Falar sozinho (ou como os médicos chamam: solilóquio) é um comportamento que pode aumentar de frequência em algumas situações, como sob estresse ou ansiedade. No entanto, nem sempre precisa estar relacionado a outros problemas graves, como transtornos. Isso pode ocorrer de forma natural, ainda que muitos estranhem.
“Falar sozinho é um hábito que praticamente todos têm e que pode fazer muito bem em diversas situações. Uma delas é a organização do pensamento - falar sozinho, ouvindo a construção das ideias, pode ajudar em uma tomada de decisão, por exemplo”.
Apesar de ser um hábito saudável na maioria das vezes, é importante estar atento a alguns sinais que podem indicar a necessidade de avaliação profissional. João Pedro Wanderley destaca que falar sozinho de forma isolada e esporádica geralmente não é um problema.
Segundo a psicanalista Andréa Ladislau, não existe nada de errado nessa mania, viu? E nem mesmo representa algum transtorno. Pelo contrário, falar sozinho traz até benefícios, como a facilitação de processos comportamentais e psicológicos, e a potencialização da memória, foco, concentração e tomada de decisões.
LIDANDO com o Pensamento Acelerado | Psicólogo Diego Falco
Porque eu converso comigo mesmo?
Algumas evidências sugerem que falar sozinho pode ter vários benefícios psicológicos. A pesquisa sugere que esse tipo de diálogo interno está conectado a uma variedade de diferentes funções mentais, incluindo resolução de problemas, raciocínio, planejamento, motivação e atenção.
A logorréia ou logomania é um transtorno comunicativo em que a pessoa fala compulsivamente e tem um discurso incoerente. A logomania pode ser considerada tanto um transtorno quanto um sintoma de um outro transtorno. Ademais, pode ser considerada uma sequela de algum tipo de lesão cerebral.
A síndrome do pensamento acelerado é uma condição descrita pelo psiquiatra Augusto Cury. Ela estaria ligada ao excesso de informação e seria caracterizada por mente agitada, inquietação, dificuldade de concentração, entre outros sintomas.
A experiência de ouvir vozes pode ser um sintoma de transtornos de saúde mental ou apenas uma manifestação enfática do chamado “eu interior”. O psiquiatra Fábio Aurélio Leite, do Hospital Santa Lúcia Norte, de Brasília, explica que as falas dentro da cabeça costumam ser fruto de hiperendofasia ou alucinação auditiva.
Um dos sintomas que mais simboliza a esquizofrenia é o fato de a pessoa falar sozinha e responder a vozes que ela acredita serem reais. Esse transtorno psicótico apresenta outros sintomas: Pensamento desorganizado. Apatia emocional.
Solilóquios é o termo técnico para quem fala sozinho. Há pacientes que os apresentam nas fases agudas, quando respondem às alucinações (vozes ou pessoas imaginárias).
Nesses casos, a pessoa costuma ter a percepção de que está falando sozinha, como se conversasse consigo mesma. Agora, como sintoma de doença, esse comportamento está mais para uma conversa com alguém, sem notar.
Às vezes, pensamentos intrusivos como esses surgem em nós precisamente porque não queremos agir ou pensar desta forma, pois eles são simplesmente a coisa mais inadequada que a nossa mente pode imaginar. Mas ter esse tipo de pensamento é algo possível e normal em algum momento de nossas vidas (Lucas, 2016).
Sim, é normal. É gostoso fantasiar, mas cuidado: a fantasia leva a pessoa a se alienar da realidade. Mas se isso acontece com frequência é importante entender o motivo de estar acontecendo.
Agir ou falar antes de pensar geralmente está associado a pessoas impulsivas (isso quando o culpado não é o signo). No entanto, neurocientistas da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, descobriram que isso tem uma explicação neurológica.
Na Síndrome do Pensamento Acelerado, as origens podem ser quadros de transtornos como ansiedade, bipolaridade e Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), e até ser efeito do uso de drogas, como cocaína.
O que causa esse problema? Na Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), as causas podem ser originadas de alguns transtornos como: ansiedade, bipolaridade, Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), borderline e, como consequência do uso de drogas, como cocaína.
A bipolaridade é um transtorno mental que afeta principalmente o estado de humor, o que faz com que quem sofre com isso possa ter altos e baixos de ânimo, alterações muito exageradas no nível de atividade ou atitude em curtos períodos.
Logorréia, taquifasia e loquacidade: Logorreia é linguagem verbal aumentada e acelerada (taquifasia), pode perder a lógica (falar sem parar - quadros maníacos). Loquacidade é aumento da fluência verbal sem perder a lógica.
Um dos sintomas da esquizofrenia é o “embaralhamento” de palavras, ou seja, a fala é aleatória, randômica, cuja ordem é analisada pelo software. “Em 64% dos casos, já nos primeiros sinais da patologia, os sujeitos com esquizofrenia apresentam essa característica na fala, algo gritante nos indivíduos crônicos.
Em um quadro de confusão mental, o paciente pode apresentar sinais de: Desorientação. Dificuldade de atenção e concentração. Alterações ou perda de memória.
Falar sozinho (solilóquio) é um comportamento que pode aumentar de frequência em algumas situações, como sob estresse ou ansiedade. No entanto não depende da existência de outros transtornos para que essa fala surja, como um comportamento impulsivo/difícil de controlar.
Rigorosamente, consigo só poderia ser "com si mesmo". Assim sendo, falar "consigo mesmo" seria redundante, uma espécie de pleonasmo, mas não pode ser considerado um erro. O uso dos pronomes "mesmo" e "próprio" caracteriza, portanto, um reforço.
Quando uma pessoa começa a falar sozinha, o que pode ser?
E você se perguntou se isso é normal? Na maioria dos casos, sim. Segundo especialistas, esse é um hábito saudável que ajuda até a organizar os pensamentos. Mesmo que a conversa seja silenciosa, apenas com o movimento da boca, quase todo mundo fala sozinho e é acompanhado pelo costume da infância até a vida adulta.
