A pagofagia, por exemplo, é a compulsão por mastigar gelo causada por estresse. Em pacientes com bulimia e anorexia, o hábito pode aparecer como sintoma, pois aplaca a fome e imita a sensação de satisfação experimentada após uma refeição. Para esses casos, indica-se o tratamento psicoterapêutico e nutricional.
Uma boa opção para quem quer parar de mastigar gelo é substituir o hábito por morder uma maçã ou cenoura, por exemplo. Isso ajudará ao paciente a saciar o prazer da crocância.
COMER GELO FAZ MAL? Posso ter anemia ou câncer de garganta?
O que pode ser quando a pessoa come muito gelo?
É o caso de quem gosta de comer gelo, por exemplo. Geralmente, a alotriofagia acomete crianças ainda na idade da introdução alimentar, mas pode acontecer até os seis anos de idade ou mais. Em adultos, a alotriofagia pode ser um sintoma de que há alguma outra condição médica ou mesmo doença mental.
Mastigar gelo inadvertidamente é um hábito bastante comum, especialmente durante os meses quentes de verão. Infelizmente, como muitos outros alimentos duros, o gelo pode prejudicar os dentes, o esmalte dentário e a gengiva. A Associação Americana de Odontologia sugere que o hábito de mastigar gelo deve ser evitado.
Em casos extremos, pessoas que tenham anemia e pagofagia não diagnosticadas podem comer diversas forminhas ou sacos de gelo ao dia, o problema pode ser resolvido depois de alguns dias de tratamento com suplementos de ferro.
Parece piada, mas é sério. A dieta consiste na ideia de que quando se sente fome, deve-se colocar cubos de gelo na boca, gerando a sensação de saciedade apenas pela água na forma sólida.
Além do dano físico, o desejo por mastigar cubos de gelo ou quaisquer outras substâncias não nutritivas pode indicar deficiência de ferro ou anemia. Estudos mostram que ao mastigar gelo as pessoas sentem alívio imediato, mesmo sem ter consciência da carência de ferro no sangue.
"Embora sua causa não seja totalmente compreendida, várias teorias sugerem a presença de fatores emocionais e deficiência de nutrientes, como ferro e zinco, como possíveis razões para o consumo de itens que não possuem valor nutricional.
Parece desejo de grávida - e, de fato, as gestantes são quem mais sofrem deste sintoma aparentemente bizarro, mas com comprovação científica: trata-se de um sinal de anemia.
Durante uma crise de ansiedade, por exemplo, alguns especialistas indicam que os pacientes segurem uma pedra de gelo na mão. Dessa forma, a atenção passa a ser a sensação que o gelo causa na pele, desviando o foco dos sintomas da crise.
A pessoa com alotriofagia repete o comportamento de ingerir essas substâncias por um período longo de tempo. Não é, portanto, apenas um acontecimento pontual. Entre as consequências do transtorno está o risco de intoxicação e infecção no aparelho digestivo.
Riscos. Anemia significa que o corpo não tem glóbulos vermelhos saudáveis suficientes e hemoglobina para transportar oxigênio pelo corpo. A anemia por deficiência de ferro é causada por falta de ferro e hemoglobina, que são necessários para ligar o oxigênio às células vermelhas do sangue.
não devemos comer o gelo do congelador? Ele não tem gases tóxicos, mas pode conter resíduo de alimentos e até bactérias, não sendo o próprio para consumo.
Caracteriza-se por episódios recorrentes de consumo de grandes quantidades de alimentos com sensação de perda de controle. Eles não são seguidos por comportamentos compensatórios inapropriados, tais como indução de vômitos ou abuso de laxantes.
É normal sentir vontade de comer gelo na gravidez?
A pagofagia (ingestão de gelo), geofagia (ingestão de terra ou barro) e as miscelâneas (combinações muito estranhas de alimentos) são as vontades mais comuns na picamalácia e não representam risco para a gestação.
No âmbito da Nutrição, estudos sugerem que a suplementação de ferro pode ser utilizada para diminuir o comportamento de picamalácia devido à associação de depleção das reservas de ferro como umas das origens de picamalácia e o seu reconhecimento como um dos sinais característicos da anemia ferropriva.
Quem tem anemia sente vontade de comer coisas estranhas?
Um sintoma incomum, mas que pode acontecer em alguns casos de anemia por falta de ferro é chamado de “alotriofagia”, que é sentir vontade de comer coisas estranhas (ex.: terra, tijolos, etc).
Por isso, o gelo que consumimos, por ser feito de água, conta com os mesmos nutrientes existentes na substância, como por exemplo, cálcio, importante para a saúde dos ossos, silício, que ajuda no desenvolvimento dos órgãos, potássio, que colabora com a manutenção de fibras musculares, entre outros.
“O gelo tem uma função vasoconstritora, ou seja, diminui o diâmetro dos vasos sanguíneos e, assim, diminui também o edema e a inflamação que acontece após uma extração de pele. Também pode ajudar no extravasamento de líquido que acontece em casos de olheiras“, explica Flávia.
Todo ser humano, conforme os chineses, possuem esse ponto "misterioso", que, ao ser estimulado, trataria as desarmonias, como pressão alta, tensão muscular e ansiedade.
