Sempre que os bebês choram, a maioria dos pais prefere correr para consolar, mas de acordo com um estudo publicado na revista Pediatrics, o melhor é deixá-los sozinhos até que o momento passe. As informações são do jornal Telegraph.
Por que não é recomendado deixar o bebê chorando? Recentemente estudos mostraram que a dor da separação dos bebês de seu cuidador estimula as mesmas áreas do cérebro que a dor física, ou seja, a separação equivale à dor física e funciona como um sinal de alarme para uma situação de perigo iminente.
Não surpreendentemente, colocar o bebê chorando diretamente no berço também não funcionou. Apenas o movimento acalmou os bebês, segundo o estudo. Em cinco minutos, todos os bebês carregados por mães que caminhavam pararam de chorar, a frequência cardíaca diminuiu e 46% dos bebês estavam dormindo.
De maneira geral, as crises de choro mais intensas tendem a diminuir à medida que a criança domina a fala e o seu cérebro - ainda em formação, se torna capaz de autorregular as primeiras emoções - como medo, raiva e alegria.
Se quiser usar o método de treinamento de sono que envolva deixar chorar, espere até que o bebê esteja física e emocionalmente pronto para dormir por 6 horas seguidas ou mais, o que geralmente acontece por volta dos 6 meses de idade, com o amadurecimento do sistema neurológico que controla o sono.
Os PERIGOS de deixar o seu BEBÊ CHORAR até DORMIR! | Dra Jannuzzi
Quanto tempo um bebê aguenta chorar?
Fazer o filho dormir “sozinho” requer treinamento. Os pesquisadores recomendam que os pais aumentem gradativamente o tempo que o bebê é deixado chorando – esse período de adaptação varia de 2 a 35 minutos ao longo de uma semana.
O ideal é que, na primeira vez, o pai deixe o bebê chorar por cinco minutos antes de ir acalmá-lo. Na segunda, esperar 10 minutos e na intervenção seguinte, o dobro do tempo. Para não deixá-lo sozinho, um método alternativo é ficar no mesmo quarto, sem consolá-lo e esperar até que ele durma.
Fará mal deixar o bebê chorar para que ele aprenda a dormir sozinho? Bem, deixá-lo chorar por algum tempo, seja durante a noite ou durante o dia, não é algo prejudicial a ele. Aliás, é normal que um bebê de 6 meses de idade chore uma hora por dia, sendo que maior parte desse choro costuma acontecer na hora de dormir.
O que é a hora da bruxa? Para bebês, a "hora da bruxa" refere-se a um período do dia em que geralmente ocorrem mudanças de humor, irritabilidade e choro mais intenso. É comum ocorrer no final da tarde ou início da noite, geralmente entre as 16h00 e as 20h00, embora isso possa variar de bebê para bebê.
Pouco estímulo durante o dia também pode interferir no sono do bebê à noite, deixando-o mais agitado e com dificuldade para dormir. O que fazer: deve-se estimular o bebê durante o dia, desde os primeiros meses, conversando, cantando músicas ou brincando com o bebê, por exemplo.
O que fazer quando o bebê chora muito para dormir?
Fazer uma massagem no bebê
Fazer uma massagem de forma suave no peito, barriga, braços e pernas é uma ótima forma de acalmar o bebê, pois o contato entre as mãos dos pais e a pele do bebê faz com que os músculos relaxem, levando à sensação de bem-estar.
E, para isso, os hábitos da casa devem ser diferentes para cada uma das fases do dia. Assim sendo, deixe a casa iluminada e com os barulhos típicos durante o dia, mas faça silêncio e preserve o ambiente tranquilo e mais escurinho à noite. Isso ajudará a criança a ajustar seu relógio interno.
Há uma razão para os pais, parteiras e obstetras ficarem felizes em ouvir os primeiros gritos que confirmam o nascimento de um bebê. O choro é um processo que oxigena rapidamente os pulmões, por isso 80% das primeiras respirações que ocorrem imediatamente após o nascimento são choradas.
Quando o bebê estiver no colo, ofereça brinquedos adequados à idade, como mordedores e bichinhos de pelúcia. Outra opção é estimulá-lo com movimentos suaves, músicas e interatividade. Se ele estiver distraído, coloque-o no carrinho ou em um assento adequado. Isso pode ajudar a tornar o colo menos interessante.
O bebê não chorar ao nascer, isoladamente, não indica problema algum. Muitos fazem essa transição de maneira bem suave e calma… e é lindo demais do mesmo jeito!
Evite Estímulos Excessivos: Reduza estímulos externos, como luzes brilhantes e barulhos altos, à medida que a "Hora da Bruxa" se aproxima. Um ambiente mais calmo pode ajudar o bebê a se acalmar. Ofereça Alimentação Adequada: Esteja atento aos horários de alimentação. Um bebê com fome pode ficar mais irritado.
Embora apenas a genética não seja determinante para que aconteça, a hereditariedade pode, sim, ser um fator que contribui. Além disso, mudanças grandes na rotina podem desencadear o terror noturno em bebês, como mudar para uma casa nova, alterações no ambiente em que ele dorme ou outras situações que geram estresse.
O toque físico, especialmente da mãe, também é um calmante natural para a criança. Outra dica é colocá-la perto do coração, já que durante a gestação ela se acostuma a ouvir os batimentos cardíacos da mãe. Isso pode ajudar a tranquilizar o bebê.
O choro é uma das principais formas de comunicação do bebê, portanto, chorar pode significar um pedido de atenção aos pais. Caso o seu filho chore no instante que é colocado no berço, você não precisa pegá-lo no colo de imediato. Algo que você pode fazer é tocá-lo com carinho e ver se ele voltar a dormir.
Algumas sugestões de etapas que podem fazer parte do ritual noturno: banho, massagem relaxante, história, vestir o pijama e colocar o saco de dormir. Além da segurança, isso vai ajudar o seu bebê a estabelecer seu ciclo circadiano, o ciclo de 24h, liberando os hormônios do sono na hora certa!
O bebê chora para comunicar alguma necessidade ou indicar que algo não está bem. As causas mais comuns de choro do bebê podem ser fome, frio, calor, fralda suja, cólica, refluxo, sono ou mesmo ter origem emocional. Para descobrir a causa, é preciso observar outros sinais que o bebê dá.
Para acalmar um bebê assustado, é essencial oferecer conforto físico e emocional. Segure-o gentilmente, fale com uma voz suave e faça movimentos lentos. Evite estimulações adicionais e crie um ambiente tranquilo ao redor dele.
Porque o bebê joga a cabeça para trás quando mama?
As mamadas são nervosas, o bebê mama, chora, para de mamar, se “joga para trás” fazendo um arqueamento do corpo, volta a mamar, chora e assim vai… Isso ocorre por que o conteúdo gástrico irrita a mucosa do esôfago, que não foi preparada para receber o ácido vindo do estômago, e assim, causando a dor.
Uma das práticas mais comuns do ritual noturno inclui a leitura com a criança, para que ela se acalme e consiga dormir. Por isso, é importante manter os livros favoritos dela facilmente acessíveis e evitar a bagunça de brinquedos, que podem ser perigosos caso ela acorde no meio da noite e saia em busca dos pais.
