Seis cuidados para não expor informações importantes nas redes sociais
- 1 – Guarde sua rotina. ...
- 2- Não compartilhe dados do trabalho. ...
- 3- Cuidado com o fundo das fotos. ...
- 4- Cuide bem do seu endereço. ...
- 5- Proteja seus momentos de lazer. ...
- 6- Documentos são confidenciais.
Como praticar autocuidado nas redes sociais?
Desconecte. As preocupações, os e-mails e as notificações de redes sociais deixam a nossa mente cansada, prejudicando a concentração e o bem-estar. Por isso, é importante reservar um tempo para se desconectar de tudo isso e relaxar.Como fazer o uso saudável das redes sociais?
9 Dicas para utilizar as redes sociais corretamente
- Expor Informações Pessoais. ...
- Não se conecte com qualquer pessoa. ...
- Cuidado com grupos, comunidades e páginas. ...
- Atenção ao postar fotos. ...
- Preste atenção nas suas postagens. ...
- Opinião. ...
- Não conte mentiras. ...
- Verifique a ortografia e gramática.
Quais são as medidas de proteção nas redes sociais?
7 medidas de segurança nas redes sociais que você deve colocar em prática
- Evite compartilhar sua localização. ...
- Leia os Termos de Uso de cada rede social. ...
- Cuidado ao postar imagens sensíveis. ...
- Desative contas antigas caso não esteja usando. ...
- Avalie solicitações de amizades. ...
- Peça permissão antes de postar fotos de outras pessoas.
Como deixar minhas redes sociais seguras?
Como proteger minhas contas nas redes sociais
- Utilize uma senha diferente para cada rede social. ...
- Mude sua senha periodicamente.
- Caso opte por recuperar sua senha em dois fatores (2FA), escolha como alternativa um aplicativo de autenticação e não o SMS. ...
- Tome alguns cuidados ao escolher o e-mail de recuperação de senha.
COMO AS REDES SOCIAIS PREJUDICAM SEU CÉREBRO (E Como Evitar!)
Quais são os cuidados que devemos ter com as redes sociais?
Seis cuidados para não expor informações importantes nas redes sociais
- 1 – Guarde sua rotina. ...
- 2- Não compartilhe dados do trabalho. ...
- 3- Cuidado com o fundo das fotos. ...
- 4- Cuide bem do seu endereço. ...
- 5- Proteja seus momentos de lazer. ...
- 6- Documentos são confidenciais.
Qual a forma correta de uso das redes sociais?
7 Dicas para ter uma relação saudável com as redes sociais em 2020
- 1.Desconectar é preciso. ...
- Questionar e não compartilhar fake news. ...
- Cuidar com quem você compartilha publicações muito pessoais. ...
- 4.Se necessário, deixe de seguir ou exclua perfis de pessoas tóxicas. ...
- Não entre em discussões que não levam a lugar algum.
Como usar as redes sociais consciente?
Dicas para manter uma relação saudável com as redes
- Conheça seu corpo e seus sinais de alerta. ...
- Acompanhe o seu período de uso diário do smartphone. ...
- Estabeleça horários de uso. ...
- Se afaste, se necessário, das redes sociais. ...
- Desative as notificações dos aplicativos.
O que não se deve colocar nas redes sociais?
Por isso listamos aqui 5 coisas que você não deve postar em suas redes sociais para evitar contratempos:
- Opiniões que expressem preconceito, discriminação ou incitação à violência. ...
- Fazer check in indicando a sua localização, ou a de terceiros. ...
- Evite ao máximo expor a imagem e nome de seus filhos.
Por que não se expor nas redes sociais?
A exposição excessiva nas redes sociais pode causar inseguranças e problemas de autoestima e confiança entre os jovens, afirma psicóloga. Jovens de 14 a 24 anos tem se tornado, cada vez mais, alvos de golpes nas redes sociais.Quais são as 5 formas de autocuidado?
Autocuidado emocional, intelectual, espiritual, social e físico. Cuidar do bem-estar envolve estes cinco pilares.Como manter a saúde mental nas redes?
Conheça as dicas para preservar a saúde mental na internet e nas redes sociais
- Reduza a exposição às telas 90 minutos antes de dormir. ...
- Pratique exercícios físicos regularmente. ...
- Descubra como é o seu uso saudável das redes sociais. ...
- Estabeleça períodos de “detox”
O que é autocuidado Digital?
O autocuidado digital refere-se ao ato de cuidar de nós mesmos enquanto navegamos pelo vasto mundo online, como forma de prevenção destes efeitos ruins. Não se trata apenas de saber utilizar as tecnologias, mas sim de encontrar um equilíbrio saudável entre o uso dessas ferramentas e o nosso bem-estar geral.Como utilizar as redes sociais de forma segura?
Conselhos da segurança nas redes sociais
- Proteja-as com senhas seguras e não as compartilhe com ninguém.
- Só aceite pedidos de conhecidos.
- Configure a privacidade e decida quem pode ver suas publicações.
- Não compartilhe informações com qualquer um.
- Evite publicações que possam prejudicar sua reputação.
Como usar a internet de forma saudável?
Selecionamos cinco dicas básicas para você acessar a internet de forma segura.
- Crie senhas fortes. ...
- Cuidado ao utilizar computadores compartilhados. ...
- Não abra e-mails suspeitos. ...
- Cuidado ao receber mensagens suspeitas no Whatsapp. ...
- Não faça downloads de jogos/softwares piratas.
Como usar com sabedoria as redes sociais?
Como usar as redes sociais com sabedoria
- Siga perfis que te inspirem. ...
- Antes de digitar, dê mais uma olhadinha. ...
- Divida experiências em busca de algo comum. ...
- Cuidado com as bolhas sociais. ...
- Entenda o conceito de “simulacro” e não se compare. ...
- Viva no digital apenas o essencial – mas nunca se deixe fechar.
Como ter uma boa convivência na internet?
Dicas de netiqueta:
- #1 Atenção ao título:
- #2 De olho nos detalhes:
- #3 Evite caracteres maiúsculos.
- #4 Atente-se à linguagem.
- #5 Mande e-mails em cópia oculta.
- #6 Responda e encaminhe corretamente.
- #7 Responda rapidamente.
- #8 Programe respostas automáticas em ausências.
Como usar as redes sociais de forma inteligente?
O autor desta resposta solicitou a remoção deste conteúdo.
O que não se deve fazer nas redes sociais?
7 Erros nas Redes Sociais que você deve evitar
- Não ter clareza dos objetivos.
- Estar em todas as mídias sociais (sem conseguir “alimentar” todas)
- Foco na quantidade em vez da qualidade.
- Falta de consistência.
- Publicar o mesmo conteúdo em várias plataformas.
- Não produzir vídeos para redes sociais.
- Não distribuir conteúdo.
Qual é a rede social mais segura?
De acordo com o relatório, o Facebook é a rede social mais segura entre os principais players, graças a controles de privacidade mais aprimorados e suporte para uma tecnologia de autenticação de dois fatores mais segura, mas destaca que o setor de mídia social como um todo continua vulnerável a diferentes tipos de ...Como evitar os perigos das redes sociais?
6 dicas para manter a segurança da sua conta nas redes sociais
- Sempre atualize o sistema operacional dos aparelhos. ...
- Use senhas fortes e diferentes. ...
- Tenha cuidado ao compartilhar informações. ...
- Não faça login em locais públicos. ...
- Cuidado ao clicar em links suspeitos. ...
- Utilize a função MFA (Autenticação Multifator)