Usar o fio dental é muito importante porque ele remove resíduos de alimentos que ficam localizados em regiões que as cerdas da escova não alcançam. Assim, ajuda a evitar a gengivite, a cárie e outros problemas bucais, sendo ideal passar após todas as refeições, mas é fundamental pelo menos uma vez por dia.
Pular o uso do fio dental pode abrir espaço para a gengivite induzida pela presença do biofilme próximo ou nos espaços entre a gengiva e o dente (sulco gengival), a causa principal desse tipo de enfermidade. Com a proliferação de bactérias no local o risco de ter inflamação aumenta.
Quando o assunto é qual etapa do cuidado bucal as pessoas mais gostam, passar o fio dental não aparece como a preferida. Mas será que isso reflete a real importância do uso do fio dental? Na verdade, não. Isso porque é realmente importante usar esse aliado do cuidado bucal todos os dias.
Ele auxilia na retirada da placa dos dentes e evita a formação de cáries e gengivite. O ideal é utilizar diariamente, de preferência sempre após as refeições, mas é importante passar o fio dental pelo menos uma vez por dia.
Como usar o fio dental de forma correta? Descubra com a Dra. Marina Lara
Qual a forma correta de higienizar a boca?
Escovar os dentes todos os dias, após cada refeição e também uma última vez antes de dormir, utilizando uma escova de dente de tamanho adequado, com cerdas ma- cias e creme dental com flúor. Complemente a escovação passando o fio dental entre todos os dentes.
Tem que passar o fio dental antes ou depois da escovação?
O recomendado é que você faça uso dele preferencialmente antes de todas as suas escovações do dia. Há dois motivos para isso. O primeiro é que ao remover os restos de alimentos que ficam no espaço entre os dentes e, muitas vezes, alojados bem próximo à gengiva, o fio dental facilita o trabalho posterior da escova.
Usar o fio dental é muito importante porque ele remove resíduos de alimentos que ficam localizados em regiões que as cerdas da escova não alcançam. Assim, ajuda a evitar a gengivite, a cárie e outros problemas bucais, sendo ideal passar após todas as refeições, mas é fundamental pelo menos uma vez por dia.
A presença de tártaro entre os dentes ou sob a gengiva faz com que o fio dental enrosque e desfie. Nesse caso é fundamental a remoção do tártaro, caso contrário, é certo que a doença periodontal se instalará com força total.
O uso do fio ajuda a prevenir doenças como a cárie, gengivite (inflamação da gengiva), periodontite (inflamação da gengiva acompanhada de perda óssea ao redor dos dentes) e mau hálito (halitose).
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Se você passar o fio dental e sentir dor, pode ser um sinal de que você tem gengivite ou outra doença periodontal. Neste caso, não foi o fio dental que causou a doença. O melhor caminho é ir ao(a) dentista para que você entenda melhor o seu caso e como tratar essa dor.
Utilize escovas interdentais ou interproximais. Elas são mais finas que as escovas normais e são próprias para serem usadas entre os dentes. Utilize o palito de dentes. Mesmo não sendo algo bem visto pelos outros, é uma opção para auxiliar na limpeza entre os dentes, removendo os restos de alimentos e de bactérias.
A placa bacteriana é formada na base do dente exposto, provocada pelo acúmulo de bactérias e resíduos de alimentos. No entanto, o uso da escova e do fio dental pode removê-la. Se não for removida, endurece e se transforma em tártaro, provocando o amarelamento dos dentes e deixando-os mais propensos a cáries.
Além disso, a placa bacteriana pode levar a infecções e problemas mais graves quando não é tratada. A gengivite e a periodontite, por exemplo, também podem surgir e causar diversos transtornos. Lembrando que o uso do fio dental também é necessário para quem usa aparelho ortodôntico.
Ainda de acordo com a profissional, o ideal é utilizar o fio dental todas as vezes em que se escovar os dentes, após cada refeição. Quem usa aparelho ortodôntico deve redobrar a atenção e, se possível, ter sempre um fio dental consigo.
O que fazer primeiro escovar o dente ou passar o fio dental?
O recomendado é que você faça uso dele preferencialmente antes de todas as suas escovações do dia. Há dois motivos para isso. O primeiro é que ao remover os restos de alimentos que ficam no espaço entre os dentes e, muitas vezes, alojados bem próximo à gengiva, o fio dental facilita o trabalho posterior da escova.
Passe cuidadosamente o fio ao redor da base de cada dente, ultrapassando a linha de junção do dente com a gengiva. Nunca force o fio contra a gengiva, pois ele pode cortar ou machucar o frágil tecido gengival. Utilize uma parte nova do pedaço de fio dental para cada dente a ser limpo.
Sangramento pelo uso do fio dental pode ser um sinal de alerta para a gengivite, o estágio inicial da doença periodontal. Se não tratada, a gengivite pode progredir para estágios mais avançados,como uma periodontite, que pode causar um dano permanente aos tecido de suporte do dente.
Você pode até duvidar, mas o cheiro desagradável no fio dental após o uso é mais comum do que se imagina. Isso porque o acessório ajuda a remover a placa bacteriana entre os dentes que, por sua vez, quando removida pode resultar no odor.
Vá para as superfícies de mastigação dos dentes superiores; Escove depois as superfícies de mastigação inferiores; Finalize a escovação dando atenção à língua. Use sua escova para remover o excesso de resíduos e evitar o acúmulo de bactérias, garantindo um hálito mais puro.
Deve escovar os dentes antes ou depois do café da manhã?
Portanto, pode ser melhor esperar para escovar depois de comer, para minimizar os resquícios de alimentos na boca. Segundo o dentista, o flúor da pasta de dentes funcionará melhor ao longo do dia se não for deslocado pela mastigação de alimentos logo após a escovação.
