É verdade que temos que dormir com a cabeça para o norte?
DORMIR COM A CABEÇA PARA O NORTE EXPLICAÇÃO Há também a explicação de acordo com o Vastu e a lei do magnetismo, que explica que dormir com a cabeça virada para o norte pode apresentar uma força de repulsão entre o polo norte magnético do corpo e o da Terra.
O Feng Shui acredita que a orientação da cama em relação aos pontos cardeais pode influenciar na qualidade do sono. Por exemplo, dormir com a cabeça virada para o norte é frequentemente recomendado, pois esta posição está em harmonia com as forças magnéticas da Terra.
Dica 6: Não se deite com a cabeça para o norte. Se você colocar a sua cabeça para o norte e dormir, durante a noite, em uma posição horizontal, vagarosamente, o sangue será levado em direção ao seu cérebro.
Dormir do lado esquerdo é melhor porque não faz pressão sobre os órgãos internos e promove um fluxo sanguíneo saudável, diz o Dr. Somers. “Quando você está no terceiro semestre da gravidez e você dorme de costas, o útero comprime a veia cava inferior. Isso comprime o sistema arterial”, diz o Dr.
* Norte: proporciona um sono profundo no físico da pessoa. * Sul: proporciona um sonho espiritual. * Leste: ajuda você a acordar cedo. * Oeste: ajuda a adormecer rapidamente à noite.
Dormir com a cabeça para norte e o Feng Shui Sistêmico
Qual a melhor posição para a cama no quarto?
A melhor posição para a cama é de frente para a porta - mas não propriamente na mesma linha da entrada -, afastada de paredes com janelas ou banheiro, como também, sem reflexos diretos de espelhos.
Dormir do lado esquerdo é recomendado para a maioria das pessoas, mas existem certos casos em que a posição deve ser evitada: indivíduos com problemas cardíacos ou que tenham sofrido acidente vascular cerebral (AVC) devem optar pela direção oposta, ou seja, para a direita.
“O ideal é dormir de lado com o travesseiro apoiado na cabeça de modo que quem observa a pessoa deitada vê a cabeça alinhada com o resto da coluna. Não pode ser muito alto e nem muito baixo.
Manter a cabeceira voltada para o Sul ou o Leste: A cabeceira da cama deve estar voltada para o Sul ou o Leste, pois isso proporciona uma sensação de segurança e proteção durante o sono.
Porque não se deve dormir com os pés virados para a porta?
Por estar nesta posição, a cama recebe de forma imediata a energia vital da pessoa que entra, e essa energia pode não ser sempre 100% positiva. Por essa razão, devemos eleger um sítio para a cama que não esteja tão exposto à porta.
Muitos estudiosos indicam colocar a cama no alinhamento do campo magnético da Terra, em que a cabeceira da cama fique voltada para o Norte e os pés, para o Sul, assim a pessoa receberia as energias que circulam pelos polos terrestres. Já outros estudiosos indicam que a cama deve ficar alinhada com o movimento do Sol.
Qual a melhor posição para pôr a cabeceira da cama?
O ideal é colocar a cama direcionada para o Norte, seguindo a orientação magnética da Terra. Para identificar tal direção, basta localizar o Norte no cômodo (vale usar bússola) e encostar a cabeceira na parede.
Com vista para portas e Janelas – Uma das regras mais fortes do quarto é ter vista para a janela, o que não é muito indicado se for expor sua privacidade.
3 – Na cama de que lado está a dormir? Em tudo existe um equilíbrio energético, um lado yin e um lado yang. Mesmo na cama, esse equilíbrio energético também se verifica. A mulher, mais yin, deverá ocupar o lugar à esquerda e o homem, mais yang, é aconselhável ocupar o lugar da direita.
Já outros estudiosos indicam que a cama deve ficar alinhada com o movimento do Sol. Assim, a cabeceira da cama ficaria voltada para o Leste (nascente) e os pés, para o Oeste (poente).
A primeira regra é que a cama não pode estar localizada bem na frente da porta ou debaixo da janela, o ideal é que sua cabeceira tenha atrás a parede do quarto que está mais afastada da porta. A ausência de uma cabeceira de cama é, segundo o Feng Shui, sinônimo de instabilidade e falta de segurança perante a vida.
O ideal é colocar a cama diagonalmente em frente à entrada, para que você tenha uma boa visão da porta. Se você não tem escolha a não ser posicionar a cama ao lado de uma porta, crie vibrações positivas adicionando uma mesa de cabeceira com uma luminária e outros itens decorativos.
Alguns argumentam que dormir com a cabeça voltada para o norte pode melhorar o fluxo de energia no corpo, proporcionar um sono mais repousante e até mesmo promover sonhos mais vívidos.
Além disso, para as pessoas que sofrem com refluxo gastroesofágico é importante dormir virado para o lado esquerdo e evitar o direito, uma vez que essa última posição retarda o esvaziamento do estômago, agravando o quadro”, explica Partata.
De lado. “Além de ser a posição mais recomendada pelos especialistas, dormir sobre o lado esquerdo do corpo é especialmente interessante para aqueles que sofrem com problemas gastrointestinais”, indica o médico.
Em Provérbios, capítulo 3, verso 25, lemos: “Quando te deitares, não temerás; deitar-te-ás, e o teu sono será suave”. Quando uma pessoa dorme e tem pesadelos, sonhos tumultuados, acorda mais cansada do que estava antes de dormir.
De acordo com as indicações da Unam, a posição de bruços é a pior posição para dormir que uma pessoa pode adotar. Ao dormir desta forma, com a cabeça inclinada para um lado, as curvaturas normais da coluna vertebral, especialmente da coluna lombar, são modificadas.
Segundo o estudo, aqueles que têm uma tendência a migrar para a parte esquerda de uma cama de casal são aparentemente mais felizes do que as que ficam do lado direito.
