializa a vitamina D?

A vitamina D é lipossolúvel, ou seja, para que se tenha uma melhorar absorção dela é preciso que ela esteja em meio oleoso. Quando consumida com alimentos ou preparações fontes de gorduras boas, como coco, abacate, azeite, ômega 3 sua absorção aumenta. Quando a tomar com outras vitaminas, não há necessidade!
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O que ajuda a fixar a vitamina D?

Embora a exposição ao sol represente de 80% a 90% da vitamina D adquirida, 10 a 20% da recomendação diária deve ser suprida pelos alimentos. A nutricionista reforça que as principais fontes são: óleo de fígado de peixes, peixes de água fria, leite integral, gema de ovo e fígado bovino.
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Como aumentar a vitamina D rápido?

Para produzirmos a quantidade ideal de vitamina D, recomenda-se nos expormos aos raios solares, sem protetor solar, por pelo menos 140 minutos por semana, sendo que esse efeito é acumulativo. Ou seja, podemos tomar 20 minutos de sol todos os dias ou 1h10 em dois dias da semana, por exemplo.
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Porque a vitamina D3 emagrece?

Além disso, a vitamina D promove o metabolismo da gordura – cortando a produção hormônio da paratireoide e, consequentemente, acelerando a quebra da gordura pelo fígado –, reduz o apetite, evitando exageros na hora das refeições, além de auxiliar na ativação da força muscular.
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Qual órgão produz a vitamina D?

Onde a vitamina D é encontrada? Os precursores de vitamina D são produzidos pelo nosso próprio corpo. Através da exposição solar, a pele transforma a pró-vitamina D3 em pré-vitamina D3 e posteriormente em Vitamina D3, que também pode ser adquirida pela dieta e uso de suplementos.
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O que detona os rins?

Além da diabetes, a pressão alta também causa danos nos rins, e também é uma das principais causas de insuficiência renal no Brasil. E caso ocorra com outros problemas de saúde, como a própria diabetes, doenças cardíacas ou colesterol alto, o dano é ainda maior.
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O que faz perder vitamina D?

O estímulo insuficiente na alimentação e, principalmente, dos raios solares pode causar deficiência de vitamina D. Isso é sinalizado pela fraqueza muscular e dor nos ossos, já que a regulação do cálcio e fósforo foi comprometida.
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